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本研究通过对激流回旋国家青年队运动员、教练、领队、科研进行访谈和调查，大量收集2013年世青赛训练计划，并进行统计分析；同时收集国家激流队历次耐力测试数据，详细分析。通过研究得出以下结论：（1）激流回旋国家青年队运动员技术未臻成熟，应以基本技术训练为主；（2）赛前技术训练突出强度，注重体能及精神状态恢复；（3）赛前训练安排有效地训练了运动员的基本技术和水感，使得每次技术训练效益更高。