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摘要：打卡学习法在我们大学学生运用越来越多。以南昌航空大学为例，发放的调查数据显示，约有93.56%的大学生会选择该方法作为其学习的一个方式。由此“该学习法是否对大学生有切实的效果”成为广大学生所关注的重点内容。项目组通过调查数据表明，打卡学习对广大大学生有一定的激励和监督作用。
关键词：打卡学习;动因;效果;影响;结论;建议
一、引言
随着现代科技的进步以及学习工具的更新换代，打卡学习应运而生，与我们传统的较为保守的学习方法融入了更多开放性的因素。这种学习方法的动因如何、效果是否明显以及影响度是否深入，值得我们探讨。
二、调研的基本情况简介
本次调研时间为2019年12月21号——2020年3月2号，在该时间内项目组采用了问卷调查和访谈法的调研方法，并采用随机抽样法，调查了91位南昌航空大学在校学生，调研主要内容为使用打卡学习法同学的动因、效果及影响，并得出相关的结论和建议。
三、打卡学习的动因
1.提高自己某一方面的技能水平
在调查中，有89.78%的被访者注重打卡的实用性功能和学习效果的提升，同时有76.93%的被访者注重与考试、考证有关及碎片化时间的利用，占比第二。由此得出，打卡学习者选择这一学习法是为了提高自己某一方面的学习技能。
2.摆脱拖延症并完成学习计划
94.56%被访者希望通过每天打卡来监督其学习情况，使其能更好地利用打卡这种方式来长期坚持一件事，改正自己的拖延，可以按时完成学习任务。
3.自我成就的满足
调查显示，有32.71%被访者不能做好时间管理，而打卡学习法可以安排每天的任务，在完成任务的情况下还可以告诉他人自己的学习情况，获得满足。
4.外在形式的监督和影响
有45.78%的被访者基于朋友圈打卡的奖励机制进行打卡学习，“返现”等奖励形式在一定程度上对他们形成了刺激，这也是他们打卡的一个原因之一。但是由于商业气息过重，调查显示，在这45.78%的被访者中有57.89%的同学表示未学到切实的知识和技能。
四、打卡学习的效果
1.打卡学习可以让时间变得更加规律
此次调查中，56.05%的被调查者认为通过打卡APP中的监督系统，学习时间变得更加规律。在效果评价中，该项的平均分最高，为3.47分。打卡APP有效地让使用者将碎片化时间利用起来，同时辅以监督系统，帮助使用者严格要求自我来完成打卡任务，既高效利用时间，又养成了规律的学习习惯。
2.打卡效果与学生的个人坚持以及APP的功能有很大关系
存在7.69%的被调查者打卡仅坚持0-5天，导致打卡学习效果不佳，同时有15.39%的被调查者表示不同意打卡学习能够养成坚持学习的习惯，说明打卡APP无法满足每一位用户的需要，对于积极性不高的人来说，坚持每天打卡学习并长期坚持下去是一件很困难的事情。
3.打卡可以有效改善学生的学习行为习惯以及补充课外知识
根据调查，项目组将效果分为学习行为方面、学习能力方面、学习习惯方面和学习成绩方面。在学习行为习惯方面的效果最显著，占比49.45%;41.76%的被调查者认为通过打卡学习，能够丰富课外知识。打卡APP以互联网为载体，囊括了各种渠道的丰富的学习资料，这些资料往往都是课本上没有的。
五、打卡学习的影响
1.促进良好认知建立
基于已了解到的信息，85.64%被访者基本对打卡学习有一个良好的印象以及认知，认为打卡学习可帮助形成监督机制，提高自律能力，帮助知识点掌握。
2.利于自主学习态度形成
77.86%被访者表示看见身边同学打卡学习会使自己产生压力甚至是内疚，这种情感转化为内在动力或者对学习的强烈渴望，用主动的学习来填补空缺时间。
3.学习方式基本保持
以自身学习经验为基础，69.47%的被访者更倾向于选择使用原有适合自己的學习方式，51.03%的被访者表示没有尝试打卡学习的意愿，而愿意尝试的也表示不一定能坚持。
4.受到学习精神渲染
74.31%被访者会学习打卡学习者坚持不懈，热爱学习等精神，不仅在学习上，在对待事物方面也表现得更加积极，想要一起努力，共同进步。由此可以看出，打卡学习者把自己的打卡经历分享到朋友圈是可以起到积极的带动效应的。
六、结论和建议
1.结论
结论1：大学生们打卡学习的动因既有内部动力形成的（自身的需要），也有外部的激励作用（他人的影响和监督）。
结论2：大多数大学生打卡学习的动机和原因都是为了提高自己某一方面的技能和水平，让自己养成好习惯、变得更优秀。
结论3：打卡学习可以更好的帮助学生利用碎片化时间，在起到监督作用的同时提高自主学习的能力。
结论4：打卡学习法可以帮助使用者丰富课外知识，提高自己的学习技能。
结论5：打卡学习者可以对身边的同时起到激励作用，产生积极影响。
结论6：打卡学习法有其局限性，其的功能不同，会影响打卡学习者的积极性。同时伴随商业化，产生了一定负面影响。
2.建议
建议1：大学生们要了解自己选择打卡的真实原因，真正喜欢上自己打卡学习的内容，从中体会到乐趣，而不是拘泥于形式，要根据自己的需求去获取与打卡学习有关的信息，并判断信息的真实性和权威性，不要盲目地受一些传播者的灌输和支配。
建议2：打卡学习者不能让打卡学习法变成自己被动地去接受约束、检查和监督的一种工具，需清楚打卡学习是手段而不是目的，要在打卡中有效跟进自己的学习进度，在学习中最好能做到张弛有度、劳逸结合，从而提高学习的积极性和自主性，真正养成自律的好习惯。
建议3：对于APP开发者来说，可以站在使用者的需求上设计出更多种类的打卡APP来满足不同人群对于此类应用的需要。
建议4：打卡形式需要多元化，将学习的内容有机串联，增强打卡学习时的乐趣，弱化打卡的任务感。
建议5：没有什么学习方法是一劳永逸、十全十美的，我们需要寻找适合自己的学习方法，在对打卡学习的研究种，我们建议学生要养成一个好的学习习惯，半途而废、懒惰都是不可取的，同时也要抵住外在诱惑。
参考文献
[1]何思妍.新媒体对用户学习行为的影响及对策研究——以付费打卡模式为例[J].新闻战线，2020（02）：93-95.
[2]张妙玲.浅析知识付费背景下朋友圈学习打卡现象——以流利阅读、薄荷阅读为例[J].出版广角，2019（19）：72-74.
基金项目：本文系南昌航空大学三小项目“论当代大学生网络打卡学习的动因及效果调研报告--以南昌航空大学为例”的研究成果之一，立项编号为： 2019JG021
关键词：打卡学习;动因;效果;影响;结论;建议
一、引言
随着现代科技的进步以及学习工具的更新换代，打卡学习应运而生，与我们传统的较为保守的学习方法融入了更多开放性的因素。这种学习方法的动因如何、效果是否明显以及影响度是否深入，值得我们探讨。
二、调研的基本情况简介
本次调研时间为2019年12月21号——2020年3月2号，在该时间内项目组采用了问卷调查和访谈法的调研方法，并采用随机抽样法，调查了91位南昌航空大学在校学生，调研主要内容为使用打卡学习法同学的动因、效果及影响，并得出相关的结论和建议。
三、打卡学习的动因
1.提高自己某一方面的技能水平
在调查中，有89.78%的被访者注重打卡的实用性功能和学习效果的提升，同时有76.93%的被访者注重与考试、考证有关及碎片化时间的利用，占比第二。由此得出，打卡学习者选择这一学习法是为了提高自己某一方面的学习技能。
2.摆脱拖延症并完成学习计划
94.56%被访者希望通过每天打卡来监督其学习情况，使其能更好地利用打卡这种方式来长期坚持一件事，改正自己的拖延，可以按时完成学习任务。
3.自我成就的满足
调查显示，有32.71%被访者不能做好时间管理，而打卡学习法可以安排每天的任务，在完成任务的情况下还可以告诉他人自己的学习情况，获得满足。
4.外在形式的监督和影响
有45.78%的被访者基于朋友圈打卡的奖励机制进行打卡学习，“返现”等奖励形式在一定程度上对他们形成了刺激，这也是他们打卡的一个原因之一。但是由于商业气息过重，调查显示，在这45.78%的被访者中有57.89%的同学表示未学到切实的知识和技能。
四、打卡学习的效果
1.打卡学习可以让时间变得更加规律
此次调查中，56.05%的被调查者认为通过打卡APP中的监督系统，学习时间变得更加规律。在效果评价中，该项的平均分最高，为3.47分。打卡APP有效地让使用者将碎片化时间利用起来，同时辅以监督系统，帮助使用者严格要求自我来完成打卡任务，既高效利用时间，又养成了规律的学习习惯。
2.打卡效果与学生的个人坚持以及APP的功能有很大关系
存在7.69%的被调查者打卡仅坚持0-5天，导致打卡学习效果不佳，同时有15.39%的被调查者表示不同意打卡学习能够养成坚持学习的习惯，说明打卡APP无法满足每一位用户的需要，对于积极性不高的人来说，坚持每天打卡学习并长期坚持下去是一件很困难的事情。
3.打卡可以有效改善学生的学习行为习惯以及补充课外知识
根据调查，项目组将效果分为学习行为方面、学习能力方面、学习习惯方面和学习成绩方面。在学习行为习惯方面的效果最显著，占比49.45%;41.76%的被调查者认为通过打卡学习，能够丰富课外知识。打卡APP以互联网为载体，囊括了各种渠道的丰富的学习资料，这些资料往往都是课本上没有的。
五、打卡学习的影响
1.促进良好认知建立
基于已了解到的信息，85.64%被访者基本对打卡学习有一个良好的印象以及认知，认为打卡学习可帮助形成监督机制，提高自律能力，帮助知识点掌握。
2.利于自主学习态度形成
77.86%被访者表示看见身边同学打卡学习会使自己产生压力甚至是内疚，这种情感转化为内在动力或者对学习的强烈渴望，用主动的学习来填补空缺时间。
3.学习方式基本保持
以自身学习经验为基础，69.47%的被访者更倾向于选择使用原有适合自己的學习方式，51.03%的被访者表示没有尝试打卡学习的意愿，而愿意尝试的也表示不一定能坚持。
4.受到学习精神渲染
74.31%被访者会学习打卡学习者坚持不懈，热爱学习等精神，不仅在学习上，在对待事物方面也表现得更加积极，想要一起努力，共同进步。由此可以看出，打卡学习者把自己的打卡经历分享到朋友圈是可以起到积极的带动效应的。
六、结论和建议
1.结论
结论1：大学生们打卡学习的动因既有内部动力形成的（自身的需要），也有外部的激励作用（他人的影响和监督）。
结论2：大多数大学生打卡学习的动机和原因都是为了提高自己某一方面的技能和水平，让自己养成好习惯、变得更优秀。
结论3：打卡学习可以更好的帮助学生利用碎片化时间，在起到监督作用的同时提高自主学习的能力。
结论4：打卡学习法可以帮助使用者丰富课外知识，提高自己的学习技能。
结论5：打卡学习者可以对身边的同时起到激励作用，产生积极影响。
结论6：打卡学习法有其局限性，其的功能不同，会影响打卡学习者的积极性。同时伴随商业化，产生了一定负面影响。
2.建议
建议1：大学生们要了解自己选择打卡的真实原因，真正喜欢上自己打卡学习的内容，从中体会到乐趣，而不是拘泥于形式，要根据自己的需求去获取与打卡学习有关的信息，并判断信息的真实性和权威性，不要盲目地受一些传播者的灌输和支配。
建议2：打卡学习者不能让打卡学习法变成自己被动地去接受约束、检查和监督的一种工具，需清楚打卡学习是手段而不是目的，要在打卡中有效跟进自己的学习进度，在学习中最好能做到张弛有度、劳逸结合，从而提高学习的积极性和自主性，真正养成自律的好习惯。
建议3：对于APP开发者来说，可以站在使用者的需求上设计出更多种类的打卡APP来满足不同人群对于此类应用的需要。
建议4：打卡形式需要多元化，将学习的内容有机串联，增强打卡学习时的乐趣，弱化打卡的任务感。
建议5：没有什么学习方法是一劳永逸、十全十美的，我们需要寻找适合自己的学习方法，在对打卡学习的研究种，我们建议学生要养成一个好的学习习惯，半途而废、懒惰都是不可取的，同时也要抵住外在诱惑。
参考文献
[1]何思妍.新媒体对用户学习行为的影响及对策研究——以付费打卡模式为例[J].新闻战线，2020（02）：93-95.
[2]张妙玲.浅析知识付费背景下朋友圈学习打卡现象——以流利阅读、薄荷阅读为例[J].出版广角，2019（19）：72-74.
基金项目：本文系南昌航空大学三小项目“论当代大学生网络打卡学习的动因及效果调研报告--以南昌航空大学为例”的研究成果之一，立项编号为： 2019JG021