【摘 要】
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中长跑是高校体育教学主要内容之一,它是一项极具锻炼价值的运动。但很多大学生却非常害怕参加中长跑锻炼。其原因：中长跑单调枯燥,学生不能从中得到乐趣;与过去主观体验到中
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中长跑是高校体育教学主要内容之一,它是一项极具锻炼价值的运动。但很多大学生却非常害怕参加中长跑锻炼。其原因：中长跑单调枯燥,学生不能从中得到乐趣;与过去主观体验到中长跑锻炼的痛苦经历以及意志品质薄弱有关等。有效消除恐惧心理的措施是：做好宣传教育和意志品质培养,及时调整学生心理;丰富教学内容方法,增强跑的趣味性和娱乐性;根据循序渐进的原则,逐步提高耐力素质,心肺功能和机体对跑的适应性等。
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本文综合已有的研究成果，从影响高职大学生心理发展的基本指标、心理健康与特征的指标以及动态跟踪指标等三个方面建构高职院校学生心理危机预警的指标体系．为高职大学生心理危
【摘要】随着我国教育教学改革的深入，高校音乐教育中存在着很多问题，传统的教学模式手段单一且内容枯燥，已经不能适应当前的社会发展。钢琴教学是高校教育事业的重要组成部分，引入元认知策略进行教学，增强学生学习的积极主动性，提高元认知水平，有利于提高学生的钢琴演奏能力。文章先介绍元认知的概念，阐述元认知策略运用到钢琴教学中的意义。本文的目的是将元认知知识、元认知的学习策略与钢琴的教学相结合，探究元认知知识
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