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在体育运动参与的过程中,学生的意愿决定了学生体育锻炼的效果好坏。一般来说,学生参与体育运动的意愿越强,就越能够坚持体育锻炼。如果我们了解了体育参与的动机就能更有效地进行体育教学,就能让学生自主地参与体育运动。该文以自我决定理论为基础,通过对学生运动参与动机的了解,研究如何让学生积极主动地参与到体育运动中来,为体育教学提供借鉴。