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到了春季,注重养生的人都知道是壮骨的时候了.南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家,“肾主骨生髓”,要想壮骨就先要强肾,因为“腰为肾之府”,通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用.你如果感兴趣,不妨跟着学学下面这3招健肾功.
春季练练健肾功
【摘 要】
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到了春季,注重养生的人都知道是壮骨的时候了.南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家,“肾主骨生髓”,要想壮骨就先要强肾,因为“腰为肾之府”,通过锻炼腰腹部能起
【出 处】
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家庭医药：快乐养生
【发表日期】
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2015年3期
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