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官兵在劳动、工作一定时间以后,会出现一种不适的倦怠感,工作能力暂时性下降,此种现象即为疲劳.运动性疲劳是由于运动引起的运动能力和身体机能暂时下降的现象,是运动进行到一定阶段必然出现的生理功能变化,是训练达到某种程度的标志,是训练效果的具体表现.
如何消除运动性疲劳?
【摘 要】
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官兵在劳动、工作一定时间以后,会出现一种不适的倦怠感,工作能力暂时性下降,此种现象即为疲劳.运动性疲劳是由于运动引起的运动能力和身体机能暂时下降的现象,是运动进行到
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2019年2期
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