浅析农村初中生的体育心理健康教育

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  农村初中学生正处在身心健康发展的重要时期,随着生理与心理的发育发展及思维方式的变化等,在学习、生活、人际交往、自我意识等方面可能会遇到各种心理问题,有的问题如果不能及时解决。将会对学生的发展产生不利的影响。现结合我多年从事农村体育教学的经验,就加强农村初中生体育心理健康教育谈点个人浅见。
  
   一、农村初中学生的身心特点
  
   农村初中学生在从小学步入中学后,普遍存在着心理状况与学校生活不相适应。具体表现在:
  1.破罐破摔心理。一些学生往往由于成绩、操行等弱于其他同学,很容易产生一种自卑心理,行为上也常常表现为孤独、羞怯,最后破罐破摔以求心理负荷的释放。
  2.耐挫能力很差。由于受多种因素的影响,当今农村初中生都有不同程度的心理疾患,抗御挫折的能力比较低,缺少战胜困难的勇气和信心。严重影响了他们的身心健康。
  3.学习方式欠妥。中学的学习生活比小学紧张,而且在学习方式和方法上有所不同,相当一部分学生自学能力差。缺乏自信心,特别是当学习成绩表现不佳时,更缺乏抗挫折的能力,往往无所适从。
  4.情绪变化较大。初中学生情绪丰富而强烈,情绪起伏变化大,很不稳定,容易冲动。初中学生往往不善于调节和控制自己的情绪。
  5.人际交往太差。现在农村初中学生有少部分是独生子女,在父母的呵护下成长,部分学生“以自我为中心”,偏激、固执,理解和尊重他人的能力差。
  
   二、农村学生需要具备的心理素质
  
   农村初中学生现代心理素质是具备以竞争与创新为主的,主动迎接挑战的心理品质,主要包括五个方面:
  1.抗挫能力。抗挫能力是现代心理素质的根本,一个具有良好心理素质的人,在遇到困难或失败时,始终能保持稳定的情绪和平衡的心态,主动向挫折挑战,从而体验成功,增强信心。
  2.坚强意志。坚强意志是现代心理素质的前提,初中学生正处于长知识、长身体的阶段,有进取心但有时往往有始无终。因此,培养初中学生坚强的意志力尤为重要。
  3.冒尖精神。冒尖精神是现代心理素质的表现,一个人如果具有冒尖精神,那么在自身奋斗过程中就不会在乎别人如何评价自己,靠自己坚定的信心做出冒尖的成绩。
  4.竞争能力。竞争能力是现代心理素质的关键。能激发个人的潜力,在学习中敢于冒尖,在困难面前不灰心丧气,从而促进个人进步。增强自身实力。
  5.创新精神。创新精神是现代心理素质的核心,具备了创新精神、创新思维和创新能力,就能不断发展和完善自我,适应现代化的要求,以不断地创新来迎接未来社会的挑战。
  
  三、“体心”结合,培养农村初中学生心理品质的途径和方法
  
  由于农村初中学生有着家庭环境、个性心理的不同,所以培养初中学生良好的心理品质需要学校、家庭形成合力,共同塑造学生美丽的心灵。其中学校体育课是主要的一环。
  1.优化心理品质,建立良好的自我观念
  每个人都有受到他人肯定和尊重的心理欲望,初中生更是如此,每个学生都有自己的优点和长处、弱点和不足,这就需要教师帮助学生正确了解自己,建立良好的自我观念,增强学生的信心。
  2.锻炼坚强意志
  初中学生正处于心理发展的可塑期。往往做某些事情三分钟热情,有始无终。因此,要让学生认识到意志是人行动的强大动力,是克服困难的必要条件,是事业成功的重要保证,是成为生活中强者的必要条件。
  3.鼓励冒尖精神
  由于受中国传统“中庸”思想的影响,不少初中学生缺乏勇气和创新精神。因此,教师在教育教学中应鼓励学生大胆质疑,敢于发表自己的见解,鼓励学生冒尖。
  4.培养竞争精神
  在中学教育中要通过多种途径培养学生的竞争意识,构筑一种你追我赶、相互竞争、既团结又友爱的环境。只有这样,才能使学生具有竞争精神,才能激发个人的潜力。
  综上所述,作为一名体育教师,应充分掌握学生的心理特征,用爱心呵护学生的心灵。教师在教学中应寓心理健康教育与知识教育中。不能将心理健康变成一种空洞的道德说教,应以饱满的热情关注每一个学生。在教学中不失时机地渗透心理健康教育,使其心理健康成长,为其一生的发展打下基础。
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