【摘 要】
：
用高强度间歇训练对网球运动员身体素质指标进行实验干预,在为期两个月的训练后,实验组实验前后相关身体素质指标(柔韧除外)、实验组与对照组实验后的相关身体素质指标(柔韧
【机 构】
：
宿州学院体育学院,上海体育学院体育教育训练学院
【基金项目】
：
安徽省体育社会科学研究项目ASS2014312
论文部分内容阅读
用高强度间歇训练对网球运动员身体素质指标进行实验干预,在为期两个月的训练后,实验组实验前后相关身体素质指标(柔韧除外)、实验组与对照组实验后的相关身体素质指标(柔韧、12 min跑除外)的比较,均具有统计学差异。其中,4 s快跑,P=0.00<0.01、P=0.042<0.05;3×10 m往返跑,P=0.001<0.01、P=0.015<0.05;12 min跑,P=0.036<0.05,网球场七点五次跑P=0.004<0.01、P=0.028<0.05。由此可见,高强度间歇性训练对网球运动员的速度、耐力、灵敏、力量指标的提高效果明显,但对柔韧指标没有显著性效果。
其他文献
为了有效地预防特厚自燃-易自燃煤层综放工作面采空区火灾,通过口泉煤矿对注氮防灭火技术的实践应用及注氮后的实际效果分析,认为注氮防灭火技术是一种低成本、简单、安全、
襄垣地区开采3号煤层在过去开采过程中回采率低，造成资源浪费严重，利用水力复采回收采空区残留煤是一种很好的资源再回收的方式，通过研究巷道布置、掘进方法、安全措施，为襄
良好的课堂能引起学生的认知冲动，打破学生的心理平衡，激发学生的学习兴趣、学习热情和求知欲，能引人入胜，辉映全堂．本文探讨了一些课堂教学引入的原则、方法及需注意的几个问题．
＂凡事预则立,不预则废＂,此句讲的是做事前的准备.对于我们的数学学习,则更应该从提前准备入手,让学生事先做到心中有数,也就是要去预习,这样会收到事半功倍的效果.由于现在的教
为及时准确监测驾驶员心率,避免因心脏病突发而引起的严重交通事故,设计数字心率计显示。当心率出现异常时,控制汽车发动机点火模块减弱点火能量,将汽车控制在安全的状态,保
共情是指个体面对(或想象)一个或多个个体的情绪情景时,首先与他人进行情绪共享,即情绪之间的感染,其次个体加入认知成分,认识到自己产生这种情绪的原因是他人,并对他人所处