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支气管扩张是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化,使支气管壁的肌肉和弹性组织破坏,导致支气管变形及持久扩张。典型的症状有慢性咳嗽、咳大量脓痰和反复咯血,支气管扩张症常因并发化脓菌感染而引起肺炎、肺脓肿、肺坏疽、脓胸、脓气胸。支气管扩张是一种常见病,但是如果不做好治疗和预防,还可以造成复发和病情加重,严重的情况下甚至危及患者生命。对于有支气管扩张的患者,他们出现复发感染以及病情加重的情况多出现在寒冷的冬季,因为冬天的气温骤降,空气过于干燥,对于呼吸道的影响比较大,所以,做好冬季的预防措施对于避免出现支气管扩张复发和加重具有重要作用。
1.支气管扩张患者冬季预防的主要原因
根据临床的支气管扩张治疗病例来看,支气管扩张的急性发作患者中,有95%的患者是因为受凉感冒导致病情加重,而寒冷的冬季,稍不注意,就可能受凉感冒,这对于加大支气管扩张病情是具有显著影响的。另外,冬季空气中的水分不足,比较干燥,在呼吸中,患者的呼吸道受到的影响大,不够湿润,干燥导致喉咙干痒咳嗽,也可能引起病发,所以,很多支气管扩张的患者对于冬天都是比较担忧的,因为一旦到了冬季,就意味着他们需要小心翼翼,稍微不留神可能就会出现病发。
2.支气管扩张患者如何巧过冬天
对于支气管扩张患者而言,冬季首要的防治要点就是要避免出现受凉感冒问题,在冬季,需要注意防寒保暖,避免长时间待在寒冷干燥的空气中,可以进行户外运动,但是要避免过度,因为过度运动可能造成身体汗液增加,此时脱衣服降温或者是等汗液自行蒸发,都会导致患者受凉,易引发感冒症状。在冬季外部温度降温比较快的情况下,要减少出门时间。
第二点,冬季患者要养成早睡早起的良好作息习惯,减少熬夜和睡懒觉的现象,适当开展户外运动,让上呼吸道适应冬季的气温变化,根据自身的身体机能,可以进行一些相对比较平缓的运动项目进行锻炼,例如慢跑、打太极、散步等,晴朗的天气状况下,可以适当增加运动量。躲到户外呼吸新鲜空气,做深呼吸运动,开展扩胸锻炼,能够有效增强肺活量,让患者的体能和免疫力都能够得到提升。
第三点,为了避免出现冬季的呼吸道感染问题,在入冬之前,患者可以注射相关的疫苗来预防感染,目前市场中预防支气管扩张和感染的疫苗有核络、微卡以及气管炎疫苗等,在日常生活中,患者还可以通过费用含有黄芪、绞股蓝等成分的康复冲剂来增强自身的免疫力,这样对于预防冬季的上呼吸道感染具有显著作用。
第四点,有支气管扩张的患者饮食也需要格外注意,一般建议冬季患者要多吃蛋肉鱼奶等食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充身体营养。实际上,支气管扩张患者的食疗对于患者病情的缓解和康复是非常重要的,要知道支氣管扩张的病理是痰热蕴肺、肺中燥热引起的,故其饮食宜忌原则是宜吃具有清肺化痰,养阴降火的食品,宜吃新鲜蔬菜和新鲜瓜果;忌吃辛辣温热,煎炸炒爆,以及刺激性和烟酒等食物,所以冬季火锅还是应该少吃的,而是在想吃的话,可以考虑不放辣,吃一些清淡的营养火锅还是可以的。支气管扩张患者的饮食以平性为主以避免过于辛热和寒凉:支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足,水湿运化不利,造成痰浊内阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防炼液为痰,使气道炎症加重 ,影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品,以免影响脾胃的运化功能,造成痰浊内生、阻塞气道,加重哮喘。此外,寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一,所以,饮食应寒温适中,不燥不凉。此外,支气管扩张患者还需要忌肥甘厚味及海腥发物,长期贪食肥甘厚味,可以导致痰浊内生、阻塞气道,造成通气不利。而气管哮喘患者,往往是过敏体质,而鱼、虾、蟹等海产品致敏性极强,易于诱发支气管哮喘,所以应谨慎食用此类食品。对于支气管扩张患者的饮食中,宜服食如梨、罗汉果、柿、枇杷、无花果、荸荠、萝卜、冬瓜,冬季可以多吃高蛋白营养丰富食物。
此外,在日常生活中,要保持室内的通风环境,保持空气流畅,但是也要避免在大风天气开窗,要保持室内清洁卫生,定期打扫清理,避免粉尘积累,对于睡觉中用到的床单和辈子等也要勤洗勤晒,避免细菌滋生,特别寒冷的天气状况下,也要避免长时间呆在空调室内,防止室内外温差过大造成的伤风感冒。还可以多喝水,帮助加快身体代谢,补充身体水分。对于支气管扩张患者来说,如果一直处于用药治疗期,在冬季的时候也要按照医生的嘱咐按时服药,并且定期进行身体检查,一旦出现身体异常情况,也需要立即前往医院治疗。
1.支气管扩张患者冬季预防的主要原因
根据临床的支气管扩张治疗病例来看,支气管扩张的急性发作患者中,有95%的患者是因为受凉感冒导致病情加重,而寒冷的冬季,稍不注意,就可能受凉感冒,这对于加大支气管扩张病情是具有显著影响的。另外,冬季空气中的水分不足,比较干燥,在呼吸中,患者的呼吸道受到的影响大,不够湿润,干燥导致喉咙干痒咳嗽,也可能引起病发,所以,很多支气管扩张的患者对于冬天都是比较担忧的,因为一旦到了冬季,就意味着他们需要小心翼翼,稍微不留神可能就会出现病发。
2.支气管扩张患者如何巧过冬天
对于支气管扩张患者而言,冬季首要的防治要点就是要避免出现受凉感冒问题,在冬季,需要注意防寒保暖,避免长时间待在寒冷干燥的空气中,可以进行户外运动,但是要避免过度,因为过度运动可能造成身体汗液增加,此时脱衣服降温或者是等汗液自行蒸发,都会导致患者受凉,易引发感冒症状。在冬季外部温度降温比较快的情况下,要减少出门时间。
第二点,冬季患者要养成早睡早起的良好作息习惯,减少熬夜和睡懒觉的现象,适当开展户外运动,让上呼吸道适应冬季的气温变化,根据自身的身体机能,可以进行一些相对比较平缓的运动项目进行锻炼,例如慢跑、打太极、散步等,晴朗的天气状况下,可以适当增加运动量。躲到户外呼吸新鲜空气,做深呼吸运动,开展扩胸锻炼,能够有效增强肺活量,让患者的体能和免疫力都能够得到提升。
第三点,为了避免出现冬季的呼吸道感染问题,在入冬之前,患者可以注射相关的疫苗来预防感染,目前市场中预防支气管扩张和感染的疫苗有核络、微卡以及气管炎疫苗等,在日常生活中,患者还可以通过费用含有黄芪、绞股蓝等成分的康复冲剂来增强自身的免疫力,这样对于预防冬季的上呼吸道感染具有显著作用。
第四点,有支气管扩张的患者饮食也需要格外注意,一般建议冬季患者要多吃蛋肉鱼奶等食物,多吃新鲜的瓜果蔬菜,补充身体营养。实际上,支气管扩张患者的食疗对于患者病情的缓解和康复是非常重要的,要知道支氣管扩张的病理是痰热蕴肺、肺中燥热引起的,故其饮食宜忌原则是宜吃具有清肺化痰,养阴降火的食品,宜吃新鲜蔬菜和新鲜瓜果;忌吃辛辣温热,煎炸炒爆,以及刺激性和烟酒等食物,所以冬季火锅还是应该少吃的,而是在想吃的话,可以考虑不放辣,吃一些清淡的营养火锅还是可以的。支气管扩张患者的饮食以平性为主以避免过于辛热和寒凉:支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足,水湿运化不利,造成痰浊内阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防炼液为痰,使气道炎症加重 ,影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品,以免影响脾胃的运化功能,造成痰浊内生、阻塞气道,加重哮喘。此外,寒凉刺激是支气管哮喘发病的常见诱因之一,所以,饮食应寒温适中,不燥不凉。此外,支气管扩张患者还需要忌肥甘厚味及海腥发物,长期贪食肥甘厚味,可以导致痰浊内生、阻塞气道,造成通气不利。而气管哮喘患者,往往是过敏体质,而鱼、虾、蟹等海产品致敏性极强,易于诱发支气管哮喘,所以应谨慎食用此类食品。对于支气管扩张患者的饮食中,宜服食如梨、罗汉果、柿、枇杷、无花果、荸荠、萝卜、冬瓜,冬季可以多吃高蛋白营养丰富食物。
此外,在日常生活中,要保持室内的通风环境,保持空气流畅,但是也要避免在大风天气开窗,要保持室内清洁卫生,定期打扫清理,避免粉尘积累,对于睡觉中用到的床单和辈子等也要勤洗勤晒,避免细菌滋生,特别寒冷的天气状况下,也要避免长时间呆在空调室内,防止室内外温差过大造成的伤风感冒。还可以多喝水,帮助加快身体代谢,补充身体水分。对于支气管扩张患者来说,如果一直处于用药治疗期,在冬季的时候也要按照医生的嘱咐按时服药,并且定期进行身体检查,一旦出现身体异常情况,也需要立即前往医院治疗。