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谈起养生之道,可谓五花八门,有人喜欢运动养生,有人偏爱饮食养生,有人看重益智养生,有人钟情于旅游养生……其实,对于养生,我们只要各取所需,各择其适,在坚持＂合乎科学＂的大前提下,顺其自然即可。前不久,我去拜访原浙江大学邓清复教授,当谈到健康与养生时,老教授却向我介绍了他＂玩＂出来的养生经。下面以老教授的口吻向大家介绍：