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目前，越来越多的孩子开始接触并学习柔道，为提高青少年柔道学习水平并加强青少年的健康训练，根据柔道运动的训练要求选拔出一批富有学习柔道天赋的学生专门进行集训，让他们的才能及天分通过专业的培训得到更好地发展，本文就青少年柔道运动员爆发力的专业训练和心理培训进行了研究，为青少年参与柔道训练提供理论依据。