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阐述了柔韧性训练水平对速滑运动员的重要性和提高速滑运动员柔韧性训练水平的方法和手段,并强调了应把柔韧性训练贯穿到日常训练中,对如何将之纳入训练计划、冰期如何安排等做了说明.
如何提高速滑运动员的柔韧性
【摘 要】
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阐述了柔韧性训练水平对速滑运动员的重要性和提高速滑运动员柔韧性训练水平的方法和手段,并强调了应把柔韧性训练贯穿到日常训练中,对如何将之纳入训练计划、冰期如何安排等
【机 构】
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黑龙江省拜泉县体育运动学校,齐齐哈尔市滑冰中心
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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2002年1期
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