在我们周围有温暖舒适的生活圈，有你依赖的家人，有你有趣的朋友，有你可爱的同学，他们让我们安全感十足，可是当有一天，因为某些原因，这些你最在意的感情出现了一些缝隙，你尝试着去修补过吗？用你独特的方式一定会找回你失去的亲密。本期就一起来说说那些让你成功化解矛盾的最有效的沟通。
　　梁媛媛：大概初三那年，我同闺蜜吵过一次架，起因是一句玩笑话，我当时无意说了一句“你这个以自我为中心的人”。闺蜜很委屈，并没有说什么，但难过已经透于眼底。那时候我们太倔强，所以之后的很长一段时间，我们不再陪伴彼此。后来，我给了她一封信诉说关于友谊，关于我们。令人兴奋的是，我的挽回的确起了作用，我们冰释前嫌并且更爱彼此。
　　@楼上：写信是绝佳的沟通方式，让对方看到你的真诚，比什么都有效。
　　马焱：我曾经有一个跟我自己极其相似的朋友，我们谈天说地，志趣相投。但也是因为彼此的相似，所以互相都不肯接受分歧，以至于吵得不可开交。在我们冷战的期间里，我想了很多，想到我们的相知就是源于同样喜欢“面泥人”……第二天我顶着大大的熊猫眼来到学校，掏出昨晚熬夜制作的“面泥人”，吸引了同学们的目光，开始诉说我的童年，又走到她面前说：“帮我捏一个呗。”她也微笑接过。其实挽回友谊就这么简单。
　　@楼上：一直以来，我们都相信，初衷与深爱绝不会变，你的深爱就是最好的沟通。
　　门贺函：记得有一次，我的老师误以为我上课吃了口香糖批评了我，当时的我被委屈和抱怨充斥，内心煎熬。后来我鼓起勇气在老师的课本内放了一张纸条，希望能跟老师取得沟通。老师把我叫到了办公室，一番畅谈令我这几天的烦恼一扫而光，矛盾解决的方式有许多，我们总要学会乐于敞开心扉地去沟通。
　　@楼上：小技巧也是得到理解的好方法，你很棒！老师也很棒！
　　朱晶莹：我觉得对于沟通最好的方式是给对方以宽容。我们宿舍发生过一起“洗衣粉案件”。那天，3号床的女孩趁大家午休的时候把1号床的洗衣粉倒在了自己的洗衣盆里，做好一切后又悄悄回床。第二天，她拿起自己的袋子，发现自己的劣质洗衣粉袋里莫名多出许多洗衣粉，然后她发现1号床女生的洗衣粉袋子瘪了，那女孩朝她调皮地眨眼，3号床女生转过身，泪流满面。自那以后，3号床女孩抛却了自卑感变得愈发开朗，两个女孩也愈发亲近。如果没有女孩的理解与宽容，恐怕事情也不会这样圆满吧！
　　@楼上：理解与宽容一向是沟通的必备利器，身边被宽容包围，自己也会温暖许多，给1号床的姑娘点个赞！
　　赵缘：其实曾经的我觉得父母并不关心我，我用过成绩下降、惹事生非等极端方式以博取关注，结果计划失败，还挨了骂。直到有一天，我主动去找父母，告诉他们我有多期待他们的爱，妈妈听后，答应我一定会抽出时间来陪伴我。自此以后，家里真的充满了欢乐，不再冰冷了。
　　@楼上：及时地把期待表达出来，事情就会朝着你所希望的方向发展。