“苦夏”的自我调理

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每到炎热的夏季,一些人(以体弱者居多)就会出现身体不适、头晕头痛、疲乏无力、体重减轻的现象,有时则感到胸闷气短、食欲欠佳、精力不集中,严重者甚至影响日常的工作、学习和生活。到医院检查,却又未能发现异常;使用药物治疗,效果往往也不好。但夏季一过,秋凉气爽之后,上述症状便会自行消失。这种情况就是人们俗称的“苦夏”(又叫“疰夏”),是夏季常见的一种时令综合征。
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