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近年来，各类研究和调查数据不断表明，我国青少年学生的心理问题日趋严峻。如对兰州市中小学生的心理压力源、压力应对方式和心理健康状况的调查结果显示：有38.33%的学生存在轻度心理问题；有44.77%的学生存在中度心理问题；有15.36%的学生存在重度心理问题。大致有以下两类：（一）轻微的心理失调。如有的学生情绪波动，时而热情豪放，时而郁郁寡欢；有的学生脾气暴躁，冒险逆反；有的学生孤独寂寞，意志消沉；有的学生自卑烦恼，多思多虑；有的学生嫉贤妒能，难以自控；有的学生由于过分紧张，焦虑而引起学习困难；有的学生则由于体形变化、异性交往、情感误区而引起青春烦恼等等。（二）轻度的心理疾病。如神经衰弱症，社交恐怖症，紧张焦虑，强迫症，抑郁症，神经性厌食症，或由人际危机，情感危机，学习危机引起的轻生念头等。这些问题的存在对学生健康成长的负面影响不言而喻。因此教育工作者，特别是站在教育战线前沿阵地的小学教师，应担负起对学生进行心理健康教育的重任。
一、传道解惑，以心理健康知识武装学生
对小学生进行心理健康教育，必须使他们掌握一定的心理健康知识。途径有下列几种。
第一，建立“心理健康”平台，打开学生心灵之窗。具体操作为：将每次活动中记录学生或班级超越自我的精彩照片展示出来，时刻激励学生向更高的心理健康水平上发展。还可以在每个班级开设“知心姐姐信箱”，学生可以把自己的苦闷和不如意，用书信的形式写给“知心姐姐”，再由班主任归纳整理提炼出普遍性问题对症解决。还可设立学校“心理咨询室”，由心理辅导教师做个别辅导，打开学生心灵之窗。
第二，在学科教学中渗透心理健康知识教育。教师在传授各科知识过程中，应当渗透心理健康知识，做到教书与育人相结合，教育和引导学生磨砺意志，做生活强者。
第三，通过专题讲座，有的放矢地进行心理健康教育。学校德育主管部门、班主任、科任老师应该根据学生当前存在的心理偏差问题，有选择有针对性地开设专题讲座，一方面可以传授心理健康知识，另一方面，可以解决一些实际问题。
二、为人师表，以健康的形象感染学生
教师不但是学生学习科学文化的导师，而且是学生为人处世的楷模。教师的思想、心理、行为等表现对学生起着潜移默化的作用。所以，在学生面前，教师应保持一种健康的形象。例如，学识渊博，善于学习；心胸开阔，乐于交往，给学生更多的信任、关心、爱护和谅解，利益面前不斤斤计较；情绪合理，多一些愉快、高兴、喜悦情绪，尽可能少一些愤怒、恐惧、焦虑、伤心等情绪；性格良好，为人正直、友善、富有同情心，能自尊自爱；意志坚强，遇事当机立断，果断行事，不因小小困难而气馁、退缩等等。作为老师的这样一种健康形象，学生会自然而然地模仿，经过长期的熏陶，也会逐渐地形成健康的心理。
三、穿针引线，推荐好书启迪学生
要培养学生健康心理，仅仅靠教师的言传身教是不够的。借助于学生平时的课外读物，也不失为一种好方法。随着我国文化市场的发展，课外读物以成为学生的一种日常消费品。人类的几千年文明，其智慧、经验、真知灼见，都浓缩于书中。读一本好书，就像与许多高尚的朋友在交谈，好书有开阔视野，启迪智慧的作用。所以，作为教师，要适时开展读书益智活动，引导学生多读好书，与学生交流读书心得、感受。学生通过读这些好书，既汲取了知识，又陶冶了情操，对优化学生的心理品质大有裨益。
當前，一些言情小说、连环画册、武侠小说等书籍在学校高年级学生间传递着，其中不少是属于低级趣味的，甚至是有害健康的，学生难免良莠不分。对此，我们不能放任自流，而是要做好指导工作，引导他们多读好书。
四、设计特色主题活动，促使学生心理健康成长
学生在思想政治课中接受过心理健康教育，但其心理健康知识还是相对肤浅的。对一些心理偏差现象及其危害认识不足，遇到一些心理难题更是束手无策。这要求我们应确立学生作为心理健康教育的主体地位，帮助学生预防和克服心理障碍，促使学生身体和心理共同健康成长。
预防学生出现心理障碍，可采取以下对策：第一、通过辅导课、专题讲座、座谈讨论等形式，向学生普及心理卫生知识，有针对性地宣讲一些有关心理保健，预防和消除心理障碍的知识，这是提高学生心理素质，促进学生身体健康的有效手段。第二、开展心理咨询活动。学校开设心理咨询室，由经过专门训练的心理教师负责，对有心理障碍的学生进行朋友式的个别谈话，耐心倾听对方的陈述，详细回答他们提出的问题，帮助他们解除心理压力，达到心理转化的效果。第三，利用第二课堂开展心理健康知识的活动课。活动课有利于调动学生思维的积极性，透过某些心理偏差问题的表现深刻地认识其本质，并且能运用这些知识去思考一些实际问题，这样就会促进学生作为心理健康教育的主体地位的升华。
五、积极参与社会实践，促使学生心理百炼成钢
积极参与社会实践活动，是锻炼心理品质行之有效的方法。但学生在读书阶段参与社会实践的机会极少，这不利于学生心理素质的磨练。所以，教师应当有目的有计划地组织一些实践活动，并激发学生积极参与，使他们在与他人、社会的接触过程中，在为他人、为社会服务的过程中，锻炼个人的心理品质。例如，我校组建了“爱心中队”，开展“爱心”活动，学生到街道打扫卫生、抹自行车，到工厂、农村、街道去参观和劳动，多参加社会实践，去“经风雨、见世面”。通过这些活动，他们的心理素质发生了很大变化：冷漠的变热情了，懦弱的变勇敢了，虚荣的变朴实了，脆弱的变坚强了，心理品质得到了全面的提高。
此外，学校组织开展运动会和第二课堂活动，这对学生的自律性、意志、毅力、恒心、团结友爱等心理素质，都是一种很好的锻炼机会。
总之，教师通过给学生传授心理健康知识，以自身完美的形象感染学生，引导学生阅读课外好书，有针对性地开专题讲座，带领学生积极参加社会实践等，就能促进学生心理健康成长。
一、传道解惑，以心理健康知识武装学生
对小学生进行心理健康教育，必须使他们掌握一定的心理健康知识。途径有下列几种。
第一，建立“心理健康”平台，打开学生心灵之窗。具体操作为：将每次活动中记录学生或班级超越自我的精彩照片展示出来，时刻激励学生向更高的心理健康水平上发展。还可以在每个班级开设“知心姐姐信箱”，学生可以把自己的苦闷和不如意，用书信的形式写给“知心姐姐”，再由班主任归纳整理提炼出普遍性问题对症解决。还可设立学校“心理咨询室”，由心理辅导教师做个别辅导，打开学生心灵之窗。
第二，在学科教学中渗透心理健康知识教育。教师在传授各科知识过程中，应当渗透心理健康知识，做到教书与育人相结合，教育和引导学生磨砺意志，做生活强者。
第三，通过专题讲座，有的放矢地进行心理健康教育。学校德育主管部门、班主任、科任老师应该根据学生当前存在的心理偏差问题，有选择有针对性地开设专题讲座，一方面可以传授心理健康知识，另一方面，可以解决一些实际问题。
二、为人师表，以健康的形象感染学生
教师不但是学生学习科学文化的导师，而且是学生为人处世的楷模。教师的思想、心理、行为等表现对学生起着潜移默化的作用。所以，在学生面前，教师应保持一种健康的形象。例如，学识渊博，善于学习；心胸开阔，乐于交往，给学生更多的信任、关心、爱护和谅解，利益面前不斤斤计较；情绪合理，多一些愉快、高兴、喜悦情绪，尽可能少一些愤怒、恐惧、焦虑、伤心等情绪；性格良好，为人正直、友善、富有同情心，能自尊自爱；意志坚强，遇事当机立断，果断行事，不因小小困难而气馁、退缩等等。作为老师的这样一种健康形象，学生会自然而然地模仿，经过长期的熏陶，也会逐渐地形成健康的心理。
三、穿针引线，推荐好书启迪学生
要培养学生健康心理，仅仅靠教师的言传身教是不够的。借助于学生平时的课外读物，也不失为一种好方法。随着我国文化市场的发展，课外读物以成为学生的一种日常消费品。人类的几千年文明，其智慧、经验、真知灼见，都浓缩于书中。读一本好书，就像与许多高尚的朋友在交谈，好书有开阔视野，启迪智慧的作用。所以，作为教师，要适时开展读书益智活动，引导学生多读好书，与学生交流读书心得、感受。学生通过读这些好书，既汲取了知识，又陶冶了情操，对优化学生的心理品质大有裨益。
當前，一些言情小说、连环画册、武侠小说等书籍在学校高年级学生间传递着，其中不少是属于低级趣味的，甚至是有害健康的，学生难免良莠不分。对此，我们不能放任自流，而是要做好指导工作，引导他们多读好书。
四、设计特色主题活动，促使学生心理健康成长
学生在思想政治课中接受过心理健康教育，但其心理健康知识还是相对肤浅的。对一些心理偏差现象及其危害认识不足，遇到一些心理难题更是束手无策。这要求我们应确立学生作为心理健康教育的主体地位，帮助学生预防和克服心理障碍，促使学生身体和心理共同健康成长。
预防学生出现心理障碍，可采取以下对策：第一、通过辅导课、专题讲座、座谈讨论等形式，向学生普及心理卫生知识，有针对性地宣讲一些有关心理保健，预防和消除心理障碍的知识，这是提高学生心理素质，促进学生身体健康的有效手段。第二、开展心理咨询活动。学校开设心理咨询室，由经过专门训练的心理教师负责，对有心理障碍的学生进行朋友式的个别谈话，耐心倾听对方的陈述，详细回答他们提出的问题，帮助他们解除心理压力，达到心理转化的效果。第三，利用第二课堂开展心理健康知识的活动课。活动课有利于调动学生思维的积极性，透过某些心理偏差问题的表现深刻地认识其本质，并且能运用这些知识去思考一些实际问题，这样就会促进学生作为心理健康教育的主体地位的升华。
五、积极参与社会实践，促使学生心理百炼成钢
积极参与社会实践活动，是锻炼心理品质行之有效的方法。但学生在读书阶段参与社会实践的机会极少，这不利于学生心理素质的磨练。所以，教师应当有目的有计划地组织一些实践活动，并激发学生积极参与，使他们在与他人、社会的接触过程中，在为他人、为社会服务的过程中，锻炼个人的心理品质。例如，我校组建了“爱心中队”，开展“爱心”活动，学生到街道打扫卫生、抹自行车，到工厂、农村、街道去参观和劳动，多参加社会实践，去“经风雨、见世面”。通过这些活动，他们的心理素质发生了很大变化：冷漠的变热情了，懦弱的变勇敢了，虚荣的变朴实了，脆弱的变坚强了，心理品质得到了全面的提高。
此外，学校组织开展运动会和第二课堂活动，这对学生的自律性、意志、毅力、恒心、团结友爱等心理素质，都是一种很好的锻炼机会。
总之，教师通过给学生传授心理健康知识，以自身完美的形象感染学生，引导学生阅读课外好书，有针对性地开专题讲座，带领学生积极参加社会实践等，就能促进学生心理健康成长。