【摘 要】
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特殊时期,孩子大多宅在家中,运动量大幅度减少.现在虽然疫情缓解,但孩子稍微动一动就喊腿酸胳膊疼.因此,运动对于孩子的免疫力提升太重要了!而且,运动对于帮助孩子远离病毒的
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特殊时期,孩子大多宅在家中,运动量大幅度减少.现在虽然疫情缓解,但孩子稍微动一动就喊腿酸胳膊疼.因此,运动对于孩子的免疫力提升太重要了!而且,运动对于帮助孩子远离病毒的侵扰有独特的作用.rn特殊时期,运动帮助孩子远离病毒侵袭rn1适宜的运动可以增强呼吸道的功能,增强抵抗疾病的能力rn运动表现出的最直接的效果就是帮助提升呼吸道的机能.运动过程可以有效地加强呼吸的力度,增加呼吸的深度,从而增加肺部的通气效率.肺活量的扩大,可以进一步促进孩子肺部组织的生长发育和扩张.
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