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拔罐法,古称角法,又称吸筒法,是一种以罐为工具,借助燃火、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压,使罐吸附于腧穴或病痛部位的体表,以产生良性刺激,使局部皮肤充血、瘀血,达到调整机体功能、防治疾病目的的外治法。拔罐作为中国传统岐黄之术中一项重要的养生措施,具有相当悠久的历史,且在民间广为流行。早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载,角法就类似于后世的火罐疗法。国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。
春季天气忽冷忽热,容易外感湿寒。而身体在经历了整个冬天的寒气“侵虐”后,很容易造成体内寒气过重,进入春季就容易出现“上火”的现象,这是因为体内的寒气过重直接伤肾,易造成肾阳不足,肾气虚,甚至还会出现各脏器功能下降等连锁反应。春季拔罐可以达到驱寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的。同时,能使虚衰的脏腑机能得以振奋,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,进而令人形体健旺、精神饱满。
通常的拔罐都是在背部操作,順着脊椎两旁旁开1.5寸(大约食指和中指的宽度)的膀胱经,从上到下依次叩罐。此外,两肩膀处、肩胛骨处、腰眼处也都可以叩罐。可根据个人体质、年龄、病情、身体承受能力等来灵活地把握拔罐的时间和火罐的材质。
春季寒冷干燥,拔罐一定要注意罐口的平滑,如发现皮肤很干燥,最好先用润肤乳滋润一下皮肤再进行拔罐,以免拔罐时造成皮肤龟裂,引发皮肤出血等问题。
春季天气忽冷忽热,容易外感湿寒。而身体在经历了整个冬天的寒气“侵虐”后,很容易造成体内寒气过重,进入春季就容易出现“上火”的现象,这是因为体内的寒气过重直接伤肾,易造成肾阳不足,肾气虚,甚至还会出现各脏器功能下降等连锁反应。春季拔罐可以达到驱寒祛湿、祛除淤滞、拔毒泻热、疏通经络、行气活血、消肿止痛的目的。同时,能使虚衰的脏腑机能得以振奋,调整机体的阴阳平衡,使气血得以调整,进而令人形体健旺、精神饱满。
通常的拔罐都是在背部操作,順着脊椎两旁旁开1.5寸(大约食指和中指的宽度)的膀胱经,从上到下依次叩罐。此外,两肩膀处、肩胛骨处、腰眼处也都可以叩罐。可根据个人体质、年龄、病情、身体承受能力等来灵活地把握拔罐的时间和火罐的材质。
春季寒冷干燥,拔罐一定要注意罐口的平滑,如发现皮肤很干燥,最好先用润肤乳滋润一下皮肤再进行拔罐,以免拔罐时造成皮肤龟裂,引发皮肤出血等问题。