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摘要：随着我国中职学校教育水平的不断提高和发展，职业教育逐渐受到更多人的关注，学校教育改革也在逐步有效的推进当中，但是中职学校体育课现在仍处于滞后的现状，如何打破这一状态，让体育课的教学内容更加适合中职学生的实际需要，真正实现教育改革的意义，进一步提高学生的身体素质。因此，对中等职业学校体育教学做出相应的改革，让中职学校体育教学内容更加适合学生的需求，不断提高学生的综合素质，已成为中职学校体育工作者当前要重点研究的课题之一。
关键词：中职学校;体育课;教学方法;研究
要想使中专体育专业在整个教学中的地位得到应有的发展，就要从多方面进行调整和改革，打破原有旧观念的束缚，寻求新思路、新方法，从教育方式方法上，教学内容和教学的课程设置等多方面进行综合的调整，促使各个要素能够协调发展，才能使体育专业的教学整体功能得到有效发挥，最终培养出适合社会主义需要的合格人才。
一、教学目标科学化
体育教学目标是学校体育教学体系的核心，并贯穿整个体系的始终。认真研究体育学科的性质，明确体育教学的目标，这是深化体育教学改革的关键, 所谓体育教学目标就是通过体育教学所要达到的预期结果。从素质教育的角度讲，体育教学的核心目标就是培养学生具有全面的适应21世纪的结实、强壮的体魄。其中包括共性的教育目标和个性教育目标。其次，职业学校体育教学应着重培养学生的体育兴趣和掌握体育的基本知识、技能以及自主地运用知识、技能进行运动的能力和态度，引导学生养成终身锻炼的习惯，使其具有稳定的体育动机和行为方式。
二、进行传统教育模式改革,创设高效的课堂情境
中职体育教学一般都是依据单一的教学方式来进行，在教学过程中，由于教学内容比较枯燥，教学方式比较单一，使学生对体育课失去兴趣，造成体育教师无法将教学内容顺利进行下去。所以，在教学过程中，教师应根据学生的心理特点对教学方式做出一定的调整，消除教学内容枯燥、教学方式单一的不良影响。提高学生上体育课的积极性提可从以下几个方面入手.（一）教学内容和教学手段应多样化,教学内容和教学手段的改革是体育教学的主要内容，也是改革的重点和难点。职业学校体育教学不应只是单一的身体锻炼，而应更倾向于意志、个性情感等心理素质训练。（二）教学手段和方法要注意灵活多样,体育教学的手段要改变过去一贯的教师讲解示范、学生练习、教师纠正动作的单一模式,而要把现代的科技引入教学中，运用现代化教学手段培养学生，激发学生的想象，开拓学生的思维。另外，教学可以适当地把一些教学组织活动交给学生带领，以锻炼学生的组织能力、协调能力。教师还可以提出教学内容、教学任务，让学生们自己选择练习方法。这些都可以有效地培养学生各个方面的素质。(三)应提高体育教学的趣味性,传统的体育教学僵化、刻板，学生们对体育课程的认识往往局限于各种技能项目的锻炼层面，片面地认为，只要身体素质好，刻苦锻炼就能实现体育教学的目标。其实，这种想法是错误的，体育教学不单纯涉及体育竞技项目，还包括其他层面的知识，甚至关系到行为学、心理学等层面，必须提高中专生对于体育专业的整体认知水平。只有提高课堂的趣味性，激发学生的学习欲望，激起学生的探知欲，才有利于发挥体育课程的效果。(四) 课内外一体化，开创校园体育新文化,应适时开展课外体育活动，体育教学不仅包括课堂教学，而且还应包括课堂之外的各种体育教育活动，而这种课外的教育活动应是在教师的指导下有目的、有计划、有组织的活动。进行小型比赛如：小型球类比赛、田径赛、守擂赛等。课外体育活动是提高学生学习兴趣的方法与依据，适时的展开比赛不仅能提高学生积极性，还能丰富校园文化生活。使学生在竞赛的同时也达到以比赛促教育的目的，从而调动学生自主积极锻炼的意识，提高学生对体育课的学习兴趣。
三、选择适合中专生发展的专业教材，促进学生德智体全面发展
教材的选编与搭配应有特色体育运动因人而易，不同的人所承受的体育运动也有所不同，在因人而易，因地制宜的状况下，制定出以发展学生对体育的兴趣为目标，将健身和文化民族性与世界性的体育运动选编入课程内容。通过这些具有传统性、文化含量高、健身价值大、娱乐性较强的体育运动加强学生对体育课的兴趣，达到教学的目的。在教材选择上，要权衡利弊，重视体育教材的锻炼价值和实用价值，在不忽略基础知识、技能技术的同时，又能协调好素质方面的知识的教材才是首选教材。选择适合学生发展的专业教材，才能吸引学生的学习兴趣，增强他们对体育课程整体的认知.
四、增强理论知识对学生的指导作用
理论是技术的基础，技术是理论的体现。任何一门技术课都离不开理论知识的传播，加强理论知识的教学是提高学生学习兴趣的手段。通过学生对理论知识的认识，使他们体会体育技术课的乐趣，并通过理论知识使学生对技术融会贯通，从而加强他们对体育课的兴趣。同时要充分考虑中专生的发展阶段性特点，根据中专生的心理和生理的发展水平、智力发育程度和思维状态，确定适合中专生发展的课堂教育模式，增强理论知识在授课环节中的比重，提高他们的理论基础知识水平，让他们熟悉与课程有关的理论基础知识。比如，熟悉人体的结构特征，充分了解人体的运动机能，清楚地认识到体育课程在人们生活中的重要性，把对体育课程的认识全面、客观地展开，才能提高中专生对体育课程的整体把握。另外，在上技术课时，教师还应多传授给他们一些预防运动损伤的医疗保健知识、医务监督、体育养生法等，使学生通过对这些知识的认识来减少体育运动中的损伤，提高他们上体育课的积极性。
五、优化教师知识结构
随着体育教学改革的深入，体育教学已将营养、运动损伤、心里健康等有关知识融入其中。因此体育教师应不断完善自身知识结构，使学生在锻炼身体、学习体育知识、体育技能的同时也学到有关的各方面知识，使学生达到全方位协调发展。教师要不断努力提高自身素质随着体育教学改革的开展，体育教学越来越受到人们的关注。但由于中职学校各方面条件还不是很完善，所以其对体育教师的要求也就越高。教师是教学的组织与主导者，教师应具备较高的自身素质，如：责任心、耐心、各方面的知识等，使教师真正成为“一专多能”的专业人才。从而使各学校在改革中更具创新性、独特性，以便使学生在中职学校学到自己喜欢的体育项目，培养出体魄健壮、身心健康的新一代专业人才。
六、教学评估动态化
现行单纯的运动成绩和动作技能考核体育成绩的体制和做法应被以多种动态考核制度所代替，应把教学评估作为一种检验和促进教学的手段、而不能作为教学的目的。对学生的教学评价应更注重科学性、过程性、公平性、适应性的原则，对学生体育成绩的评定不仅考核其绝对运动成绩，更应以动态发展的观点考查其成绩升降变化和巩固率的相对成绩，还应对其心理发展水平、体育文化素养、终身体育能力等多方面内容进行全面的考核，这样才能调动全体学生学习的积极性。
在中职学校中，体育课是一门对学生情操、品德、意志培养的学科，是一个以发展学生身体为核心的教育学科，也是学生全面发展的体现。我们只有突破传统观念，以适应社会发展需求，根据学生的现在与未来、生存与发展的需要为目的，从教学内容、方向、目标等进行全面科学的改革才能使体育教学在中职学生中得到新的认识和重视，从而提高学生对上体育课的兴趣和爱好，达到终身锻炼身体的目的。
参考文献
[1] 梁婉勤．对中职学校体育教学改革的深入探讨[J]．体育科技，2005（3）［2］毛振明.探索新的中专体育教材内容体系［J］.探索成功的体育教学，2007（5）.
[3] 万金杰．中职学校体育的改革与建议[J]．科技创新寻报，2008
关键词：中职学校;体育课;教学方法;研究
要想使中专体育专业在整个教学中的地位得到应有的发展，就要从多方面进行调整和改革，打破原有旧观念的束缚，寻求新思路、新方法，从教育方式方法上，教学内容和教学的课程设置等多方面进行综合的调整，促使各个要素能够协调发展，才能使体育专业的教学整体功能得到有效发挥，最终培养出适合社会主义需要的合格人才。
一、教学目标科学化
体育教学目标是学校体育教学体系的核心，并贯穿整个体系的始终。认真研究体育学科的性质，明确体育教学的目标，这是深化体育教学改革的关键, 所谓体育教学目标就是通过体育教学所要达到的预期结果。从素质教育的角度讲，体育教学的核心目标就是培养学生具有全面的适应21世纪的结实、强壮的体魄。其中包括共性的教育目标和个性教育目标。其次，职业学校体育教学应着重培养学生的体育兴趣和掌握体育的基本知识、技能以及自主地运用知识、技能进行运动的能力和态度，引导学生养成终身锻炼的习惯，使其具有稳定的体育动机和行为方式。
二、进行传统教育模式改革,创设高效的课堂情境
中职体育教学一般都是依据单一的教学方式来进行，在教学过程中，由于教学内容比较枯燥，教学方式比较单一，使学生对体育课失去兴趣，造成体育教师无法将教学内容顺利进行下去。所以，在教学过程中，教师应根据学生的心理特点对教学方式做出一定的调整，消除教学内容枯燥、教学方式单一的不良影响。提高学生上体育课的积极性提可从以下几个方面入手.（一）教学内容和教学手段应多样化,教学内容和教学手段的改革是体育教学的主要内容，也是改革的重点和难点。职业学校体育教学不应只是单一的身体锻炼，而应更倾向于意志、个性情感等心理素质训练。（二）教学手段和方法要注意灵活多样,体育教学的手段要改变过去一贯的教师讲解示范、学生练习、教师纠正动作的单一模式,而要把现代的科技引入教学中，运用现代化教学手段培养学生，激发学生的想象，开拓学生的思维。另外，教学可以适当地把一些教学组织活动交给学生带领，以锻炼学生的组织能力、协调能力。教师还可以提出教学内容、教学任务，让学生们自己选择练习方法。这些都可以有效地培养学生各个方面的素质。(三)应提高体育教学的趣味性,传统的体育教学僵化、刻板，学生们对体育课程的认识往往局限于各种技能项目的锻炼层面，片面地认为，只要身体素质好，刻苦锻炼就能实现体育教学的目标。其实，这种想法是错误的，体育教学不单纯涉及体育竞技项目，还包括其他层面的知识，甚至关系到行为学、心理学等层面，必须提高中专生对于体育专业的整体认知水平。只有提高课堂的趣味性，激发学生的学习欲望，激起学生的探知欲，才有利于发挥体育课程的效果。(四) 课内外一体化，开创校园体育新文化,应适时开展课外体育活动，体育教学不仅包括课堂教学，而且还应包括课堂之外的各种体育教育活动，而这种课外的教育活动应是在教师的指导下有目的、有计划、有组织的活动。进行小型比赛如：小型球类比赛、田径赛、守擂赛等。课外体育活动是提高学生学习兴趣的方法与依据，适时的展开比赛不仅能提高学生积极性，还能丰富校园文化生活。使学生在竞赛的同时也达到以比赛促教育的目的，从而调动学生自主积极锻炼的意识，提高学生对体育课的学习兴趣。
三、选择适合中专生发展的专业教材，促进学生德智体全面发展
教材的选编与搭配应有特色体育运动因人而易，不同的人所承受的体育运动也有所不同，在因人而易，因地制宜的状况下，制定出以发展学生对体育的兴趣为目标，将健身和文化民族性与世界性的体育运动选编入课程内容。通过这些具有传统性、文化含量高、健身价值大、娱乐性较强的体育运动加强学生对体育课的兴趣，达到教学的目的。在教材选择上，要权衡利弊，重视体育教材的锻炼价值和实用价值，在不忽略基础知识、技能技术的同时，又能协调好素质方面的知识的教材才是首选教材。选择适合学生发展的专业教材，才能吸引学生的学习兴趣，增强他们对体育课程整体的认知.
四、增强理论知识对学生的指导作用
理论是技术的基础，技术是理论的体现。任何一门技术课都离不开理论知识的传播，加强理论知识的教学是提高学生学习兴趣的手段。通过学生对理论知识的认识，使他们体会体育技术课的乐趣，并通过理论知识使学生对技术融会贯通，从而加强他们对体育课的兴趣。同时要充分考虑中专生的发展阶段性特点，根据中专生的心理和生理的发展水平、智力发育程度和思维状态，确定适合中专生发展的课堂教育模式，增强理论知识在授课环节中的比重，提高他们的理论基础知识水平，让他们熟悉与课程有关的理论基础知识。比如，熟悉人体的结构特征，充分了解人体的运动机能，清楚地认识到体育课程在人们生活中的重要性，把对体育课程的认识全面、客观地展开，才能提高中专生对体育课程的整体把握。另外，在上技术课时，教师还应多传授给他们一些预防运动损伤的医疗保健知识、医务监督、体育养生法等，使学生通过对这些知识的认识来减少体育运动中的损伤，提高他们上体育课的积极性。
五、优化教师知识结构
随着体育教学改革的深入，体育教学已将营养、运动损伤、心里健康等有关知识融入其中。因此体育教师应不断完善自身知识结构，使学生在锻炼身体、学习体育知识、体育技能的同时也学到有关的各方面知识，使学生达到全方位协调发展。教师要不断努力提高自身素质随着体育教学改革的开展，体育教学越来越受到人们的关注。但由于中职学校各方面条件还不是很完善，所以其对体育教师的要求也就越高。教师是教学的组织与主导者，教师应具备较高的自身素质，如：责任心、耐心、各方面的知识等，使教师真正成为“一专多能”的专业人才。从而使各学校在改革中更具创新性、独特性，以便使学生在中职学校学到自己喜欢的体育项目，培养出体魄健壮、身心健康的新一代专业人才。
六、教学评估动态化
现行单纯的运动成绩和动作技能考核体育成绩的体制和做法应被以多种动态考核制度所代替，应把教学评估作为一种检验和促进教学的手段、而不能作为教学的目的。对学生的教学评价应更注重科学性、过程性、公平性、适应性的原则，对学生体育成绩的评定不仅考核其绝对运动成绩，更应以动态发展的观点考查其成绩升降变化和巩固率的相对成绩，还应对其心理发展水平、体育文化素养、终身体育能力等多方面内容进行全面的考核，这样才能调动全体学生学习的积极性。
在中职学校中，体育课是一门对学生情操、品德、意志培养的学科，是一个以发展学生身体为核心的教育学科，也是学生全面发展的体现。我们只有突破传统观念，以适应社会发展需求，根据学生的现在与未来、生存与发展的需要为目的，从教学内容、方向、目标等进行全面科学的改革才能使体育教学在中职学生中得到新的认识和重视，从而提高学生对上体育课的兴趣和爱好，达到终身锻炼身体的目的。
参考文献
[1] 梁婉勤．对中职学校体育教学改革的深入探讨[J]．体育科技，2005（3）［2］毛振明.探索新的中专体育教材内容体系［J］.探索成功的体育教学，2007（5）.
[3] 万金杰．中职学校体育的改革与建议[J]．科技创新寻报，2008