每一次与高考成功的“约会”，都离不开科学的规划。在“约会”之前，我们应该进行深入的自我剖析，给自己进行科学合理的定位。了解自己的性格特点，看自己是否能够与周围的同学老师打成一片，在遇到困难时及时求教；能否在经历考试失利后迅速调整状态，进入下一阶段的学习；了解自己的学科特长，分出自己的优势学科、劣势学科，看优势学科有无再提高的可能，劣势学科能否再强一些。这些都对我们制订“约会”计划很有帮助。
　　首先得对自身做出客观评价，然后，制定学习目标，做好“约会”计划。
　　意大利谚语：如果一个人不晓得把船开往哪一个港口，那吹什么风都不顶事。
　　制定学习目标切忌大而空、泛而高。应注意以下问题：
　　（1）知识和能力目标恰当，符合自身的发展实际。我们应设定一个高水平但是可以实现的目标。也就是说学习目标应设在自身的学习区之内，这样才能维持自身强烈的学习动机，同时又可以充分挖掘自身潜力，从而不断提高自身的知识、能力水平。
　　（2）将难度大的学习目标分解成相对简单的学习目标来处理。比如，近期内我的学习目标是将语文成绩提高10分，怎么操作呢？可以细化为具体的小目标，如每周二、周四、周六的晨读时间，我要着重复习一下汉字拼音和拼写、成语表达、古诗词，每天中午坚持读几篇文章来提高写作水平等。这样循序渐进，一步步地完成任务，我们可以从中体验到自己获得的进步，增强自我成效感，激发自主学习欲望。
　　（3）设定学习目标，要考虑到自身的兴趣。我建议同学们要适当地进行自我激励，比如告诉自己完成某一阶段的目标，就可以奖励自己休息半天或者去吃大餐等。
　　戴尔·麦康基：计划的制订比计划本身更为重要。
　　制订“约会”计划，主要分为时间分配、有所侧重、查漏补缺、坚持执行四个环节。
　　时间分配 将学习时间划分成不同的阶段，比如以考试为节点，根据考试情况确定学习或者复习任务，并根据考试成绩合理调整“约会”计划以及方法
　　有所侧重 在分配学习时间时，应向那些弱势科目重点倾斜；对于优势学科可以适当放手，但不可以完全放手
　　查漏补缺 及时总结回顾，查漏补缺。通过各种大大小小的测验，及时掌握并消灭自己的知识盲点
　　坚持执行 “约会”计划的执行才是关键，需要每位考生坚持执行下去，并根据实际情况灵活调整，以不变应万变
　　总而言之，合理的学习目标与“约会”计划，加上科学的学习方法与技巧，一定会让你的“求爱”过程充满无穷乐趣，也会助你在独木桥上过关斩将，“捕获”高考的芳心！
　　所谓“学习区”，就是指在学习中我们接触过但又不太熟悉、不能系统把握的知识。如：
　　（1）你不会做，却又能看懂答案的题目；
　　（2）对照着书本知识和例题会做，脱离它们之后就难以下手的题目；
　　（3）考试、小测验和平时作业中反复出错的题目。
　　比如，现在距离高三期中考试还有100天，这时你要确定目标达到的各科具体分数是多少，你现在实际能得到的分数是多少，进而安排这100天的学习任务。