【摘 要】
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本文通过实验法、文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对传统保健体育锻炼效果进行分析、对比和总结,研究表明:传统保健体育对大学生的体质健康、心理健
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本文通过实验法、文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对传统保健体育锻炼效果进行分析、对比和总结,研究表明:传统保健体育对大学生的体质健康、心理健康以及终身体育培养起到良好的效果。
This article analyzes, compares and summarizes the effect of traditional health care physical exercise through the methods of experiment, literature, interview, questionnaire and mathematical statistics. The results show that: the traditional health care has a significant effect on the physical health, mental health As well as lifelong physical education play a good effect.
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