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【摘 要】本文分析了我国全民健身活动的社会背景及现状，并分析了影响我国大众参与全民健身活动的社会因素。本人将有基本运动能力的人根据不同年龄阶段的特点，根据不同的民族文化、地域文化、地理环境等提出了开展全民健身活动的基本设想，通过切实可行的锻炼内容与方法，使全民健身取得实效。
【关键词】全民健身 社会因素 不同年龄阶段 地理环境
【中图分类号】G812.4 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2012）07－0199－02
一、前 言
全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。中华人民共和国国务院于2009 年1 月7 日正式批复国家体育总局：决定将自2009年起每年的8月8日定为全民健身日， 2009年1月13日国务院正式对社会颁布这一消息。这对我国群众体育活动的开展必将起到极大的推动作用。近年来，我国竞技体育虽然取得了举世瞩目的成就，但是我国群众体育活动存在的问题依然很严峻。表现在发展的不平衡、经费、场地及器材不足、市场培育机制不完善、群众参与度不高等问题。另外，我国已进入老龄化时代，面对如此庞大的群体，如何开展好体育活动，也是我们要面对的一个问题。
二、我国全民健身活动的社会背景及现状
新中国成立以来，全民健身活动经历了开展创业、波浪发展、十年挫折、恢复发展和全面发展五个历史阶段。改革开放以来，人民群众体育活动又有了全面的发展，达到了新的广度和深度：城市体育发展较快，职工体育也出现了新的势头。中老年体育、妇女体育、幼儿体育、残疾人体育、家庭体育、民族体育、民间体育都蓬勃发展起来，《全民健身计划纲要》的颁布与实施，是新中国体育史上的一个重要里程碑，标志着我国全民体育发展实现新的飞跃。
我国改革开放政策的实施和社会主义市场经济体制的建立，为全民健身的进一步发展提供了新的历史机遇。由国家调控，依托社会，充满生机的具有中国特色的全民健身体系和良性循环的运行机制正在形成，全民健身活动的组织形式已由单一的行政组织向家庭、社区、辅导、体育俱乐部、体育协会等多种形式发展，全民健身的功能正在拓展，活动方式正在向自愿、业余和有偿服务转变，而活动内容也体现了丰富多彩并满足个性需求的特点。生活化、普遍化、科学化、社会化、产业化、法制化是我国全民健身发展的方向。另外，一部分人已树立起“花钱买健康”的观念，全民健身的费用正由福利型向福利型和消费型相结合的方向转变。
三、全民健身的特点及制约全民健身的社会因素
全民健身活动的发展不是孤立的，它始终受社会政治、经济、文化的深刻影响，为全民健身发展营造了一个基本的社会环境。这些因素从根本上制约着全民健身的发展方向、规模、速度与水平。国家对体育的基本价值取向、社会体育的改革水平与管理水平，以及学校体育、竞技体育的发展水平，也可以给全民健身活动提供直接的、切近的影响。制约全民健身活动发展的社会因素有很多并且很复杂，全民健身活动的参与最终取决于以下几个方面——个体的需求和条件、体育的价值观念、社会的环境和条件，具体讲为：生活方式、场地设施、价值观念和体育态度。
四、全民健身活动的研究与分析
1．“全民健身日”的深层文化意义
体育是一种特殊的文化形态，以奥运精神为主题的全民健身活动在内涵和形式上都将更加体现奥运的人文精神和文化内涵的紧密结合。全民健身日的设立体现了奥运会之后人们对体育意识的转变，同时也反映了人们对文化认识的转变，也是以人为本的具体体现，反映了国家、政府对人文奥运理念的延伸与补充，同时也为树立终身体育意识提供思想保障。完善全民健身活动，我们可以从不同年龄群体方面及不同地域、民族来分析。
2．制定全民健身实施计划
县级以上地方人民政府要依照《全民健身计划》，根据当地实际情况，根据当地民族、民风、民俗等实际情况制定本行政区域的全民健身实施计划。
（1）要进一步发挥少数民族地区的优势，开发民族体育资源，做好民族传统项目的挖掘、整理及推广工作。贵州省江口县怒溪土家族、苗族、仡佬族有玩龙灯的习俗，“玩龙灯”亦“舞龙”。曾在湖北鄂西土家族、苗族、侗族等少数民族中世代相传，历史悠久的棉花球运动，作为一项民间体育游戏也曾广泛流传于远安、兴山、秭归、五峰、长阳，以及云南、贵州、湖南、四川等贫困山区少数民族的中小学。棉花球主要制作方法是用棉花作芯，外面用棉线、袜线、毛线、手套线等层层缠绕而成。新颖的场地环境，在球场的四角各安装1个球篮，比赛双方同时攻守2个球篮，运用各种技战术声东击西、真真假假、虚虚实实，既斗智又斗勇，增加了运动的趣味性，能使广大青少年在趣味中学习，在趣味中提高，在趣味中获得知识，并得到锻炼。在比赛方法上它是以扣篮为中心的对抗性竞赛活动，扣中1球得3分，能使更多的青少年尝试扣篮的乐趣和体验扣篮成功的喜悦。
（2）中国幅员辽阔，各地的行政部门要根据当地的地理环境合理的办好全民健身活动，遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就地就近”的原则，组织开展形式多样、丰富多彩的全民健身主题活动，不断创新活动形式和内容，吸引广大群众积极参与。 赛龙舟在我国南方地区开展的比较普遍，在湖南、湖北、福建、贵州、温州等地都有划龙舟的比赛的习俗，有的地区已经形成一年一度的“龙舟节”，龙舟赛历史悠久，传向国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。好的体育健身活动我们可以大力的推广并发展，让广大群众参与进来。
五、建 议
1．完善全民健身法律法规体系
《全民健身计划纲要》的出台和《体育法》的颁布，只是解决了有法可依的问题，只是实现了全民健身法制建设的第一步目标，而怎样加强和完善从上至下全民健身法规协调配套建设，使全民健身工作全面纳入规范化、法制化的轨道，却是体育立法过程中的一项长期而艰巨的战略任务。政府部门、相关负责人要坚持在“宏观把握，微观放开”的原则下，积极把党的政策方针部署宣传到每个角落。对本地区全民健身的总体规划、阶段性目标、各单位协作方式、政策性保障及经费的筹措与使用等要通盘考虑。
2．不断加大宣传与指导力度，激发群众的参与热情。
利用可以利用的一切资源不断宣传国家政策、体质健康状况、体育锻炼的基本知识、各地社区乡镇开展的活动情况、先进单位的全民健身成功案例等，让群众了解并积极参与。建立与全民健身事业发展相适应的社会体育指导员队伍及其他志愿者队伍，有效发挥他们在开展全民健身工作中的组织、指导、宣传作用，不断提高群众健身的科学性。定期开展活动，实现群众与指导管理者的互动。
3．走“社会化”全民健身发展之路
目前我国正处在转型期，市场经济下的全民健身体系将由市场决定。政府应转变职能，走政府宏观调控、制定方针政策、监督协调、积极引导全民参与的路子，而不再作为主体。将全民健身的运行、组织、开发交给社会。推进全民健身的普及化、生活化、娱乐化和消费化。政府保障人民群众的基本体育需求，市场满足人民群众有消费能力的多样化，差别化体育需求的格局。
4．建设与开放并举，不断提升公共体育设施质量和数量。
公共体育设施建设是全民健身工程的一个重要方面。努力采取多方机制共同建设以减轻政府负担，还要利用现有资源开发新场地设施，开放学校、社会体育场馆，提高使用率。加强对器材场地的监管，使全民健身再上新台阶。
5．多渠道筹措资金，保证全民健身活动顺利进行。
一方面政府给予资金支持，另一方面鼓励社会兴办全民健身事业。充分调动全社会兴办全民健身事业的积极性，扩大社会资源进入全民健身事业的途径，多渠道增加全民健身投入。通过企业、单位的赞助，个人的捐助，体育彩票的支持，社区乡镇自己集资等手段给活动开展提供资金保障。
6．建立完善的监督评价体系
各地方行政部门要成立专门的监督小组，对本地区的全民健身政策的执行、活动的组织安排、经费的落实、场地器材建设及开放程度、本市人口体质状况等都要定期深入检查公示，定期评选先进单位，对于违规违法行为要严厉惩罚。行政部门要不断接受社会、媒体、群众的监督，使之透明化、公开化、公平化。
参考文献
1 杨旭光.国务院规定每年8月8日为全民健身日［N］.中国体育报，2009.1.14
2 李宗述、陈伟等.当前全民健身存在问题及解决途径［J］.成都体育学院学报，2000（2）：8～12
【关键词】全民健身 社会因素 不同年龄阶段 地理环境
【中图分类号】G812.4 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（2012）07－0199－02
一、前 言
全民健身关系人民群众身体健康和生活幸福，是综合国力和社会文明进步的重要标志，是社会主义精神文明建设的重要内容，是全面建设小康社会的重要组成部分。中华人民共和国国务院于2009 年1 月7 日正式批复国家体育总局：决定将自2009年起每年的8月8日定为全民健身日， 2009年1月13日国务院正式对社会颁布这一消息。这对我国群众体育活动的开展必将起到极大的推动作用。近年来，我国竞技体育虽然取得了举世瞩目的成就，但是我国群众体育活动存在的问题依然很严峻。表现在发展的不平衡、经费、场地及器材不足、市场培育机制不完善、群众参与度不高等问题。另外，我国已进入老龄化时代，面对如此庞大的群体，如何开展好体育活动，也是我们要面对的一个问题。
二、我国全民健身活动的社会背景及现状
新中国成立以来，全民健身活动经历了开展创业、波浪发展、十年挫折、恢复发展和全面发展五个历史阶段。改革开放以来，人民群众体育活动又有了全面的发展，达到了新的广度和深度：城市体育发展较快，职工体育也出现了新的势头。中老年体育、妇女体育、幼儿体育、残疾人体育、家庭体育、民族体育、民间体育都蓬勃发展起来，《全民健身计划纲要》的颁布与实施，是新中国体育史上的一个重要里程碑，标志着我国全民体育发展实现新的飞跃。
我国改革开放政策的实施和社会主义市场经济体制的建立，为全民健身的进一步发展提供了新的历史机遇。由国家调控，依托社会，充满生机的具有中国特色的全民健身体系和良性循环的运行机制正在形成，全民健身活动的组织形式已由单一的行政组织向家庭、社区、辅导、体育俱乐部、体育协会等多种形式发展，全民健身的功能正在拓展，活动方式正在向自愿、业余和有偿服务转变，而活动内容也体现了丰富多彩并满足个性需求的特点。生活化、普遍化、科学化、社会化、产业化、法制化是我国全民健身发展的方向。另外，一部分人已树立起“花钱买健康”的观念，全民健身的费用正由福利型向福利型和消费型相结合的方向转变。
三、全民健身的特点及制约全民健身的社会因素
全民健身活动的发展不是孤立的，它始终受社会政治、经济、文化的深刻影响，为全民健身发展营造了一个基本的社会环境。这些因素从根本上制约着全民健身的发展方向、规模、速度与水平。国家对体育的基本价值取向、社会体育的改革水平与管理水平，以及学校体育、竞技体育的发展水平，也可以给全民健身活动提供直接的、切近的影响。制约全民健身活动发展的社会因素有很多并且很复杂，全民健身活动的参与最终取决于以下几个方面——个体的需求和条件、体育的价值观念、社会的环境和条件，具体讲为：生活方式、场地设施、价值观念和体育态度。
四、全民健身活动的研究与分析
1．“全民健身日”的深层文化意义
体育是一种特殊的文化形态，以奥运精神为主题的全民健身活动在内涵和形式上都将更加体现奥运的人文精神和文化内涵的紧密结合。全民健身日的设立体现了奥运会之后人们对体育意识的转变，同时也反映了人们对文化认识的转变，也是以人为本的具体体现，反映了国家、政府对人文奥运理念的延伸与补充，同时也为树立终身体育意识提供思想保障。完善全民健身活动，我们可以从不同年龄群体方面及不同地域、民族来分析。
2．制定全民健身实施计划
县级以上地方人民政府要依照《全民健身计划》，根据当地实际情况，根据当地民族、民风、民俗等实际情况制定本行政区域的全民健身实施计划。
（1）要进一步发挥少数民族地区的优势，开发民族体育资源，做好民族传统项目的挖掘、整理及推广工作。贵州省江口县怒溪土家族、苗族、仡佬族有玩龙灯的习俗，“玩龙灯”亦“舞龙”。曾在湖北鄂西土家族、苗族、侗族等少数民族中世代相传，历史悠久的棉花球运动，作为一项民间体育游戏也曾广泛流传于远安、兴山、秭归、五峰、长阳，以及云南、贵州、湖南、四川等贫困山区少数民族的中小学。棉花球主要制作方法是用棉花作芯，外面用棉线、袜线、毛线、手套线等层层缠绕而成。新颖的场地环境，在球场的四角各安装1个球篮，比赛双方同时攻守2个球篮，运用各种技战术声东击西、真真假假、虚虚实实，既斗智又斗勇，增加了运动的趣味性，能使广大青少年在趣味中学习，在趣味中提高，在趣味中获得知识，并得到锻炼。在比赛方法上它是以扣篮为中心的对抗性竞赛活动，扣中1球得3分，能使更多的青少年尝试扣篮的乐趣和体验扣篮成功的喜悦。
（2）中国幅员辽阔，各地的行政部门要根据当地的地理环境合理的办好全民健身活动，遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就地就近”的原则，组织开展形式多样、丰富多彩的全民健身主题活动，不断创新活动形式和内容，吸引广大群众积极参与。 赛龙舟在我国南方地区开展的比较普遍，在湖南、湖北、福建、贵州、温州等地都有划龙舟的比赛的习俗，有的地区已经形成一年一度的“龙舟节”，龙舟赛历史悠久，传向国外后，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛。好的体育健身活动我们可以大力的推广并发展，让广大群众参与进来。
五、建 议
1．完善全民健身法律法规体系
《全民健身计划纲要》的出台和《体育法》的颁布，只是解决了有法可依的问题，只是实现了全民健身法制建设的第一步目标，而怎样加强和完善从上至下全民健身法规协调配套建设，使全民健身工作全面纳入规范化、法制化的轨道，却是体育立法过程中的一项长期而艰巨的战略任务。政府部门、相关负责人要坚持在“宏观把握，微观放开”的原则下，积极把党的政策方针部署宣传到每个角落。对本地区全民健身的总体规划、阶段性目标、各单位协作方式、政策性保障及经费的筹措与使用等要通盘考虑。
2．不断加大宣传与指导力度，激发群众的参与热情。
利用可以利用的一切资源不断宣传国家政策、体质健康状况、体育锻炼的基本知识、各地社区乡镇开展的活动情况、先进单位的全民健身成功案例等，让群众了解并积极参与。建立与全民健身事业发展相适应的社会体育指导员队伍及其他志愿者队伍，有效发挥他们在开展全民健身工作中的组织、指导、宣传作用，不断提高群众健身的科学性。定期开展活动，实现群众与指导管理者的互动。
3．走“社会化”全民健身发展之路
目前我国正处在转型期，市场经济下的全民健身体系将由市场决定。政府应转变职能，走政府宏观调控、制定方针政策、监督协调、积极引导全民参与的路子，而不再作为主体。将全民健身的运行、组织、开发交给社会。推进全民健身的普及化、生活化、娱乐化和消费化。政府保障人民群众的基本体育需求，市场满足人民群众有消费能力的多样化，差别化体育需求的格局。
4．建设与开放并举，不断提升公共体育设施质量和数量。
公共体育设施建设是全民健身工程的一个重要方面。努力采取多方机制共同建设以减轻政府负担，还要利用现有资源开发新场地设施，开放学校、社会体育场馆，提高使用率。加强对器材场地的监管，使全民健身再上新台阶。
5．多渠道筹措资金，保证全民健身活动顺利进行。
一方面政府给予资金支持，另一方面鼓励社会兴办全民健身事业。充分调动全社会兴办全民健身事业的积极性，扩大社会资源进入全民健身事业的途径，多渠道增加全民健身投入。通过企业、单位的赞助，个人的捐助，体育彩票的支持，社区乡镇自己集资等手段给活动开展提供资金保障。
6．建立完善的监督评价体系
各地方行政部门要成立专门的监督小组，对本地区的全民健身政策的执行、活动的组织安排、经费的落实、场地器材建设及开放程度、本市人口体质状况等都要定期深入检查公示，定期评选先进单位，对于违规违法行为要严厉惩罚。行政部门要不断接受社会、媒体、群众的监督，使之透明化、公开化、公平化。
参考文献
1 杨旭光.国务院规定每年8月8日为全民健身日［N］.中国体育报，2009.1.14
2 李宗述、陈伟等.当前全民健身存在问题及解决途径［J］.成都体育学院学报，2000（2）：8～12