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现代篮球运动朝着快节奏、强对抗的方向发展，这种不断重复短时间、高强度的运动需要有良好的体能作保证，而篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动，体能是基础，良好的体能将为技战术的充分发挥提供前提和可能，加强有氧与无氧训练的强度，才能成为技术全面的高水平运动员。
浅析篮球运动员体能的有氧和无氧训练
【摘 要】
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现代篮球运动朝着快节奏、强对抗的方向发展，这种不断重复短时间、高强度的运动需要有良好的体能作保证，而篮球运动属于三个能量系统都参与能量供应的混合供能运动，体能是基础，良
【机 构】
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成都体育学院研究生部,四川工商职业技术学院
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2004年期
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