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摘 要： 学校体育课程改革是一项复杂系统的过程，它涉及诸多因素。如何结合我市实际情况，因地制宜、实事求是，积极稳妥地实施《体育与健康》课程标准的教学，以培养学生的创新精神和实践能力为重点，探索并构建具有中山特色、适应时代要求、充满活力的《体育与健康》课程，促进学生健康和谐地发展？文章对此问题作了探讨。
关键词： 中小学体育 课程改革 教学策略
1.问题的提出
体育课程的改革是学校体育改革的核心。新中国成立以来，我国基础教育体育课程的改革取得了很大成就，但随着时代的发展和社会的进步，现行的体育课程在实际操作过程中，有些问题慢慢凸显，已经不适应时代发展和教育改革的需求。某些内容与学生的身心特点、生理需要和社会生活脱节，难以激发学生的学习兴趣，难以与终身体育接轨，不能适应我国不同地区、不同学校教育和体育发展的实际与需要等。鉴于此，我们要在总结我国体育课程改革经验和我市体育教学经验的基础上，更新观念，与时俱进，适应学校体育教学改革与发展的需要。
2.课题研究的对象
根据学校条件选取中山市五所小学、四所初中、三所高中、两所职中为研究对象。
3.课题研究的主要内容
课程改革是对整个教育过程进行再设计的过程，应根据地方特色、学校特点、学生实际情况实施计划。主要内容有：针对各校实际情况编制出具有地方性的课程教学方案；根据学习目标的要求选择具有实用性和创造性的教学内容；根据学生需要，选择具有灵活性、多样性和区别对待的教学组织形式，加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，学会锻炼；加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，促进学生保持运动兴趣，养成良好的行为习惯。
4.课题研究的方法
文献资料法：本文通过查阅国内外关于课程改革的研究，了解其现状，力求从各种文献资料中得到启发和借鉴，为本课题的研究提供理论和方法依据。
访谈法：对有关专家和体育教师进行访谈，制订合理的实验方案，选择合适的改革方法。
统计分析法：分别向学生发放量表，了解学生发展现状，并对回收的资料及访谈记录进行统计分析和计算机处理，为研究提供科学数据。
教学实践法：在教学时间中以解决实际问题为目的，并不断进行探索、反思、修正，以便找到教学策略的有效性和可操作性。
5.实验途径
5.1采取教学与科研一体化的策略。
实现教育科研实践化和教育实践科研化。在科研的组织、实践、评价和管理的全过程中做到“四个结合”：一是理论与实践结合。在理论的指导下实践，把实践经验提升为理论，丰富和发展理论。二是教学和研究结合。在教学中研究，在研究中教学，教学为研究提供实践资料，研究推动教学质量和效率的稳步提高。三是长期和短期结合。研究既要针对实际，解决目前教学中面对的实际问题，又要有前瞻性，为学生发展服务。四是研究和培训结合。在教学实践中促进教师专业成长，提高教师综合素质，加速教师队伍从经验型向科研型转变。
5.2开展专题研究，积极探索学习方式。
本课题以市教科研骨干教师为主要研究人员，以他们所在学校和任教的班级为实验基地，积极开展课程学习方式的研究和探索，努力向多样化的学习方式转变。
5.3用终身体育思想指导体育教学。
学校体育是终身体育的基础，并通过教学实施。因此，体育教学是学校体育的中心环节，也是学校体育改革的重点和难点。学校体育所追求的是，让学生掌握体育知识、技术和技能，培养体育锻炼意识、兴趣和习惯，增强体质，陶冶情操，促进身心全面发展。因此，用终身体育思想指导体育教学，使体育教学更适合社会发展的需求，最终实现体育的整体功能。
5.4优化教学内容，优选教学组织形式。
在遵循体育教学大纲的前提下，尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣，或设编各种不同的方式方法，如游戏、组织竞赛等，克服单一运动技术教学，向运动技能迁移运用方面转变，让学生有新鲜感，这样就容易调动学生学习锻炼的主动积极性。
5.5综合运用现代化教学媒体，优化课堂教学。
应用现代教学多媒体，把有声与无声、有像与无像、声像有机结合在一起，使抽象的概念外化、物化，减轻学生的认知难度，并激发学生的学习欲望。要优化体育课堂教学，应注意多种教学模式和方法的综合运用与相互配合，因为各种教学模式都有优点和不足之处，只有集各家所长，结合自己和学生的实际情况，创造一种有个性特色的教学方法，才更有利于调动学生的学习积极性，使学生迅速进入角色，全身心投入学习活动中，强化体育教学效果。
5.6利用体育社会化的影响，树立体育价值观。
当今社会传播媒介极为发达，人们可以利用高科技设备与手段欣赏体育竞赛和传递体育信息，在体育教学中应利用这些手段，使学生及时了解体育新闻和观赏高水平体育比赛；还可以通过体育的熏陶和体育意识的灌输，使学生对学习体育和参与体育活动的兴趣倍增，并使之融于整个体育社会之中，这对强化学生终身体育意识，树立体育观将产生重要影响。
5.7利用地方资源，逐步形成中山特色的校本课程。
中山作为孙中山的故居，中国最具投资力和最适宜人类居住的城市之一，有着丰富的历史文化底蕴，教学中要渗透“中山魂”，体现中山特色，引起学生运动兴趣，主动参与体育活动，给体育课堂带来生机。
5.8围绕《课程标准》总目标，促进学生全面和谐发展。
5.8.1建立新的课程结构。
改变现行体育课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应不同地区和学生发展的需要，体现体育课程结构的均衡性、综合性、选择性和现代化。
5.8.2促进课程的民主化，增强适应性。
改变现行体育课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强体育课程对地方、学校和学生的适应性。 5.8.3倡导全面和谐发展的教育理念。
强调形成积极、主动的学习态度，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生分析和解决问题的能力，形成正确的体育价值观。
6.成果分析
6.1课题研究提高了学生的体育兴趣，主体参与意识显著增强。
通过体育教学改革，陶冶了学生的情操，激发了学生的兴趣，增强了体育课的效果，同时学生的个性得到了张扬，创新与合作意识不断增强，人际交往和社会适应能力得到了提高，为学生的终身体育锻炼奠定了基础。
6.2课题研究带动了全市体育工作，提高了全市体育水平。
在实验校的带动下，其他学校也加强了体育课程改革，学生更加喜欢体育课和体育活动，学生体质普遍得到了提高；学校的大课间活动丰富多彩，学生的精神面貌焕然一新；民间体育走进学校、走进课堂，已成为学校运动场上一道亮丽的风景线；体育竞赛捷报频传，高奏凯歌。同时，校园体育文化应运而生，进一步推动了学校体育工作的开展，丰富了学生的课余生活。各校每年在体育节上举行游戏运动会、教工运动会、亲子运动会，起到了较高的社会效应，使我市体育水平又上了一个新台阶。
6.3提高了教师的教科研水平。
在课题研究中，教师有了新的领悟和发现，由于这一实验对教师的素质提出了较高的要求，因此，在课题研究中，教师要认真学习，努力钻研，注重创新。在实验过程中，教师根据教学特点和个性，充分施展教学艺术和才能，并结合学生实际，不断培养学生终身锻炼的能力。参加的教师不仅圆满地完成了实验任务，而且提高了教学水平和科研能力。承担的国家级研究课题《体育课中发展体能的研究》、《中山市课程改革的研究》等获中国体育科学学会学校体育科研成果一等奖；有八所学校承担的教育部的“十五”规划重点课题、十二所学校承担的教育部“十一五”规划重点课题的子课题研究，都相继结题并通过专家组鉴定；代表广东省参加全国中小学体育教学比赛获一等奖4节、二等奖5节、三等奖2节，参加广东省中小学体育教学比赛共获一等奖6节、二等奖15节、三等奖18节；组织教师共撰写论文，获全国级一等奖19篇、二等奖51篇、三等奖89篇；省级一等奖25篇、二等奖59篇、三等奖98篇；两次参加广东省体育教师技能大赛均获团体总分一等奖，参赛的18名选手全部获得个人一等奖。
7.结论和建议
通过实验研究，我们发现，体育教师要与时俱进、更新观念，以高度的责任感和使命感，积极投入到体育教学的改革中。要大力开展体育教学研究，丰富专业理论知识，提高体育教学水平，形成学校的办学特色和教师个人的教学风格。在实验过程中打造了一批优秀的体育名师，在国内有一定的影响力，有力地推动了我市体育教育教学的改革与发展。
7.1《体育与健康课程标准》的实施，为我们选定和实施体育校本教材提出了新的课题。
体育教师要认真领会《体育与健康》课程改革的内容和意义，抓住机遇，更新观念，与时俱进，积极开展体育校本教材的研究工作，适应学校体育教学改革与发展的需要。
7.2转变体育教学观念，由生物体育观向生物、心理、社会体育观转变。
采用“快乐体育”、“自主学练”的教学模式和游戏化的教学方法，力求使学生变被动学习为主动参与；改进评价办法，拓宽体育课程学习渠道，丰富体育与健身的内容，培养学生参与体育活动的意识。这样就会大大提高学生的学习兴趣，增强学生的健康意识，使每一个学生都实实在在学到知识，并拥有自己的特长。
7.3选择符合学校条件、适合学生身心特点、富有时代特点、具有学校特色的项目作为学校的体育校本教材。
在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动的发展，树立省内领先、走向全国的学校体育改革的新理念、新目标。
参考文献：
[1]教育部制定.体育课程标准（2011版）[P].北京：北京师范大学出版社，2012.1.
[2]肖川.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）解读[M].湖北教育出版社，2012.2.
[3]林楚辉.当前学校体育在发展进程中的问题思考[J].体育与科学，2009.
关键词： 中小学体育 课程改革 教学策略
1.问题的提出
体育课程的改革是学校体育改革的核心。新中国成立以来，我国基础教育体育课程的改革取得了很大成就，但随着时代的发展和社会的进步，现行的体育课程在实际操作过程中，有些问题慢慢凸显，已经不适应时代发展和教育改革的需求。某些内容与学生的身心特点、生理需要和社会生活脱节，难以激发学生的学习兴趣，难以与终身体育接轨，不能适应我国不同地区、不同学校教育和体育发展的实际与需要等。鉴于此，我们要在总结我国体育课程改革经验和我市体育教学经验的基础上，更新观念，与时俱进，适应学校体育教学改革与发展的需要。
2.课题研究的对象
根据学校条件选取中山市五所小学、四所初中、三所高中、两所职中为研究对象。
3.课题研究的主要内容
课程改革是对整个教育过程进行再设计的过程，应根据地方特色、学校特点、学生实际情况实施计划。主要内容有：针对各校实际情况编制出具有地方性的课程教学方案；根据学习目标的要求选择具有实用性和创造性的教学内容；根据学生需要，选择具有灵活性、多样性和区别对待的教学组织形式，加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，学会锻炼；加强对学生心理健康和社会适应能力的关注，促进学生保持运动兴趣，养成良好的行为习惯。
4.课题研究的方法
文献资料法：本文通过查阅国内外关于课程改革的研究，了解其现状，力求从各种文献资料中得到启发和借鉴，为本课题的研究提供理论和方法依据。
访谈法：对有关专家和体育教师进行访谈，制订合理的实验方案，选择合适的改革方法。
统计分析法：分别向学生发放量表，了解学生发展现状，并对回收的资料及访谈记录进行统计分析和计算机处理，为研究提供科学数据。
教学实践法：在教学时间中以解决实际问题为目的，并不断进行探索、反思、修正，以便找到教学策略的有效性和可操作性。
5.实验途径
5.1采取教学与科研一体化的策略。
实现教育科研实践化和教育实践科研化。在科研的组织、实践、评价和管理的全过程中做到“四个结合”：一是理论与实践结合。在理论的指导下实践，把实践经验提升为理论，丰富和发展理论。二是教学和研究结合。在教学中研究，在研究中教学，教学为研究提供实践资料，研究推动教学质量和效率的稳步提高。三是长期和短期结合。研究既要针对实际，解决目前教学中面对的实际问题，又要有前瞻性，为学生发展服务。四是研究和培训结合。在教学实践中促进教师专业成长，提高教师综合素质，加速教师队伍从经验型向科研型转变。
5.2开展专题研究，积极探索学习方式。
本课题以市教科研骨干教师为主要研究人员，以他们所在学校和任教的班级为实验基地，积极开展课程学习方式的研究和探索，努力向多样化的学习方式转变。
5.3用终身体育思想指导体育教学。
学校体育是终身体育的基础，并通过教学实施。因此，体育教学是学校体育的中心环节，也是学校体育改革的重点和难点。学校体育所追求的是，让学生掌握体育知识、技术和技能，培养体育锻炼意识、兴趣和习惯，增强体质，陶冶情操，促进身心全面发展。因此，用终身体育思想指导体育教学，使体育教学更适合社会发展的需求，最终实现体育的整体功能。
5.4优化教学内容，优选教学组织形式。
在遵循体育教学大纲的前提下，尽量把每一节课的教学搭配得合理、有趣，或设编各种不同的方式方法，如游戏、组织竞赛等，克服单一运动技术教学，向运动技能迁移运用方面转变，让学生有新鲜感，这样就容易调动学生学习锻炼的主动积极性。
5.5综合运用现代化教学媒体，优化课堂教学。
应用现代教学多媒体，把有声与无声、有像与无像、声像有机结合在一起，使抽象的概念外化、物化，减轻学生的认知难度，并激发学生的学习欲望。要优化体育课堂教学，应注意多种教学模式和方法的综合运用与相互配合，因为各种教学模式都有优点和不足之处，只有集各家所长，结合自己和学生的实际情况，创造一种有个性特色的教学方法，才更有利于调动学生的学习积极性，使学生迅速进入角色，全身心投入学习活动中，强化体育教学效果。
5.6利用体育社会化的影响，树立体育价值观。
当今社会传播媒介极为发达，人们可以利用高科技设备与手段欣赏体育竞赛和传递体育信息，在体育教学中应利用这些手段，使学生及时了解体育新闻和观赏高水平体育比赛；还可以通过体育的熏陶和体育意识的灌输，使学生对学习体育和参与体育活动的兴趣倍增，并使之融于整个体育社会之中，这对强化学生终身体育意识，树立体育观将产生重要影响。
5.7利用地方资源，逐步形成中山特色的校本课程。
中山作为孙中山的故居，中国最具投资力和最适宜人类居住的城市之一，有着丰富的历史文化底蕴，教学中要渗透“中山魂”，体现中山特色，引起学生运动兴趣，主动参与体育活动，给体育课堂带来生机。
5.8围绕《课程标准》总目标，促进学生全面和谐发展。
5.8.1建立新的课程结构。
改变现行体育课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应不同地区和学生发展的需要，体现体育课程结构的均衡性、综合性、选择性和现代化。
5.8.2促进课程的民主化，增强适应性。
改变现行体育课程管理过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强体育课程对地方、学校和学生的适应性。 5.8.3倡导全面和谐发展的教育理念。
强调形成积极、主动的学习态度，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生分析和解决问题的能力，形成正确的体育价值观。
6.成果分析
6.1课题研究提高了学生的体育兴趣，主体参与意识显著增强。
通过体育教学改革，陶冶了学生的情操，激发了学生的兴趣，增强了体育课的效果，同时学生的个性得到了张扬，创新与合作意识不断增强，人际交往和社会适应能力得到了提高，为学生的终身体育锻炼奠定了基础。
6.2课题研究带动了全市体育工作，提高了全市体育水平。
在实验校的带动下，其他学校也加强了体育课程改革，学生更加喜欢体育课和体育活动，学生体质普遍得到了提高；学校的大课间活动丰富多彩，学生的精神面貌焕然一新；民间体育走进学校、走进课堂，已成为学校运动场上一道亮丽的风景线；体育竞赛捷报频传，高奏凯歌。同时，校园体育文化应运而生，进一步推动了学校体育工作的开展，丰富了学生的课余生活。各校每年在体育节上举行游戏运动会、教工运动会、亲子运动会，起到了较高的社会效应，使我市体育水平又上了一个新台阶。
6.3提高了教师的教科研水平。
在课题研究中，教师有了新的领悟和发现，由于这一实验对教师的素质提出了较高的要求，因此，在课题研究中，教师要认真学习，努力钻研，注重创新。在实验过程中，教师根据教学特点和个性，充分施展教学艺术和才能，并结合学生实际，不断培养学生终身锻炼的能力。参加的教师不仅圆满地完成了实验任务，而且提高了教学水平和科研能力。承担的国家级研究课题《体育课中发展体能的研究》、《中山市课程改革的研究》等获中国体育科学学会学校体育科研成果一等奖；有八所学校承担的教育部的“十五”规划重点课题、十二所学校承担的教育部“十一五”规划重点课题的子课题研究，都相继结题并通过专家组鉴定；代表广东省参加全国中小学体育教学比赛获一等奖4节、二等奖5节、三等奖2节，参加广东省中小学体育教学比赛共获一等奖6节、二等奖15节、三等奖18节；组织教师共撰写论文，获全国级一等奖19篇、二等奖51篇、三等奖89篇；省级一等奖25篇、二等奖59篇、三等奖98篇；两次参加广东省体育教师技能大赛均获团体总分一等奖，参赛的18名选手全部获得个人一等奖。
7.结论和建议
通过实验研究，我们发现，体育教师要与时俱进、更新观念，以高度的责任感和使命感，积极投入到体育教学的改革中。要大力开展体育教学研究，丰富专业理论知识，提高体育教学水平，形成学校的办学特色和教师个人的教学风格。在实验过程中打造了一批优秀的体育名师，在国内有一定的影响力，有力地推动了我市体育教育教学的改革与发展。
7.1《体育与健康课程标准》的实施，为我们选定和实施体育校本教材提出了新的课题。
体育教师要认真领会《体育与健康》课程改革的内容和意义，抓住机遇，更新观念，与时俱进，积极开展体育校本教材的研究工作，适应学校体育教学改革与发展的需要。
7.2转变体育教学观念，由生物体育观向生物、心理、社会体育观转变。
采用“快乐体育”、“自主学练”的教学模式和游戏化的教学方法，力求使学生变被动学习为主动参与；改进评价办法，拓宽体育课程学习渠道，丰富体育与健身的内容，培养学生参与体育活动的意识。这样就会大大提高学生的学习兴趣，增强学生的健康意识，使每一个学生都实实在在学到知识，并拥有自己的特长。
7.3选择符合学校条件、适合学生身心特点、富有时代特点、具有学校特色的项目作为学校的体育校本教材。
在学校现有特色的基础上，进一步发挥优势，推动学校体育教学、群体活动的发展，树立省内领先、走向全国的学校体育改革的新理念、新目标。
参考文献：
[1]教育部制定.体育课程标准（2011版）[P].北京：北京师范大学出版社，2012.1.
[2]肖川.义务教育体育与健康课程标准（2011年版）解读[M].湖北教育出版社，2012.2.
[3]林楚辉.当前学校体育在发展进程中的问题思考[J].体育与科学，2009.