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摘要：微课作为一种重要的学习资源，自身存在内容多样性、视频微小性等特点，正式学习、非正式学习均可以运用此类资源，由于不受到时间和空间的限制，便于对知识进行传播，成为了一种极佳的对学习者进行教育、扩展学习、保持终身学习的方式之一。微课支持学习者进行碎片化学习，对学习者没有年龄等方面的限制，利于不同种类、不同年龄的学习群体对不同类型知识与技能相关学习需求的满足，这种学习的方式促进学习者自主学习和有意义学习，提高了其学习效率以及解决问题的能力。
关键词：微课；自主学习；碎片化学习；解决问题
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1009-3044（2018）07-0128-03
Abstract：Micro lesson video as an important learning resources， based on micro lesson video content diversity， video of miniature etc. characteristics， the learners no age limit， formal learning， informal learning can use these resources. To facilitate the spread of knowledge and become an excellent of adult of re-education， further learning， lifelong learning， facilitate self-directed learning and meaningful learning， are not subject to the restrictions of time and space. Micro class video can also support the learning of debris learning， as well as some of the staff can’t delay their work under the premise of learning， develop themselves， solve problems， improve their self-cultivation. While the students are reading or older adults can also be used in this way to promote meaningful learning， increase their knowledge， reserve their own knowledge base.
Key words：micro lesson video；autonomous ；earning；fragmentation learning；problem solving
1 引言
信息技術的发展迅猛，网络发展稳步提升，学习也开始多样化。在这样一个时代背景和信息技术高速发展的时期，“随着移动互联网技术对人们生活、工作和学习方式的逐渐改变，各种学习资源越来越趋于开放和碎片化。”[1]通过微课进行学习成为了一种热门的学习方式。对于学习者来说这种教学模式、教学内容涉及面极广，不受到时间和空间的限制，可以学习自己感兴趣的内容。
微课支持学习者进行碎片化学习，正在读书的学生或是年龄较大的成人同样可以运用这种方式促进有意义学习的产生，增加自己的学识，储备自己的知识库，扩充已有的认知结构。同样保证了一些在职人员可以不耽误自身工作的前提下学习，发展自我，解决问题，提升自身的修养。对于在职人员或是无法在学校学习的学习者来说这是一个可以继续学习、解决现有问题、职员大规模培训的好方式。也实现了终身学习的最终目标。由于以上种种原因微课学习深受广大学习者的喜爱。
微课对学习者的学习提供了强而有力的助力作用。学习者通过微课进行学习也逐渐形成了自己的学习体系，增强了学习能力，思考能力。而且微课本身的特点对学习者用微课学习有助力的作用，可以进行碎片化学习，激发学习者自主学习，快速有效的理解并掌握学习内容的核心。优秀的微课教学对于学习者来说会起到杠杆的作用，以最短的时间，最有效、最省力的方式让学习者达到预期的学习目标。
2 聚焦式学习促进学习者的学习持续性
微课学习已经在众多学习方式中跃居前列，在广大学习者学习过程中占有了重要的地位。就目前而言，学习者被微课的特色和优势所吸引，几乎每一位大学生、研究生都采用过微课的方式进行学习。
微课视频资源是一种聚焦型资源，时间短，没有冗余的感觉，非常适合碎片化学习。视频内容全面，视频涵盖了几乎所有方面的学习内容，满足了不同的学习者对不同类型、不同深度、不同风格的视频内容的选择与学习。
美国新墨西哥州圣胡安学院的戴维·彭罗斯（David Penrose）被人称为一分钟教授，首创了“一分钟的微视频”的微课程，用很短的时间解释问题，使得学习者“产生聚焦的学习体验。”
人的精神力高度集中的时间有限，一般成人学习者精神高度集中的时间在十五到二十分钟左右。长篇大论的内容，过长的视频往往会使学习者没有足够的精力从始至终完全精神力高度集中的学习，学习效果会减弱、效率大幅度降低。
此外，视频过长会使网络缓冲的过慢，一个人等待网络缓冲的耐心有限，不可能在缓冲视频上浪费过多的时间。视频短小，用时短，每次都可以针对一个或是一种问题来解决，针对性强还能够减少缓冲时间，避免时间资源的浪费。
微课解决了上述问题，有效避免对学习者学习积极性与持久性的影响。视频时间短，方便了非校园学习者的学习，利于碎片化学习，实现无缝学习。微课视频时间较短，在设计时针对性的针对某一个知识点或是问题，可以达到聚焦学习的效果。学习者快速掌握视频的内容更加利于学习者进行碎片化学习，将零碎的时间有效的利用起来。既可以不耽误一些已经工作的成人学习者的正常工作和生活，又可以满足学习的需求，解决学习者的问题。同样也是吸收知识，培养自己的兴趣，达到自己的需求，解决遇到的问题的过程，这也可以成为终身学习的方式之一。 课程内容多样化是微课视频受到广大学习者喜爱的原因之一。可以满足自己兴趣性的学习、解决遇到的一些问题、开阔了自己的视野等。每一部分内容都会有专业的教师录制讲解内容，专业的教师见解独到，讲课细致，突出重点与核心内容。每一位学习者都可以在微课视频中学习到知识，有选择性的自主学习，选择更加适合自己的，取长补短，发挥自己的长处、自己的优势，学习呈现螺旋化上升趋势。这是最适合自己的学习，学习动机十足，由内驱力促进学习者的学习，达到理想的学习效果，学习效率也会很大程度的增加。
3 微课激发学习者的学习内驱力
微课的实用性很强，不仅仅可以满足学习者的学习需要，激发其学习的主动性，还可以进行扩展性知识与技能的学习，培养学习者自身的兴趣，丰富认知结构的同时达到终身学习的目标。
3.1 微课满足学习者的学习需求
时代在发展，科技在进步，每时每刻都会有新的信息生成，有新的需求、新的问题产生。在遇到无论是对于企业在职人员，或是本科生、研究生等成人遇到无法解决的问题时，存在学习新知识、新方向的需求。
“问题求解学习以问题为驱动力，以培养学习者的问题意识、批判性的思维技巧以及问题解决的实践能力为主要目标。”[2]知识来源于生活，应用于生活，为生活中的问题解决而被需求。微课提供这种需求，详细全面地将解决方法展现在眼前。在现今快节奏生活中，微课视频成为各种各样解决问题的方式中不可或缺的一种。
“美国著名教学设计专家乔纳森（David H. Jonassen），他认为‘如果能够找到解决真实生活中的问题情景的未知模式不仅具有智力价值，同时也具有社会或文化的意义，’并认为问题求解本身就是一种有意义学习。”[3]微课视频正好提供了这样的一个机会——学习者基于自身需要求解的问题，采取有意义学习的模式，再通过微课视频自学的过程，该过程是“学习-收获-成长”这个过程。
微课针对性比较强，适应现代社会快速发展的节奏。微课满足了成人学习者求解各种问题的需求，有效地促进“知识-技能-经验”相结合。
3.2 微课满足学习者终身学习的目标
“SDL起源于成人教育，是指自我控制学习过程的学习，强调的是学习策略和资源的利用能力（包括求助他人和合作）以及自我评价能力的养成”[4]自主成长型的学习者，存在学习内驱动力，不断反思和学习，具有可持续发展素质，成为适应社会发展需要和工作需求的新型人才。
微课视频主题突出，内容全面，深受广大学习者的喜爱。微课视频内容涉及各种各样的领域，在每个领域都可以有学习者根据需求有选择性地学习。这是普通的课堂教学不能达到的，是微课视频的一大特色。利用微课视频进行学习是需要学习者学习的独立性和一定的自学能力。学习者能够利用微课采取自导学习（SDL，self-directed learning）的学习方式。培养学习者自主学习、自主探究、思考、解决问题的能力，这是一种素养的培养，能力的培养。这种学习形式可以促进终身学习的产生。
微课视频存在适合不同群体、满足不同需求的内容，几乎每个人都可以在微课中找到适合自己学习的视频。即可以用来解决问题，又可以用来培养自己、发展自己，还是兴趣学习的重要方式。
4 微课学习加强知识的内化
4.1 学习资源共享
“远程教育还包括满足人民群众的多样化学习需求、构建终身教育体系、促进社会优质教育资源的共建共享，实现校园教育向社会教育延伸，最终成为学习型社会的重要支撑。”[5]
微课视频是优质的、范围广的、被广大学习者喜爱的学习资源。有传播快速、可以共享的特点。微课视频就是教育教学资源中非常重要的一个部分。微课视频自有的特色满足了广大学习者的需求，让微课的发展越来越迅猛，对微课视频的要求也越来越高，越来越严格。为了促进微课视频的发展和改善，举行过多次的优秀微课视频大赛，思维的碰撞和启迪让微课视频的设计与制作越趋完善，达到最佳的状态。
微课视频不仅仅在远程教育中被应用，也可以成为优秀的翻转课堂模式的教学资料，或是教师在授课期间运用微课视频作为课堂的一部分。
因为知识具有时效性，微课视频这种学习资源随着时间的流逝而更新，是最适合现在时代的发展和技术的进步的教学视频。“微课此阶段概念的发展突出了从关注微课的资源构成到关注微课的教学活动全过程、资源的应用生态环境和资源组成的生长发展性，而不是固化不变的，即是强调各资源是随着应用实践和教学活动更新和充实完善的”[6]视频的随时更新保证了视频内容是信息最前沿、技术最高端、资源最丰富的。微课视频拥有最优质的教学设计，最好的方式传授知识，不会产生过时这种瑕疵。
马斯洛需求层次理论把需求分为五个层次，其中第五层次是自我实现，在实现自我实现之后更高的需求就是自我超越。恰恰微课视频提供了这样的一个机会，提供了这样的一种资源，满足了学习者积极向上的态度和需求。
4.2 加强学习
根据德国著名心理学家艾宾浩斯对记忆遗忘规律的研究成果——艾宾浩斯遗忘曲线（图1），刚学习过的知识需要及时复习巩固，这是避免短时记忆的知识被遗忘的有效方法。而微课视频是知识点的凝聚和精华，反复复习学习，温故知新，加深理解。恰恰符合了艾宾浩斯的记忆遗忘规律，这是传统课堂所不具备的优势之一。
微课视频的内容都是精华，而且可以反复观看学习，达到温故知新的效果，加深记忆，从短期记忆到长期记忆。
通过视频学习是在一个轻松的环境中学习，没有了教师、成绩排名等的催促和压力，从内心产生一种放松、愉悦的情绪，发自内心自己想要学习，激发学习的内驱动力，提高了学习的注意力与学习效率。
4.3 隐性知识转化
由于微课视频具有将抽象具体化形象化的特点，成为了传递隐性知识的方式之一。这也给予了学习者学习难以表达、难以传递的隐性知识的极大帮助。
如日本学者野中郁次郎的SECI模型（图2）彰显出来的那样，隐性知识的学习需要外化这个过程，隐性知识不能被直接表达和学习，但是微课视频可以将一些隐性知识表现出来，通过视频的展示让我们对一些难以理解、消化的部分得以充分理解。
显性知识都是非常容易传递下去，并且可以快速被掌握理解的知识。反之，隐性知识就很难被传递和理解。
比如：生物中的有丝分裂，这本来是一块比较重要但又难以讲述清楚让学生在内心形成知识框架的知识。很难讓学生在头脑中形成有丝分裂的真正形态。但是微课视频可以将用语言无法生动准确展现出来的部分形象生动的展现在学生面前。学生亲眼看到这一神奇的过程，这比任何语言都要有助于学习者认识并理解这部分内容。微课视频有效地将隐性知识外化，帮助学习者学习。
5 小结
在信息时代的快速发展中每一个人都要时时刻刻丰富自己的学识与技能，努力达到社会对新型人才的要求。微课自身的独特特征吸引了无数的学习者，在这个信息爆炸的网络世界，微课满足了学习者多方面的学习需求。微课视频时间为十五分钟左右，有效地避免了长时间关注导致人的精神力无法完全集中的弊端，更是便于空余时间较少的学习者利用微课进行碎片化学习。
微课视频有着直达本质、主题明确、有针对性、内容多样化等方面的特点，这也是微课视频吸引学习者的原因之一，更加是激发学习者学习内部驱动力的要素，提高学习者自主学习和终身学习的意识与能力。因此，微课对学习者有着重要的助力作用。
参考文献：
[1] 焦宝聪.微课程设计的三重属性和六大要素[J].现代远程教育研究，2015（6）：89.
[2] 陈芳芳.基于问题求解的微课程设计研究[D].江西师范大学， 2014.
[3] 谢云.基于问题求解的微课程设计模式研究[J].中国远程教育，2015（5）：48.
[4] 王晓东，高宏卿. 现代远程教育理论及应用[M].北京：科学出版社，2007.
[5] 李兵.“双主体学习论”与远程教育知识管理模型的建构[J].成人教育，2016（1）：57.
[6] 胡铁生.我国微课发展的三个阶段及其启示[J].远程教育杂志，2013（4）：38-39.
关键词：微课；自主学习；碎片化学习；解决问题
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1009-3044（2018）07-0128-03
Abstract：Micro lesson video as an important learning resources， based on micro lesson video content diversity， video of miniature etc. characteristics， the learners no age limit， formal learning， informal learning can use these resources. To facilitate the spread of knowledge and become an excellent of adult of re-education， further learning， lifelong learning， facilitate self-directed learning and meaningful learning， are not subject to the restrictions of time and space. Micro class video can also support the learning of debris learning， as well as some of the staff can’t delay their work under the premise of learning， develop themselves， solve problems， improve their self-cultivation. While the students are reading or older adults can also be used in this way to promote meaningful learning， increase their knowledge， reserve their own knowledge base.
Key words：micro lesson video；autonomous ；earning；fragmentation learning；problem solving
1 引言
信息技術的发展迅猛，网络发展稳步提升，学习也开始多样化。在这样一个时代背景和信息技术高速发展的时期，“随着移动互联网技术对人们生活、工作和学习方式的逐渐改变，各种学习资源越来越趋于开放和碎片化。”[1]通过微课进行学习成为了一种热门的学习方式。对于学习者来说这种教学模式、教学内容涉及面极广，不受到时间和空间的限制，可以学习自己感兴趣的内容。
微课支持学习者进行碎片化学习，正在读书的学生或是年龄较大的成人同样可以运用这种方式促进有意义学习的产生，增加自己的学识，储备自己的知识库，扩充已有的认知结构。同样保证了一些在职人员可以不耽误自身工作的前提下学习，发展自我，解决问题，提升自身的修养。对于在职人员或是无法在学校学习的学习者来说这是一个可以继续学习、解决现有问题、职员大规模培训的好方式。也实现了终身学习的最终目标。由于以上种种原因微课学习深受广大学习者的喜爱。
微课对学习者的学习提供了强而有力的助力作用。学习者通过微课进行学习也逐渐形成了自己的学习体系，增强了学习能力，思考能力。而且微课本身的特点对学习者用微课学习有助力的作用，可以进行碎片化学习，激发学习者自主学习，快速有效的理解并掌握学习内容的核心。优秀的微课教学对于学习者来说会起到杠杆的作用，以最短的时间，最有效、最省力的方式让学习者达到预期的学习目标。
2 聚焦式学习促进学习者的学习持续性
微课学习已经在众多学习方式中跃居前列，在广大学习者学习过程中占有了重要的地位。就目前而言，学习者被微课的特色和优势所吸引，几乎每一位大学生、研究生都采用过微课的方式进行学习。
微课视频资源是一种聚焦型资源，时间短，没有冗余的感觉，非常适合碎片化学习。视频内容全面，视频涵盖了几乎所有方面的学习内容，满足了不同的学习者对不同类型、不同深度、不同风格的视频内容的选择与学习。
美国新墨西哥州圣胡安学院的戴维·彭罗斯（David Penrose）被人称为一分钟教授，首创了“一分钟的微视频”的微课程，用很短的时间解释问题，使得学习者“产生聚焦的学习体验。”
人的精神力高度集中的时间有限，一般成人学习者精神高度集中的时间在十五到二十分钟左右。长篇大论的内容，过长的视频往往会使学习者没有足够的精力从始至终完全精神力高度集中的学习，学习效果会减弱、效率大幅度降低。
此外，视频过长会使网络缓冲的过慢，一个人等待网络缓冲的耐心有限，不可能在缓冲视频上浪费过多的时间。视频短小，用时短，每次都可以针对一个或是一种问题来解决，针对性强还能够减少缓冲时间，避免时间资源的浪费。
微课解决了上述问题，有效避免对学习者学习积极性与持久性的影响。视频时间短，方便了非校园学习者的学习，利于碎片化学习，实现无缝学习。微课视频时间较短，在设计时针对性的针对某一个知识点或是问题，可以达到聚焦学习的效果。学习者快速掌握视频的内容更加利于学习者进行碎片化学习，将零碎的时间有效的利用起来。既可以不耽误一些已经工作的成人学习者的正常工作和生活，又可以满足学习的需求，解决学习者的问题。同样也是吸收知识，培养自己的兴趣，达到自己的需求，解决遇到的问题的过程，这也可以成为终身学习的方式之一。 课程内容多样化是微课视频受到广大学习者喜爱的原因之一。可以满足自己兴趣性的学习、解决遇到的一些问题、开阔了自己的视野等。每一部分内容都会有专业的教师录制讲解内容，专业的教师见解独到，讲课细致，突出重点与核心内容。每一位学习者都可以在微课视频中学习到知识，有选择性的自主学习，选择更加适合自己的，取长补短，发挥自己的长处、自己的优势，学习呈现螺旋化上升趋势。这是最适合自己的学习，学习动机十足，由内驱力促进学习者的学习，达到理想的学习效果，学习效率也会很大程度的增加。
3 微课激发学习者的学习内驱力
微课的实用性很强，不仅仅可以满足学习者的学习需要，激发其学习的主动性，还可以进行扩展性知识与技能的学习，培养学习者自身的兴趣，丰富认知结构的同时达到终身学习的目标。
3.1 微课满足学习者的学习需求
时代在发展，科技在进步，每时每刻都会有新的信息生成，有新的需求、新的问题产生。在遇到无论是对于企业在职人员，或是本科生、研究生等成人遇到无法解决的问题时，存在学习新知识、新方向的需求。
“问题求解学习以问题为驱动力，以培养学习者的问题意识、批判性的思维技巧以及问题解决的实践能力为主要目标。”[2]知识来源于生活，应用于生活，为生活中的问题解决而被需求。微课提供这种需求，详细全面地将解决方法展现在眼前。在现今快节奏生活中，微课视频成为各种各样解决问题的方式中不可或缺的一种。
“美国著名教学设计专家乔纳森（David H. Jonassen），他认为‘如果能够找到解决真实生活中的问题情景的未知模式不仅具有智力价值，同时也具有社会或文化的意义，’并认为问题求解本身就是一种有意义学习。”[3]微课视频正好提供了这样的一个机会——学习者基于自身需要求解的问题，采取有意义学习的模式，再通过微课视频自学的过程，该过程是“学习-收获-成长”这个过程。
微课针对性比较强，适应现代社会快速发展的节奏。微课满足了成人学习者求解各种问题的需求，有效地促进“知识-技能-经验”相结合。
3.2 微课满足学习者终身学习的目标
“SDL起源于成人教育，是指自我控制学习过程的学习，强调的是学习策略和资源的利用能力（包括求助他人和合作）以及自我评价能力的养成”[4]自主成长型的学习者，存在学习内驱动力，不断反思和学习，具有可持续发展素质，成为适应社会发展需要和工作需求的新型人才。
微课视频主题突出，内容全面，深受广大学习者的喜爱。微课视频内容涉及各种各样的领域，在每个领域都可以有学习者根据需求有选择性地学习。这是普通的课堂教学不能达到的，是微课视频的一大特色。利用微课视频进行学习是需要学习者学习的独立性和一定的自学能力。学习者能够利用微课采取自导学习（SDL，self-directed learning）的学习方式。培养学习者自主学习、自主探究、思考、解决问题的能力，这是一种素养的培养，能力的培养。这种学习形式可以促进终身学习的产生。
微课视频存在适合不同群体、满足不同需求的内容，几乎每个人都可以在微课中找到适合自己学习的视频。即可以用来解决问题，又可以用来培养自己、发展自己，还是兴趣学习的重要方式。
4 微课学习加强知识的内化
4.1 学习资源共享
“远程教育还包括满足人民群众的多样化学习需求、构建终身教育体系、促进社会优质教育资源的共建共享，实现校园教育向社会教育延伸，最终成为学习型社会的重要支撑。”[5]
微课视频是优质的、范围广的、被广大学习者喜爱的学习资源。有传播快速、可以共享的特点。微课视频就是教育教学资源中非常重要的一个部分。微课视频自有的特色满足了广大学习者的需求，让微课的发展越来越迅猛，对微课视频的要求也越来越高，越来越严格。为了促进微课视频的发展和改善，举行过多次的优秀微课视频大赛，思维的碰撞和启迪让微课视频的设计与制作越趋完善，达到最佳的状态。
微课视频不仅仅在远程教育中被应用，也可以成为优秀的翻转课堂模式的教学资料，或是教师在授课期间运用微课视频作为课堂的一部分。
因为知识具有时效性，微课视频这种学习资源随着时间的流逝而更新，是最适合现在时代的发展和技术的进步的教学视频。“微课此阶段概念的发展突出了从关注微课的资源构成到关注微课的教学活动全过程、资源的应用生态环境和资源组成的生长发展性，而不是固化不变的，即是强调各资源是随着应用实践和教学活动更新和充实完善的”[6]视频的随时更新保证了视频内容是信息最前沿、技术最高端、资源最丰富的。微课视频拥有最优质的教学设计，最好的方式传授知识，不会产生过时这种瑕疵。
马斯洛需求层次理论把需求分为五个层次，其中第五层次是自我实现，在实现自我实现之后更高的需求就是自我超越。恰恰微课视频提供了这样的一个机会，提供了这样的一种资源，满足了学习者积极向上的态度和需求。
4.2 加强学习
根据德国著名心理学家艾宾浩斯对记忆遗忘规律的研究成果——艾宾浩斯遗忘曲线（图1），刚学习过的知识需要及时复习巩固，这是避免短时记忆的知识被遗忘的有效方法。而微课视频是知识点的凝聚和精华，反复复习学习，温故知新，加深理解。恰恰符合了艾宾浩斯的记忆遗忘规律，这是传统课堂所不具备的优势之一。
微课视频的内容都是精华，而且可以反复观看学习，达到温故知新的效果，加深记忆，从短期记忆到长期记忆。
通过视频学习是在一个轻松的环境中学习，没有了教师、成绩排名等的催促和压力，从内心产生一种放松、愉悦的情绪，发自内心自己想要学习，激发学习的内驱动力，提高了学习的注意力与学习效率。
4.3 隐性知识转化
由于微课视频具有将抽象具体化形象化的特点，成为了传递隐性知识的方式之一。这也给予了学习者学习难以表达、难以传递的隐性知识的极大帮助。
如日本学者野中郁次郎的SECI模型（图2）彰显出来的那样，隐性知识的学习需要外化这个过程，隐性知识不能被直接表达和学习，但是微课视频可以将一些隐性知识表现出来，通过视频的展示让我们对一些难以理解、消化的部分得以充分理解。
显性知识都是非常容易传递下去，并且可以快速被掌握理解的知识。反之，隐性知识就很难被传递和理解。
比如：生物中的有丝分裂，这本来是一块比较重要但又难以讲述清楚让学生在内心形成知识框架的知识。很难讓学生在头脑中形成有丝分裂的真正形态。但是微课视频可以将用语言无法生动准确展现出来的部分形象生动的展现在学生面前。学生亲眼看到这一神奇的过程，这比任何语言都要有助于学习者认识并理解这部分内容。微课视频有效地将隐性知识外化，帮助学习者学习。
5 小结
在信息时代的快速发展中每一个人都要时时刻刻丰富自己的学识与技能，努力达到社会对新型人才的要求。微课自身的独特特征吸引了无数的学习者，在这个信息爆炸的网络世界，微课满足了学习者多方面的学习需求。微课视频时间为十五分钟左右，有效地避免了长时间关注导致人的精神力无法完全集中的弊端，更是便于空余时间较少的学习者利用微课进行碎片化学习。
微课视频有着直达本质、主题明确、有针对性、内容多样化等方面的特点，这也是微课视频吸引学习者的原因之一，更加是激发学习者学习内部驱动力的要素，提高学习者自主学习和终身学习的意识与能力。因此，微课对学习者有着重要的助力作用。
参考文献：
[1] 焦宝聪.微课程设计的三重属性和六大要素[J].现代远程教育研究，2015（6）：89.
[2] 陈芳芳.基于问题求解的微课程设计研究[D].江西师范大学， 2014.
[3] 谢云.基于问题求解的微课程设计模式研究[J].中国远程教育，2015（5）：48.
[4] 王晓东，高宏卿. 现代远程教育理论及应用[M].北京：科学出版社，2007.
[5] 李兵.“双主体学习论”与远程教育知识管理模型的建构[J].成人教育，2016（1）：57.
[6] 胡铁生.我国微课发展的三个阶段及其启示[J].远程教育杂志，2013（4）：38-39.