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摘 要：高校退休教师休闲体育活动需求表现出整体需求旺盛、兴趣主导性、心理倾向性以及指导需求明显特征，为满足老教师的休闲体育活动需求，提升他们的生活品质，可以从多样化活动形式、提供健康指导服务以及退休教师服务体系建设三个层面进行改善。
关键词：高校退休教师;休闲体育活动;需求特征;应对
引言
当下我国已经迈入老龄化社会，养老形势日趋严峻。高校退休教师是老龄化人群中的高学历群体，退休前他们把青春献给了三尺讲台，使我们的文化在继承中发扬光大，如今值夕阳暮年，他们的生活理应受到全社会的关注。老年人人生阅历丰富，更看重精神层面的需求，而老教师走下工作岗位以后，与外界的联系开始变淡，很容易自我封闭产生心理问题，需要一些集体性的休闲体育活动来丰富生活，加强老年人之间的沟通交流，满足他们的精神需求，有助于解决心理层面的问题。
一、高校退休教师休闲体育活动需求特征分析
高校退休教师休闲体育活动整体需求旺盛，并表现出多样化、层次性趋势，往往根据自己兴趣爱好选择休闲体育项目，在选择活动场地中具有一定的心理倾向性，对健康指导服务也存在一定需求。
（一）整体需求旺盛
首先，高校退休教师学历层次高，健康意识强烈，只有身体健康，才能保证生活质量，对休闲体育活动需求旺盛;其次，退休教师自由时间充裕，多选择去做自己感兴趣的事情，表现出对休闲体育活动多样性、层次性的需求;再者，教师退休后，角色改变，生活节奏与生活方式随之变化，人际交流较少，很难适应新的社会角色和环境，难免会出现孤独感、失落感虑等心理问题，尤其是对于空巢家庭，精神层面更加脆弱，对精神层面的慰藉需求更大，需要一定的休闲体育活动来改善心理状况。
（二）兴趣主导性
根据兴趣安排生活是高校退休教师的普遍选择，无论是再就业、选择休闲体育还是组织旅游、聚会等活动，均表现出一定的兴趣主导性。完成自己感兴趣的事情，可以帮助老教师找到生活的乐趣，这是一种无组织的主观行为，是老教师顺利适应退休后生活的关键，有助于老教师实现自身价值。
（三）心理倾向性
退休教师更喜欢在社区附近或学校场地锻炼。身体、年龄、心理等自身条件的限制，使退休教师的活动范围浓缩在社区附近或学校场地，对于老年人而言，心理上更倾向于自己熟悉的环境，社区是他们的家，学校是其奉献了一生的地方，退休教师对社区与学校环境是是富于感情的，熟悉而又亲切，是一种心理倾向性的选择，同时，退休教师多居住在校内或者是附近，选择在学校场地锻炼也较为方便。
（四）指导需求明显
高校退休教师对专业运动、心理指导等健康指导服务表现出较高需求。对于老年人来说，选择适合自己的体育运动是非常必要的，因为老年人多会受到一些疾病的影响，有些运动是非常危险的，需要专业的运动指导员给予科学的指导;同样，心理问题是老年人普遍存在的问题，一定的心理咨询指导是必不可少的。
二、高校退休教师休闲体育活动需求应对分析
鑒于高校退休教师在休闲体育活动需求方面表现出的整体需求旺盛、心理倾向性、兴趣主导性以及指导需求明显特征，为满足退休教师需求，可以从多样化活动形式、提供健康指导服务以及退休教师服务体系建设三方面着手。
（一）多样化活动形式
社区与高校联合，根据退休教师兴趣爱好，共同探索新的休闲体育活动形式。对于喜爱诗词文学的老教师，多组织一些赏诗词、品书香的文化分享活动，为这些曾经默默无闻在自己岗位上散发光和热的老师们，送上阳光般的温暖与关爱;对于热爱艺术的老艺术家们，多组织歌唱、书画、摄影、手工艺作品展等文体活动，不断丰富老教师的生活;对于爱好体育锻炼的老教师，活动设计不应局限于社区或者是校内的健身场地，应定期组织一些户外活动，如每周一次的健身走活动;对于热衷公益的老教师，可以组建老年志愿者团队，通过参与校园、社区或者是社会公益活动，来提升老教师的社会参与度，帮助他们实现“老有所为”。总而言之，活动形式设计，应基于退休教师兴趣爱好，如作品展、象棋比赛、乒乓球比赛、体育舞蹈大赛等，活动时间规划，可以是定期举办的比赛，也可以是纪念重大节假日的活动等。
（二）提供健康指导服务
包括与身体健康关联的疾病预防、保健、运动方式选择等方面的指导服务，以及与心理健康相关的心理咨询与指导服务。必要的健康指导服务是保障退休教师身心健康的基础，直接决定着他们的生活质量，社区、学校以及体育部门等应给予关注，尤其要重视对生病老人与空巢老人的服务。高校可增设一些与老年人体育活动相关的选修课程，让热爱志愿者工作的学生可以丰富自己的知识，使其具备一定的健康指导服务能力，为退休教师提供更为专业化的服务。
（三）退休教师服务体系建设
高校退休教师休闲活动的有序开展，离不开成熟稳健的服务体系支撑。大到管理团队建设、活动策划，小到社区服务人员职业技能、行为规范，都直接影响着退休教师休闲体育活动的实际体验。重视养老与服务行业人才的培养与引进，提升组织管理、活动策划以及专业服务能力，在全面分析退休教师身心发展规律基础上，根据不同教师身体状况、兴趣爱好分布，以健康养老专业知识为指导，探索出一套医养结合、乐学相容、老有所为的多层次服务体系。
总结
高校退休教师的身心健康是全社会共同关注的重要问题。科学的运动项目选择与合理的集体活动规划，不仅可以使老教师拥有一个健康的身体，而且通过多样化的集体活动，可以增加彼此之间、老教师与社会之间的交流，有助于老教师解决孤独、焦虑等心理问题。充分利用高校在教育资源方面的优势，一方面安排心理学专家定期为退休教师提供心理咨询服务，另一方面增设老年人运动相关课程，提升学生志愿者的服务水平。系统层面重视整个退休教师服务体系建设，从顶层设计到细节执行，全方位保障退休教师休闲体育活动需求。
参考文献
[1]高政.成都市高校退休教职工体育锻炼方式的研究[D].成都：西南交通大学，2016.
[2]刘贵京，史计月 等.健康指导对高校退休教师心脑血管病防治效能的影响[J].中国老年学杂志，2015（6）：1655-1658.
作者简介：
郑红（1972-），女，汉，湖北武汉人，武汉大学后勤保障部校园管理中心，本科学历。
（作者单位：武汉大学后勤保障部校园管理中心）
关键词：高校退休教师;休闲体育活动;需求特征;应对
引言
当下我国已经迈入老龄化社会，养老形势日趋严峻。高校退休教师是老龄化人群中的高学历群体，退休前他们把青春献给了三尺讲台，使我们的文化在继承中发扬光大，如今值夕阳暮年，他们的生活理应受到全社会的关注。老年人人生阅历丰富，更看重精神层面的需求，而老教师走下工作岗位以后，与外界的联系开始变淡，很容易自我封闭产生心理问题，需要一些集体性的休闲体育活动来丰富生活，加强老年人之间的沟通交流，满足他们的精神需求，有助于解决心理层面的问题。
一、高校退休教师休闲体育活动需求特征分析
高校退休教师休闲体育活动整体需求旺盛，并表现出多样化、层次性趋势，往往根据自己兴趣爱好选择休闲体育项目，在选择活动场地中具有一定的心理倾向性，对健康指导服务也存在一定需求。
（一）整体需求旺盛
首先，高校退休教师学历层次高，健康意识强烈，只有身体健康，才能保证生活质量，对休闲体育活动需求旺盛;其次，退休教师自由时间充裕，多选择去做自己感兴趣的事情，表现出对休闲体育活动多样性、层次性的需求;再者，教师退休后，角色改变，生活节奏与生活方式随之变化，人际交流较少，很难适应新的社会角色和环境，难免会出现孤独感、失落感虑等心理问题，尤其是对于空巢家庭，精神层面更加脆弱，对精神层面的慰藉需求更大，需要一定的休闲体育活动来改善心理状况。
（二）兴趣主导性
根据兴趣安排生活是高校退休教师的普遍选择，无论是再就业、选择休闲体育还是组织旅游、聚会等活动，均表现出一定的兴趣主导性。完成自己感兴趣的事情，可以帮助老教师找到生活的乐趣，这是一种无组织的主观行为，是老教师顺利适应退休后生活的关键，有助于老教师实现自身价值。
（三）心理倾向性
退休教师更喜欢在社区附近或学校场地锻炼。身体、年龄、心理等自身条件的限制，使退休教师的活动范围浓缩在社区附近或学校场地，对于老年人而言，心理上更倾向于自己熟悉的环境，社区是他们的家，学校是其奉献了一生的地方，退休教师对社区与学校环境是是富于感情的，熟悉而又亲切，是一种心理倾向性的选择，同时，退休教师多居住在校内或者是附近，选择在学校场地锻炼也较为方便。
（四）指导需求明显
高校退休教师对专业运动、心理指导等健康指导服务表现出较高需求。对于老年人来说，选择适合自己的体育运动是非常必要的，因为老年人多会受到一些疾病的影响，有些运动是非常危险的，需要专业的运动指导员给予科学的指导;同样，心理问题是老年人普遍存在的问题，一定的心理咨询指导是必不可少的。
二、高校退休教师休闲体育活动需求应对分析
鑒于高校退休教师在休闲体育活动需求方面表现出的整体需求旺盛、心理倾向性、兴趣主导性以及指导需求明显特征，为满足退休教师需求，可以从多样化活动形式、提供健康指导服务以及退休教师服务体系建设三方面着手。
（一）多样化活动形式
社区与高校联合，根据退休教师兴趣爱好，共同探索新的休闲体育活动形式。对于喜爱诗词文学的老教师，多组织一些赏诗词、品书香的文化分享活动，为这些曾经默默无闻在自己岗位上散发光和热的老师们，送上阳光般的温暖与关爱;对于热爱艺术的老艺术家们，多组织歌唱、书画、摄影、手工艺作品展等文体活动，不断丰富老教师的生活;对于爱好体育锻炼的老教师，活动设计不应局限于社区或者是校内的健身场地，应定期组织一些户外活动，如每周一次的健身走活动;对于热衷公益的老教师，可以组建老年志愿者团队，通过参与校园、社区或者是社会公益活动，来提升老教师的社会参与度，帮助他们实现“老有所为”。总而言之，活动形式设计，应基于退休教师兴趣爱好，如作品展、象棋比赛、乒乓球比赛、体育舞蹈大赛等，活动时间规划，可以是定期举办的比赛，也可以是纪念重大节假日的活动等。
（二）提供健康指导服务
包括与身体健康关联的疾病预防、保健、运动方式选择等方面的指导服务，以及与心理健康相关的心理咨询与指导服务。必要的健康指导服务是保障退休教师身心健康的基础，直接决定着他们的生活质量，社区、学校以及体育部门等应给予关注，尤其要重视对生病老人与空巢老人的服务。高校可增设一些与老年人体育活动相关的选修课程，让热爱志愿者工作的学生可以丰富自己的知识，使其具备一定的健康指导服务能力，为退休教师提供更为专业化的服务。
（三）退休教师服务体系建设
高校退休教师休闲活动的有序开展，离不开成熟稳健的服务体系支撑。大到管理团队建设、活动策划，小到社区服务人员职业技能、行为规范，都直接影响着退休教师休闲体育活动的实际体验。重视养老与服务行业人才的培养与引进，提升组织管理、活动策划以及专业服务能力，在全面分析退休教师身心发展规律基础上，根据不同教师身体状况、兴趣爱好分布，以健康养老专业知识为指导，探索出一套医养结合、乐学相容、老有所为的多层次服务体系。
总结
高校退休教师的身心健康是全社会共同关注的重要问题。科学的运动项目选择与合理的集体活动规划，不仅可以使老教师拥有一个健康的身体，而且通过多样化的集体活动，可以增加彼此之间、老教师与社会之间的交流，有助于老教师解决孤独、焦虑等心理问题。充分利用高校在教育资源方面的优势，一方面安排心理学专家定期为退休教师提供心理咨询服务，另一方面增设老年人运动相关课程，提升学生志愿者的服务水平。系统层面重视整个退休教师服务体系建设，从顶层设计到细节执行，全方位保障退休教师休闲体育活动需求。
参考文献
[1]高政.成都市高校退休教职工体育锻炼方式的研究[D].成都：西南交通大学，2016.
[2]刘贵京，史计月 等.健康指导对高校退休教师心脑血管病防治效能的影响[J].中国老年学杂志，2015（6）：1655-1658.
作者简介：
郑红（1972-），女，汉，湖北武汉人，武汉大学后勤保障部校园管理中心，本科学历。
（作者单位：武汉大学后勤保障部校园管理中心）