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[摘要]篮球裁判员应具备较好的心理素质，克服负面心理影响，进行心理素质的培养，以便提高判罚的准确性，更好地组织和控制比赛，确保比赛的公平、公正，为篮球运动创建一个良好健康的发展氛围。
[关键词]篮球 裁判员 心理素质
现代篮球运动迅猛发展，综观世界篮坛，篮球竞赛日趋激烈，拼抢越来越猛，技术运用更加巧妙，战术复杂多变。这就要求篮球裁判员必须具备良好的身体素质，高超的判罚技巧和良好的心理素质。裁判员心理素质的好坏直接影响着比赛，关系到裁判员是否能遵循规则做出正确的宣判。研究分析篮球裁判员的临场心理素质问题，对于裁判员自始自终有效控制全场比赛，保证篮球比赛在公平竞争中顺利的进行具有积极的意义。
一、篮球裁判员应具备的心理素质
1 良好的意志品质
篮球裁判员的临场目的，就是要按照规则，维护合理的技术运用，提倡对抗。制止比赛中运动员、教练员出现的各种各样非体育道德行为，保证比赛的顺利进行。裁判员要做到客观地反映比赛情况，反映运动队的实际水平，就必须具备沉着、冷静、大胆果断等意志品质。
2 良好的自制力品质
篮球裁判员必须要有良好的自制力，不管比赛中发生什么问题都要随时控制自己的情绪。临场裁判员，是比赛的组织者、教育者，因此，在场上执法的举止言行，都要表现出应有的形象和风度，除仪表端正外，更重要的要有修养、有理智。在激烈的比赛中，运动员的情绪很容易激动，有时对判罚会出现不文明，甚至不礼貌的举动，此时，就要控制情绪，保持冷静的头脑，用规则进行处理。
3 良好的注意能力
(1)良好的情绪状态。篮球竞赛中，比赛双方战术变化多端，赛场上情况瞬息万变，面对运动员在场上的激烈拼抢，裁判员身心始终处于一种紧张状态，能量消耗较大。同时，激烈的比赛，使运动员、教练员及看台上的观众的情绪很容易激动，有时因为对一些判罚不理解，会出现一些不文明、不礼貌的行为和举动，这就要求临场裁判员要有一个稳定的情绪，良好的心态。
(2)良好的自信心。自信心是影响裁判员临场发挥的主要因素，作为一名裁判，不论承担各种级别的比赛，都应对自己有信心，坚信自己能出色的胜任。篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，另一方面可以通过有效的心理训练来加强。
(3)良好的抗外界干扰能力。优秀的裁判员对教练员在比赛中大肆狂张的表现和喋喋不休的抱怨、威胁、让你难堪或运动员不冷静的动作、言行等，会视而不见，勇敢地按规则判罚，在比赛场上要树立“我说了算”的信念。
二、影响判罚的负面心理
1 盲目心理。有些裁判员在裁判过程中过分自信，有意显示自己的“权威”而无视判罚应有的尺度。或比赛刚开始时还不易把握适度的评判标准而自信心不足时，在执行裁决中就出现宁紧不松或前紧后松的现象。
2 迎合心理。这了迎合长官的旨意或观众的心理愿望，有些裁判员在判罚时有意偏袒某一方，或者对一些著名运动员姑息迁就，生怕得罪。有时为了照顾东道主运动队及其观众，一些裁判员也常会对东道主“青眼有加”。
3 逆反心理。有时，一些裁判对于实力强或者在比赛中领先的运动队，以及对一些知名度较高的运动员判罚得特别严厉，而对实力较弱或处于落后的运动队。以及一些没有知名度的运动员则抱“侠义心肠”，裁决的态度过于宽松。还有一种情况是有时裁判员本应该这样判罚，但由于观众或另一方队员急切地呼喊示意，裁判员为了维护自己的尊严，偏不顺应，并采取了反其道而行之的做法。
4 定势心理。一些裁判员往往凭借着自己的经验，或是凭着运动员给其的印象、直觉，在心理上先人为主，产生一种潜在的偏向意识，因此在执行裁决时，就会表现出松紧不一或与比赛事实有出入的判罚。尤其是在实力较强的运动队与实力较弱的运动队对抗时，表现得更为明显。
5 报复心理。一些自尊心较强的裁判员对于不服判罚的运动员，或者有冒犯举止的运动员往往心里比较恼火，在剩下的比赛过程中往往对这些运动员盯得特别紧，一旦发现其有犯规行为，便判罚得特别严厉，以求得心理上的平衡。所以，在这种心理支配下，裁判员很容易发生错判。
6 干扰心理。裁判员在主持裁决的过程中，还常常容易受到一些人为因素的干扰，如偏见的观众的反对和起哄，参赛运动员、教练员的指责和嘲弄，上级领导对一方队员在比赛中寄予了厚望而对裁判员有所暗示等。因裁判员的误判而使比赛结果逆转并造成一些运动员抱憾终身的现象在体育史上已屡见不鲜。这就需要裁判具有良好的修养和静、理智的意志品质，刚正不阿，公正执法。
7 补偿心理。一些裁判员在执行裁判的过程中偶有不慎，造成了执法有误，因而内心感到愧疚，总想在以后的比赛里有机会能给损失的一方以某种弥补。以便能将因自己失误所造成的偏差纠正过来，所以在执法过程中可能会有意识再错判一次。但实际上这种一错再错的做法将会给裁判员自己带来难以控制比赛局面、不能进行正常裁决的危险。
8 松懈心理。这种心理的产生常常与下列因素有关：裁判员对于比赛的环境、场地不适应，长期紧张、劳累的裁判活动使裁判员对裁判工作感到厌倦，对于由自己裁判执法的比赛不够重视等，这些心理因素十分容易导致裁判员心理上的松懈。另一种经常出现的情况是：在比赛临近结束时，一方以较大的优势领先，一些裁判员便认为大局已定，因而在裁判过程中放松了应有的重视和努力，结果，反应速度下降，观察也不仔细，判罚过于宽松，最终便导致误判。
9 怯场心理。不少裁判员，特别是年轻的裁判员在临场前或者临场中，自觉或不自觉、或多或少的会产生一种“怯场”或者叫“恐惧”的心理。在心理学上，通常把这种现象看做是一种由于情绪过分兴奋而无法控制自己的心理状态。这是一种过度紧张所出现的现象。
三、篮球裁判员心理素质的培养与训练
1 要不断地提高对裁判工作的目的和意义的认识，端正工作动机和态度，维护裁判员的荣誉与规则的尊严。在实践工作中，要秉公执法，严格履行裁判员的职责，做到严肃、认真、公正、准确。这是篮球裁判员具备良好的心理素质的思想基础。
2 加强专业理论知识学习，提高理论水平，加强临场实践，不断丰富临场经验，提高临场处理问题的能力，这是裁判员具备良好的心理素质的重要途径。
3 裁判员赛前要对比赛有足够的心理准备。默想在比赛中可能会出现的各种情况及处理方法，告诫自己遇事不要慌、不要紧张，有意识地进行“自我暗示”训练，这是裁判员具备良好心理素质的重要方法和手段。
4 比赛中教练员请求暂停或要求换人时，是裁判员进行自我调节的好机会。作几次深呼吸，进行片刻的放松与思考，或者是两名裁判员在一起进行简明的讨论，相互提醒，肯定成绩，’指出应注意的问题。这样做有利于保持头脑清醒，集中注意力。消除一些不良情绪的影响，树立信心，提高工作效率和效果。
综上所述，篮球裁判员的心理素质直接影响着裁判水平，要想做一名称职的篮球裁判员，不具备良好的心理素质，就很难完成临场的执裁任务。因此良好的心理素质的培养，是篮球裁判员顺利完成裁判任务，展现良好裁判技巧的必要条件。实践证明，心理训练有素的裁判员，无论在何种复杂和困难的比赛条件下，都能保持坚强的意志品质，良好的注意品质和必胜的自信心。
参考文献
[1]唐朔，刘澈，论篮球裁判员的心理素质及其培养[J]邵阳学院学报,20050(3)。
[2]尹雨嘉，篮球裁判员心理素质的分析[J]，贵阳师范高等专科学校学报，2006(5)。
[3]徐明，论篮球裁判员心理素质的培养[J]，江汉大学学报，2007(4)。
[4]汪文杰，论如何培养篮球裁判员的心理素质[J]，中国科技信息，2005(9)。
[5]郭宁，篮球裁判员临场判罚心理压力的分析与研究[J]，甘肃高师学报2006(5)。
[6]毛伟民，影响篮球裁判员执裁水平的主要因素分析[J]，南京体育学院学报2006,5(1)。
[关键词]篮球 裁判员 心理素质
现代篮球运动迅猛发展，综观世界篮坛，篮球竞赛日趋激烈，拼抢越来越猛，技术运用更加巧妙，战术复杂多变。这就要求篮球裁判员必须具备良好的身体素质，高超的判罚技巧和良好的心理素质。裁判员心理素质的好坏直接影响着比赛，关系到裁判员是否能遵循规则做出正确的宣判。研究分析篮球裁判员的临场心理素质问题，对于裁判员自始自终有效控制全场比赛，保证篮球比赛在公平竞争中顺利的进行具有积极的意义。
一、篮球裁判员应具备的心理素质
1 良好的意志品质
篮球裁判员的临场目的，就是要按照规则，维护合理的技术运用，提倡对抗。制止比赛中运动员、教练员出现的各种各样非体育道德行为，保证比赛的顺利进行。裁判员要做到客观地反映比赛情况，反映运动队的实际水平，就必须具备沉着、冷静、大胆果断等意志品质。
2 良好的自制力品质
篮球裁判员必须要有良好的自制力，不管比赛中发生什么问题都要随时控制自己的情绪。临场裁判员，是比赛的组织者、教育者，因此，在场上执法的举止言行，都要表现出应有的形象和风度，除仪表端正外，更重要的要有修养、有理智。在激烈的比赛中，运动员的情绪很容易激动，有时对判罚会出现不文明，甚至不礼貌的举动，此时，就要控制情绪，保持冷静的头脑，用规则进行处理。
3 良好的注意能力
(1)良好的情绪状态。篮球竞赛中，比赛双方战术变化多端，赛场上情况瞬息万变，面对运动员在场上的激烈拼抢，裁判员身心始终处于一种紧张状态，能量消耗较大。同时，激烈的比赛，使运动员、教练员及看台上的观众的情绪很容易激动，有时因为对一些判罚不理解，会出现一些不文明、不礼貌的行为和举动，这就要求临场裁判员要有一个稳定的情绪，良好的心态。
(2)良好的自信心。自信心是影响裁判员临场发挥的主要因素，作为一名裁判，不论承担各种级别的比赛，都应对自己有信心，坚信自己能出色的胜任。篮球裁判员的良好个性心理特征一方面通过经验积累逐渐形成，另一方面可以通过有效的心理训练来加强。
(3)良好的抗外界干扰能力。优秀的裁判员对教练员在比赛中大肆狂张的表现和喋喋不休的抱怨、威胁、让你难堪或运动员不冷静的动作、言行等，会视而不见，勇敢地按规则判罚，在比赛场上要树立“我说了算”的信念。
二、影响判罚的负面心理
1 盲目心理。有些裁判员在裁判过程中过分自信，有意显示自己的“权威”而无视判罚应有的尺度。或比赛刚开始时还不易把握适度的评判标准而自信心不足时，在执行裁决中就出现宁紧不松或前紧后松的现象。
2 迎合心理。这了迎合长官的旨意或观众的心理愿望，有些裁判员在判罚时有意偏袒某一方，或者对一些著名运动员姑息迁就，生怕得罪。有时为了照顾东道主运动队及其观众，一些裁判员也常会对东道主“青眼有加”。
3 逆反心理。有时，一些裁判对于实力强或者在比赛中领先的运动队，以及对一些知名度较高的运动员判罚得特别严厉，而对实力较弱或处于落后的运动队。以及一些没有知名度的运动员则抱“侠义心肠”，裁决的态度过于宽松。还有一种情况是有时裁判员本应该这样判罚，但由于观众或另一方队员急切地呼喊示意，裁判员为了维护自己的尊严，偏不顺应，并采取了反其道而行之的做法。
4 定势心理。一些裁判员往往凭借着自己的经验，或是凭着运动员给其的印象、直觉，在心理上先人为主，产生一种潜在的偏向意识，因此在执行裁决时，就会表现出松紧不一或与比赛事实有出入的判罚。尤其是在实力较强的运动队与实力较弱的运动队对抗时，表现得更为明显。
5 报复心理。一些自尊心较强的裁判员对于不服判罚的运动员，或者有冒犯举止的运动员往往心里比较恼火，在剩下的比赛过程中往往对这些运动员盯得特别紧，一旦发现其有犯规行为，便判罚得特别严厉，以求得心理上的平衡。所以，在这种心理支配下，裁判员很容易发生错判。
6 干扰心理。裁判员在主持裁决的过程中，还常常容易受到一些人为因素的干扰，如偏见的观众的反对和起哄，参赛运动员、教练员的指责和嘲弄，上级领导对一方队员在比赛中寄予了厚望而对裁判员有所暗示等。因裁判员的误判而使比赛结果逆转并造成一些运动员抱憾终身的现象在体育史上已屡见不鲜。这就需要裁判具有良好的修养和静、理智的意志品质，刚正不阿，公正执法。
7 补偿心理。一些裁判员在执行裁判的过程中偶有不慎，造成了执法有误，因而内心感到愧疚，总想在以后的比赛里有机会能给损失的一方以某种弥补。以便能将因自己失误所造成的偏差纠正过来，所以在执法过程中可能会有意识再错判一次。但实际上这种一错再错的做法将会给裁判员自己带来难以控制比赛局面、不能进行正常裁决的危险。
8 松懈心理。这种心理的产生常常与下列因素有关：裁判员对于比赛的环境、场地不适应，长期紧张、劳累的裁判活动使裁判员对裁判工作感到厌倦，对于由自己裁判执法的比赛不够重视等，这些心理因素十分容易导致裁判员心理上的松懈。另一种经常出现的情况是：在比赛临近结束时，一方以较大的优势领先，一些裁判员便认为大局已定，因而在裁判过程中放松了应有的重视和努力，结果，反应速度下降，观察也不仔细，判罚过于宽松，最终便导致误判。
9 怯场心理。不少裁判员，特别是年轻的裁判员在临场前或者临场中，自觉或不自觉、或多或少的会产生一种“怯场”或者叫“恐惧”的心理。在心理学上，通常把这种现象看做是一种由于情绪过分兴奋而无法控制自己的心理状态。这是一种过度紧张所出现的现象。
三、篮球裁判员心理素质的培养与训练
1 要不断地提高对裁判工作的目的和意义的认识，端正工作动机和态度，维护裁判员的荣誉与规则的尊严。在实践工作中，要秉公执法，严格履行裁判员的职责，做到严肃、认真、公正、准确。这是篮球裁判员具备良好的心理素质的思想基础。
2 加强专业理论知识学习，提高理论水平，加强临场实践，不断丰富临场经验，提高临场处理问题的能力，这是裁判员具备良好的心理素质的重要途径。
3 裁判员赛前要对比赛有足够的心理准备。默想在比赛中可能会出现的各种情况及处理方法，告诫自己遇事不要慌、不要紧张，有意识地进行“自我暗示”训练，这是裁判员具备良好心理素质的重要方法和手段。
4 比赛中教练员请求暂停或要求换人时，是裁判员进行自我调节的好机会。作几次深呼吸，进行片刻的放松与思考，或者是两名裁判员在一起进行简明的讨论，相互提醒，肯定成绩，’指出应注意的问题。这样做有利于保持头脑清醒，集中注意力。消除一些不良情绪的影响，树立信心，提高工作效率和效果。
综上所述，篮球裁判员的心理素质直接影响着裁判水平，要想做一名称职的篮球裁判员，不具备良好的心理素质，就很难完成临场的执裁任务。因此良好的心理素质的培养，是篮球裁判员顺利完成裁判任务，展现良好裁判技巧的必要条件。实践证明，心理训练有素的裁判员，无论在何种复杂和困难的比赛条件下，都能保持坚强的意志品质，良好的注意品质和必胜的自信心。
参考文献
[1]唐朔，刘澈，论篮球裁判员的心理素质及其培养[J]邵阳学院学报,20050(3)。
[2]尹雨嘉，篮球裁判员心理素质的分析[J]，贵阳师范高等专科学校学报，2006(5)。
[3]徐明，论篮球裁判员心理素质的培养[J]，江汉大学学报，2007(4)。
[4]汪文杰，论如何培养篮球裁判员的心理素质[J]，中国科技信息，2005(9)。
[5]郭宁，篮球裁判员临场判罚心理压力的分析与研究[J]，甘肃高师学报2006(5)。
[6]毛伟民，影响篮球裁判员执裁水平的主要因素分析[J]，南京体育学院学报2006,5(1)。