跆拳道横踢技术的训练研究

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跆拳道是以腿法为主,以拳法为辅,已是人们公认的事实。然而在跆拳道腿法的应用中,最为常见的又是横踢腿。原因很简单,横踢动作相对其他腿法更为简捷,明快,实用性强;易攻,难守,威慑力大。从跆拳道进攻动作的打击力量、速度、冲量及爆发力等运动生物力学参数的对比来看,横踢腿则是跆拳道进攻动作中最为可观的动作之一。对这一极为重要的动作进行剖析不难发现,该动作质量的好坏在很大程度上取决于肢体或环节的转动效果。因此,从运动生物力学角度对跆拳道横踢动作进行转动力学分析,探究其内在的特点与规律,从而科学地指导训练就显得尤为重要。基于该点,本文以训练横踢动作为例开展研究。
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