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摘要：当前，武术教学已成为高校体育教学的一项基本内容。在新课改的推动下，高校的武术教学也在不断地改革和创新，旨在提升教学质量，增强学生的身体素质，促进武术运动的发展和普及。拓展训练将环境和训练方式相结合，创新武术教学的形式，能够增强武术教学的趣味性，调动学生的积极性，从而实现武术训练的最大化效果。本文对拓展训练在高校武术教学中的应用意义进行了分析，并在此基础上对拓展训练在高校武术教学中的应用途径进行了探讨研究。
关键词：拓展训练;高校;武术教学;应用
1 前言
武术历史悠久，也是中华民族的传统文化精髓，具有很高的教育价值和传承意义。武术已成为高校的一项体育教学内容，对促进学生的全面发展有着重要的作用。拓展训练作为一种全新的体育教学模式，对提升体育教学的质量有着重要的意义。在武术教学中应用拓展训练，注重武术的实际操作性，使学生在实践中不断地学习武术，发展自身的武术水平，提升武术能力，从而实现个人的不断发展。因此，在武术教学中高校要注重拓展训练模式的重要性，并积极采取多种途径，将拓展训练和武术训练相结合，实现教学的目标和要求，推动武术运动的不断普及与发展。
2 拓展训练在高校武术教学中的应用意义
2.1 促进学生的全面发展
拓展训练应用在高校的武术教学中可以有效地促进学生的全面发展。武术教学不仅要实现学生身体素质能力的提升，还要实现学生的全面发展，包括心理及身体的素质提升。拓展训练中，团队合作、共同拼搏是取胜的关键。将拓展训练应用于武术训练中，学生在实际的训练中，体会到团队合作的重要性，从而对提升学生的团队合作能力、人际交往能力、沟通能力等都有着重要的作用，从而能够促进学生综合素质的提升。
2.2 推动武术运动的普及与发展
拓展训练与武术教学相结合对推动武术运动的普及和发展也有着重要的意义。拓展训练作为一种全新的体育教学模式，丰富了武术教学的内容，提升了武术教学的质量水平。学生的兴趣和积极性得到提升，也更愿意参与到武术训练中来。参与武术运动的学生人数的增加，有利于武术运动的普及，烘托出武术运动的氛围，从而鼓励更多的学生学习武术、体验武术，感受武术文化的精髓，推动武术运动的不断发展。
2.3 促进高校武术教学的创新和改革
在武术教学中应用拓展训练还可以有效促进高校武术教学的改革与创新。武术虽然历史悠久，但作为高校的体育教学内容的时间还很短，许多高校虽然设置了武术课程，但由于师资力量的匮乏、教学环境的影响等，武术教学的课堂效率还较低。在武术教学中应用拓展训练，丰富了教学的内容，创新了教学的形式，有利于学生兴趣的培养，学生的积极性也得到了提升，从而能够更好地推动武术教学事业的不断发展。
3 拓展训练在高校武术教学中的应用途径
3.1 进行科学的学情分析
在武术教学中应用拓展训练，首先要进行科学合理的学情分析，充分考虑学生生理及心理的特点，从而提升武术教学的质量水平。高校的大学生正处于青年期，他们喜欢新鲜事物、思维活跃、但对于未来的理想常常处于迷茫状态。因此，高校要注重提升学生的心理及身体素质，培养他们的独立性。在拓展训练中，根据学生的心理生理特点制定合理的计划与目标，促进学生乐观、向上的生活态度的形成。在进行拓展训练中，教师要了解学生的武术功底。并结合学生的实际情况，制定合理的武术教学内容，提升武术教学的课堂质量水平。
3.2制定合理的拓展训练目标
在武术教学中应用拓展训练时，要注意学生个体化差异。学生的基础不同、接受能力也不同，教师在进行拓展训练要综合考虑学生的个人水平，并针对学生的个体差异，采取不同的教学目标和内容，实现差异化教学，从而保证每位学生都能得到发展，实现学生武术能力的提升。同时，在进行拓展训练时，教师也要注重将个人训练与团队训练巧妙地结合在一起，不仅要实现学生个人的发展，也要提升团队的整体发展水平，实现个人与团队的综合发展。
3.3 丰富拓展训练的内容
在高校的武术教学中应用拓展训练，还要注重丰富拓展訓练的内容。在拓展训练中，教师可以将游戏引入到其中，激发学生学习的兴趣，最大限度地调动学生的积极性，同时也要注重学生团队合作能力的培养，提升学生的团队协作能力及人际交往能力。丰富的拓展训练内容，对提升武术教学的质量水平，增强课堂的效率有着重要的意义。
4 结语
在高校武术教学中应用拓展训练有着重要的意义。它可以促进学生的全面发展、推动武术运动的普及与发展、促进高校武术教学的创新和改革。因此，教师在武术教学中要注重拓展训练的应用。教师要进行科学的学情分析、制定合理的拓展训练目标、丰富拓展训练的内容，从而提升武术教学的质量水平，提升武术运动的不断普及与发展。
参考文献：
[1]张笋，简波.高校拓展训练课程体系的构建与实践[C].第二十一届全国高校田径科研论文报告会论文专辑，2011.
[2]陈雷.高校体育教学中引入拓展训练的可行性研究[J].长春师范学院学报，2011（10）.
[3]何灿斌.拓展训练教学模式在高校武术普修课教学中的应用研究[D].湖南师范大学，2012.
关键词：拓展训练;高校;武术教学;应用
1 前言
武术历史悠久，也是中华民族的传统文化精髓，具有很高的教育价值和传承意义。武术已成为高校的一项体育教学内容，对促进学生的全面发展有着重要的作用。拓展训练作为一种全新的体育教学模式，对提升体育教学的质量有着重要的意义。在武术教学中应用拓展训练，注重武术的实际操作性，使学生在实践中不断地学习武术，发展自身的武术水平，提升武术能力，从而实现个人的不断发展。因此，在武术教学中高校要注重拓展训练模式的重要性，并积极采取多种途径，将拓展训练和武术训练相结合，实现教学的目标和要求，推动武术运动的不断普及与发展。
2 拓展训练在高校武术教学中的应用意义
2.1 促进学生的全面发展
拓展训练应用在高校的武术教学中可以有效地促进学生的全面发展。武术教学不仅要实现学生身体素质能力的提升，还要实现学生的全面发展，包括心理及身体的素质提升。拓展训练中，团队合作、共同拼搏是取胜的关键。将拓展训练应用于武术训练中，学生在实际的训练中，体会到团队合作的重要性，从而对提升学生的团队合作能力、人际交往能力、沟通能力等都有着重要的作用，从而能够促进学生综合素质的提升。
2.2 推动武术运动的普及与发展
拓展训练与武术教学相结合对推动武术运动的普及和发展也有着重要的意义。拓展训练作为一种全新的体育教学模式，丰富了武术教学的内容，提升了武术教学的质量水平。学生的兴趣和积极性得到提升，也更愿意参与到武术训练中来。参与武术运动的学生人数的增加，有利于武术运动的普及，烘托出武术运动的氛围，从而鼓励更多的学生学习武术、体验武术，感受武术文化的精髓，推动武术运动的不断发展。
2.3 促进高校武术教学的创新和改革
在武术教学中应用拓展训练还可以有效促进高校武术教学的改革与创新。武术虽然历史悠久，但作为高校的体育教学内容的时间还很短，许多高校虽然设置了武术课程，但由于师资力量的匮乏、教学环境的影响等，武术教学的课堂效率还较低。在武术教学中应用拓展训练，丰富了教学的内容，创新了教学的形式，有利于学生兴趣的培养，学生的积极性也得到了提升，从而能够更好地推动武术教学事业的不断发展。
3 拓展训练在高校武术教学中的应用途径
3.1 进行科学的学情分析
在武术教学中应用拓展训练，首先要进行科学合理的学情分析，充分考虑学生生理及心理的特点，从而提升武术教学的质量水平。高校的大学生正处于青年期，他们喜欢新鲜事物、思维活跃、但对于未来的理想常常处于迷茫状态。因此，高校要注重提升学生的心理及身体素质，培养他们的独立性。在拓展训练中，根据学生的心理生理特点制定合理的计划与目标，促进学生乐观、向上的生活态度的形成。在进行拓展训练中，教师要了解学生的武术功底。并结合学生的实际情况，制定合理的武术教学内容，提升武术教学的课堂质量水平。
3.2制定合理的拓展训练目标
在武术教学中应用拓展训练时，要注意学生个体化差异。学生的基础不同、接受能力也不同，教师在进行拓展训练要综合考虑学生的个人水平，并针对学生的个体差异，采取不同的教学目标和内容，实现差异化教学，从而保证每位学生都能得到发展，实现学生武术能力的提升。同时，在进行拓展训练时，教师也要注重将个人训练与团队训练巧妙地结合在一起，不仅要实现学生个人的发展，也要提升团队的整体发展水平，实现个人与团队的综合发展。
3.3 丰富拓展训练的内容
在高校的武术教学中应用拓展训练，还要注重丰富拓展訓练的内容。在拓展训练中，教师可以将游戏引入到其中，激发学生学习的兴趣，最大限度地调动学生的积极性，同时也要注重学生团队合作能力的培养，提升学生的团队协作能力及人际交往能力。丰富的拓展训练内容，对提升武术教学的质量水平，增强课堂的效率有着重要的意义。
4 结语
在高校武术教学中应用拓展训练有着重要的意义。它可以促进学生的全面发展、推动武术运动的普及与发展、促进高校武术教学的创新和改革。因此，教师在武术教学中要注重拓展训练的应用。教师要进行科学的学情分析、制定合理的拓展训练目标、丰富拓展训练的内容，从而提升武术教学的质量水平，提升武术运动的不断普及与发展。
参考文献：
[1]张笋，简波.高校拓展训练课程体系的构建与实践[C].第二十一届全国高校田径科研论文报告会论文专辑，2011.
[2]陈雷.高校体育教学中引入拓展训练的可行性研究[J].长春师范学院学报，2011（10）.
[3]何灿斌.拓展训练教学模式在高校武术普修课教学中的应用研究[D].湖南师范大学，2012.