维生素絮语

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维生素A又称视黄醇,有促进生长发育延长寿命,保护视力和上皮细胞,其作用对儿童尤为重要,缺乏时,则生长停滞,发生夜盲症,干眼病等疾病。含量多的食物有:鱼肝油,动物肝脏,乳制品,奶 Vitamin A, also known as retinol, to promote growth and development to extend longevity, protect eyesight and epithelial cells, its role is particularly important for children, lack of growth stagnation, the occurrence of night blindness, dry eye and other diseases. More content of food are: cod liver oil, animal liver, dairy products, milk
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