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现阶段,我国高校十分重视学生的心理健康教育,高校除了做好基础教育和管理工作的同时,还要将学生的心理健康教育放在重要的位置。提高学生的身心健康水平,提高学生的社会适应能力和思想道德品质,进而提高其综合素质,促进当代大学生的全面发展。本文从当代大学生心理健康教育的重要性出发,分析了目前高校学生存在的思想和心理问题,提出了优化高校大学生心理健康教育的有效策略。