篮球多人趣味运球八法

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  1.蒙目运球(图1)
  方法:运球队员用布条或其它物体蒙住眼睛,人手一球,教师发令后开始运球,在规定的时间内看哪个队运球次数最多。
  规则:①运球队员两手要交替运球;
  ②球若失去控制由旁边同伴拾回继续运球。
  
  3.运传接力(图3)
  方法:将学生分成人数相等的两队,在半个球场或一个球场内由学生跳球开始,先拿到球的一方在规定区域内运球、传球,另一方阻止,若阻击或抢断成功由阻击方运球、传球,最后看哪队控制时间长。
  规则:①运、传球必须遵守篮球规则;
  ②各队的人数不宜过多,应由规定区域大小决定。
  
  5.运球追击(图5)
  方法:在规定区域内,部分队员作无球跑动,另一部分队员运球去追击无球队员,无球队员若被运球队员拍击,则算无球队员失败,两人交换,游戏继续进行。
  规则:①无球队员不得跑出圈外或踩线,否则算被拍击;
  ②运球队员不得失去对球的控制去拍击,否则拍中不算。
  
  方法:由8-10人围成一个半径5~8m的大圆圈,每人抱一球面向圆心站立,另两人绕圆圈或圈内运球,一人运球跑,另一人运球追,若跑的队员被追的队员追上则两人交换。运球跑的队员在运球过程中,可以贴到站在圆圈上的同学面前,此时圆圈上的同学则变为跑的同学。
  规则:①运球跑和追的队员在运球时必须遵守运球规则;
  ②跑的运球队员在贴人前必须运球,不得抱球跑。
  7.集体运球(图7)
  方法:将学生分成人数相等的若干队,每队6-8人站成纵队,后面的每一队员用左手拉住前面同学的衣服,右手运球,教师发令后,各纵队集体向终点运球,哪队先过终点线哪队获胜。
  规则:①纵队上的每个同学不得松开,哪里松开应停在原地连好后方才运球;
  ②任何同学不得失去对球的控制,否则算失败。
  
  
  (湖北省麻城市华英学校 434800)
  (湖北省麻城市第一中学 434800)
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