陈郁（男单组主管教练）：战胜自我 失金遗憾

　　很多人认为男单签运不好，尤其是两场16进8都很难打，但我的第一感觉是还好。不管抽签如何，我们都是奔着金牌去的，所以不能惧怕任何对手，尤其是在淘汰赛初期的对手。结果，石宇奇用了30分钟就赢下印尼的乔纳坦，谌龙力挽狂澜，击败了马来西亚的李梓嘉。
　　最大的敌人是自己
　　这就是奥运会，任何事情都有可能发生，不能用以前的比赛做参考。男单是战线拉得最长的项目，横跨9天，但最多只会打6场球，所以我们制定了详细的每日计划。
　　与安赛龙比赛之前，我跟石宇奇说让他放开打，把自己所有的东西发挥出来，但其实那场比赛石宇奇没有完全做到。伤病也许没有直接影响到他在那场比赛上的发挥，但伤病在过去两年对他的心理和生理的影响是很大的，他这一路也很不容易。
　　谌龙对阵李梓嘉时第一局8比21输了，对手的发挥出乎我们意料，但已经有两届奥运会经历的谌龙在关键时刻知道怎么调整，如何站得住脚。我对于谌龙的技战术和经验等方面都不担心，对他来说，对手不可怕，最大的敌人是自己，所以我在教练席上一直都是鼓励和提醒他。
　　有人说谌龙闯过李梓嘉就好打了，但我绝不会这样想，因为不管你是16进8输还是决赛输，都是没有金牌的，我们要想的是如何赢得下一场。具体而言就是落实细节，做赛后总结和赛前布置，协助他们完成热身和放松，还有处理起居饮食、往返班车等问题。
　　老将新人都要依靠
　　决赛输球后我的心情很复杂，没有拿到冠军肯定是遗憾的，但谌龙已经倾尽全力了，我为他感到骄傲。大家可能觉得我比较淡定，但其实我也会担心和焦虑，但不会轻易表现出来，我解决担心的方法就是多想、多写、多做预案。
　　现在整个世界男单整体很有厚度，虽然冠军的争夺仍集中在排名靠前的几位选手，但排名前30的球员间的相互胜负都很正常，中国男单在下一个周期的难度也会更大。对于谌龙，我们当然希望他能继续为队伍发挥作用，但这要取决于他自己;对于石宇奇，他还处在黄金年龄，希望他能克服伤病所带来的心理屏障，要知道伤病是永远会跟随运动员的。
　　至于我们的年轻队员，他们有朝气，有拼劲，有实力，但需要经过赛事的锻炼和打磨，需要心理层面和技战术层面的成熟。疫情之下没有国际比赛，小队员们更应该抓紧机会提升自我，希望以雷兰曦、翁泓阳、顾俊峰、李诗沣为代表的年轻人能够尽快成长。

罗毅刚（女单组主管教练）：胜在合理 仍在爬坡

　　女单组出征前的首要目标是夺一块奖牌，第二才是冲击金牌。8进4是实现第一个目标的关键，重点是何冰娇赢下了此前胜少负多的奥原希望，于是我们就要朝1 金1 铜这一最高目标进发。
　　兩种性格会师半决赛
　　半决赛前，夏煊泽指导和我一起对陈雨菲和何冰娇讲，这场比赛是公平公正的，教练员不会参与，但有两个原则，一是不能受伤;二是要一致对外，输赢都不能影响决赛以及铜牌战和对手一拼到底的决心。
　　半决赛后，我们有点担心何冰娇的心态，但她保持了很强的斗志，很想拿一块奖牌，以至于在输球后非常惋惜。奥运延期这一年，何冰娇对减体重下了狠心，这是好事，让她更能跑了，但我们也担心她的营养、肌肉极点和体能会出现变化甚至是问题，所以我们经过了长时间的沟通和调整，最终找到平衡点，促成了何冰娇在最后这段时间的进步。
　　陈雨菲的性格很不一样，她常被说不够霸气，但其实这是外界对她的误解，她只是很难被激发。训练时，我们会给她明确的目标和特定的压力，慢慢让她的整个风格变得沉稳且霸气。比如说，她今年连续两次在队内模拟赛中输给何冰娇，但她最终很好地把压力和焦虑转化为冲刺期的动力。
　　金牌不代表重回巅峰
　　决赛胜利那一刻，我举起了双手，想往旁边跑，却下意识地伸手去拿笔记本，突然又想起应该要先庆祝，是真的不知所措。以前陈雨菲拿冠军，我们一般就是击掌庆祝，我非常克制。但当真正实现了登上奥运会最高领奖台的梦想时，我就不由自主地冲上去跟她拥抱庆祝了。
　　女单组的东京征途算比较顺利，一步一个脚印地往上爬，没有什么突发状况，其实这也是我来女单组执教三年以来的缩影。队伍在训练时经常给姑娘们讲中国女单的辉煌历史，让珍惜、努力、吃苦、勇敢成为女单组的文化。
　　陈雨菲为中国女单重夺奥运金牌，证明我们依然是一支强队，不会因为近年的冠军数少了就失去信心。不过，这不代表我们已经回到了以前的领先地位。陈雨菲的夺冠主要赢在技术和多拍能力上，胜在技战术合理，但她的主动得分能力还有不足，综合能力也还有进步空间。加上何冰娇没有拿到铜牌，这都在警醒我们不能自满。
　　离巴黎奥运会已经不足三年了，中国女单拿下东京奥运会的金牌后要重新出发，可谓是时间短、任务重，我们还在爬坡当中，要一直努力。未来三年里，我有两个希望：一是陈雨菲、何冰娇和王祉怡三人还是能够并驾齐驱，保持集团优势，排名保持在前16名里面，越往前越好;二是后面的队员要尽快成长，争取有8名球员打进排名前32，巩固和扩大我们的优势，有更多的人保障顶尖选手夺冠，给对手更大压力。

黄展忠（男双组主管教练）：得失皆有 共度患难

　　我在运动员时期就是打男双的，相隔二十几年重回国羽男双组，是一种缘分，是队伍的信任，对于我来说也是一次很难的挑战。
　　三人齐心闯决赛
　　去年6月，我正式接管男双组，面临着没有国际比赛和第二双打的问题。今年年中，奥运积分赛只剩下三站，我们更迫切地想去抢积分。尽管当时印度的疫情严重，队伍放弃集体征战，我也提出自己带着韩呈恺/ 周昊东去拼一拼。只可惜三站比赛最后被取消，我们也只有一对组合进军奥运会。
　　因为我们只有一对组合，所以到达东京后的训练比较特殊，有时是李俊慧和刘雨辰自己进行步法和轻技术训练，有时是我站半场陪他们练，有时则需要混双组的两位男生一起打对抗。
　　他们都是很有经验的运动员了，尤其懂得在大赛上如何调整状态，他们在决赛前的每一场发挥都可圈可点。
　　其实，他们并不紧张，反而是我紧张。这不仅是我第一次参加奥运会，还是我第一次作为国家队教练带队员比赛。虽然我从来没带他们比赛过，但他们通过一场场胜利找到了信心和状态，也给我找到了信心。
　　通过前面的比赛，我认为他们已经摆脱了2019年下半年的瓶颈状态，小组赛中的耗能也让他们出现了身体疲劳和反应，但幸好我们有一天休息，之后每天的力量和技术训练都完成得很好，一鼓作气冲进了决赛。
　　男双搭档重在理解
　　决赛的输球的确很可惜，年初在泰国连夺三站比赛冠军让对手有了很强的自信心，加上之前连续赢了三对大种子，他们士气很足。相反，我們在第一局一直领先却没有拿下，到了第二局心态发生了变化，进攻无法得分下越来越心急，陷入了无法调整过来的局面。
　　决赛的失利也反映出我们队员的调整能力和打逆风球能力还不强，包括对自我的训练要求、对搭档的信任等都有待加强，这正是男双组今后要提高的地方。刚接管男双组时，张军主教练让我先观察他们训练一周，慢慢熟悉队员。我便熬了好几宿去了解队员和主要对手。随着深入沟通，我慢慢摸索到组内存在的问题，开始针对性地在搭档配合与训练氛围上下功夫。
　　奥运会抽签时，我、李俊慧、刘雨辰就在一个房间里喝茶、聊天、看直播，抽得好签后还彼此碰一下杯加加油。越到后期，我们三个人的关系越融洽，其他队员也是。我知道男双是容易出现矛盾的，年少气盛的队员之间肯定易有摩擦，但只要冷静下来换位思考，我们总能找到解决的办法。
　　一年过去了，我觉队员们相处得更融洽了，更能互相体谅和理解，训练的氛围也好了很多。现在的队员都很有个性，能力都很强，如何在发挥长处的同时理解和成就搭档，这是教练员和运动员共同面临的课题。

陶嘉明（女双组教练）：银牌可贵 教训深刻

　　这次女双组的情况是比较特殊的，我和姜京珍教练都到了东京，主要是考虑和队员有更好的沟通。
　　心态与自信是关键
　　出征前，我们期待陈清晨/ 贾一凡能夺冠，也期待杜玥/李茵晖能创造惊喜。抽签后，大家都说“凡尘”所在的小组是最强的，当时清晨也半开玩笑地说怕自己出不了线。其实，她那样说是心态好的表现。果然，她们没包袱轻装上阵，第一场就打了泰国组合一个16比0，谁也没想到。
　　杜玥/ 李茵晖前两场也是赢在心态好，但到了对阵韩国组合时，她们太想赢、太想拿这个小组第一了，反而没有发挥好。在8进4时，她们又跟波莉/ 拉哈尤打满三局，应该是有机会赢球的，可惜最后没咬住比分。如果那一场赢了，女双的整个局势会完全不一样。
　　这次奥运会暴露出姑娘们在心态和自信心方面仍有一些问题，像“凡尘”8进4对阵福岛由纪/ 广田彩花时，第一局她们放弃了自身的打法，下意识地想用慢速调动腿上有伤的广田彩花。然而，广田彩花更喜欢这种慢节奏的拉吊，因为球速慢了，她的移动难度越来越小，她搭档的保护范围却越来越大，她们反而赢了第一局。从第二局开始，“凡尘”回到正轨，打出了自己的特点，最终赢了。
　　决赛也是一样的，其实不是“凡尘”想赢怕输，而是她们太重视对手了。决赛前，她们看了一整晚对手的比赛录像，从奥运会一直看到2019年的比赛。是的，她们潜意识里做好了最困难的准备，但却把对手想得太厉害，反而忘掉了自己也有优势。
　　巴黎的希望会更大
　　总体来说，印尼队拿冠军是大家都没想到的。在日本队一双受伤、二双压力大等有利情况下，清晨和凡凡迎来了很好的夺金机会。我想她们在领奖台上的痛哭不全是因为没拿到金牌而悲伤，还是因为没打出自己的东西，感觉输得憋屈。
　　看见她们痛哭，我们也只能安慰和鼓励，毕竟她们还年轻，这是一个宝贵但比较惨痛的经验教训。女双组四位姑娘在成都集训时几乎都哭过，因为太长时间没有比赛，没办法检验自己的训练，难得有一次模拟赛却打不好。我们有时还会安排男队员和她们打对抗，她们肯定是赢不了的，就会更加焦虑和怀疑自己。不过，哭过了，她们都很有决心，都很想在奥运会上拼出一片天地，这是我们在这届奥运会上欣喜看到的长处。
　　这枚银牌是对女双组的肯定，也是鞭策。巴黎奥运会已经不远了，下一个周期，我们希望有更多队员加入到竞争奥运资格的行列中。我们女双的后备人才还是比较多的，加上主力们也还很年轻，我认为巴黎奥运会我们女双组的希望会比东京更大。

杨明（混双组主管教练）：扛住压力 迎来胜利

　　出征之前，我最担心的就是队员的伤病，因为他们几个都有不同程度的伤病，只是一直控制着。我并不太担心他们的实力，因为几年下来的成绩和表现摆在那里，只要正常发挥，我们就有夺冠的实力。所以，控制伤病是我们在备战冲刺期最注意的一点。
　　站上赛场就赢三分
　　我常跟他们讲，能站在场上，我们就赢了十分里面的三分。因为运动员最怕的就是伤病，即使是马林有这么专业的团队护航，她也两次遭遇大伤病，所以我们即使是带伤比赛，也不应该心虚。
　　再者是他们心态，其实这是老生常谈了。因为所谓“双保险”的说法已经说了几年，只要是比赛，
　　他们就要面临这种舆论压力，何况是奥运会。其实，他们四人都在不同阶段出现过原因不同、程度不同的焦虑情绪。说实话，我在成都最后的备战冲刺期也感觉到了很大的压力，但不能表现给运动员看，我们只能一起做好每一堂训练课。
　　来到东京后，我竟然每天都睡得挺好，基本上没有失眠，我也没有感觉到他们四个有明显的焦虑。可能这也证明了我们的训练基础好，队员对比赛和胜利的渴望已经超过了压力本身。
　　激动之后再出发
　　小组赛时，我们和主要对手都有些紧张，但我们两对组合一直到最后一场都能呈现出平稳和亮眼的水平，这反映出他们的训练积累和强大的抗压能力。半决赛王懿律/ 黄东萍对日本的渡边勇大/ 东野有纱那一场应该是我最激动、内心最紧张的比赛，因为我对另一场“雅思”对中国香港的邓俊文/ 谢影雪比较有信心。
　　至今我都不敢去想象，如果东萍他们没守住，让对手进了决赛，后果会如何。那一场球真的很难打，他们完全是靠意志品质拿下的胜利。我很少会在比赛中表现出激动的情绪，但赢下那场球后真的完全释放了，他们也说没见过那么激动的杨导。
　　这一届包揽金银牌给我们的下一届奥运会提出了更严格的要求，虽然现在距离巴黎奥运会只剩下不到三年时间，但谁能去承担这个冲金任务，现在也说不好。我觉得竞技体育就必须在竞争的环境下精益求精，谁都有这个机会，小队员可以冲击大队员，形成“抢班夺权”的压力;像雅琼和东萍这样的老队员也必须继续进步，才能保持竞争力。未来，我们希望可以多争取女队员进组，尝试更多的新老配对或全新组合。