摘要我国是老龄化人口最多、增长最快的国家，人口老龄化问题成为全社会共同关心的重大問题。本文采用文献资料、逻辑分析等方法，对老年人体育健身现状进行调查研究，并对影响老年人体育健身的因素进行客观分析，针对影响因素，提出了相应的建议。
　　关键词老年人 体育健身 因素 建议
　　一、老年体育发展现状
　　据民政部统计数据显示：2017年底60岁及以上老年人口将达到2.4亿，占总人口的17.3%。老年体育是我国大众体育的重要组成部分，老年人是参与全民健身的重要群体。体育锻炼可以增强老年人的身体机能，促进老年人的身心健康。发展老年体育，引导更多老年人参与体育健身，是应对我国人口老龄化最便捷、有效、经济的一种有效手段。
　　近些年来，老年人体育事业虽然有了较快的发展，越来越多的老年人加入到了体育健身的群体中，建立了一些老年体育协会，建成了一批老年健身活动中心、早晚锻炼站点等。但是老年体育发展总体水平仍然较低，主要表现为：一是宣传和引导力度不够，一大部分老年人对体育健身的认识不足，参与体育健身的积极性不够。二是老年体育发展极不平衡，城乡差距比较大，且经费短缺。三是老年体育场地设施严重滞后。四是缺少专业的老年体育指导人才，目前我国在专业的社会体育指导员人才方面存在特别大的缺口。
　　二、制约老年人体育发展的因素
　　（一）经济因素
　　经济发展的不平衡性，东部沿海地区经济水平普遍较高，而西部地区经济水平较为低下；城区居民生活水平相比来说要高于农村，体育场馆和体育设施相对较多。经济因素从整体上制约了老年体育的发展。
　　（二）体育场地和设施因素
　　据调查我国城区老年人用于体育活动的场地和设施很少，而在乡村体育活动场地和设施更是匮乏，并而且绝大多数场地多为经营性的场地。同时，现在很多场馆和设施都有不同程度的老化现象，也制约了老年体育的开展。
　　（三）管理因素
　　我国老年体育的发展，离不开科学有效的管理。我国高速发展的经济，也在一定程度上带动了老年体育的发展。老年人协会、老年活动中心不同程度的缺乏专业的人才去管理和运营，组织管理上也存在混乱状况。而且专业的社会体育指导人员的短缺问题也在老年体育的发展中变得日益明显，培养的社会体育指导人员远远不能满足社会的需求。
　　三、老年体育发展建议
　　（一）建设老年人身边的健身设施和场地
　　场地与体育设施是老年人参加体育健身活动的基础，不同体育健身活动需要依托于相应的场地与设施。在每个社区建设健身中心，建设便健身设施，满足老年人健身需求，更多场地与设施向老年人免费或优惠开放。
　　（二）完善老年人身边的健身组织。组织老年人健身活动，推广老年人健身赛事。
　　可以开展以社区健身活动站点加单项体育协会完善老年人体育协会的模式，让有体育健身需要的老年人都加入各个体育健身组织中，要让老年人感觉到归属感。各类老年人体育健身组织，组织不同形式的老年健身活动，丰富老年人业余生活，促进老年人身心健康。社区、老年体育协会等组织多举办老年人健身赛事，使老年人感受到体育比赛的乐趣，让老年人有成就感。
　　（三）构建完善的老年信息服务平台与发展专业指导人员
　　在社区、老年体育协会、各级综合活动中心建立专业的科学体育健身指导室，专业的社会体育指导员定期的对老年人进行科学的健身指导。通过社区、互联网、电视广播、手机等途径，构建老年体育健身信息服务平台，宣传培养和营造体育健身的氛围，引导老年人积极参与体育健身。信息平台的构建与信息宣传，可以提高老年人对体育健身的认识，激发老年人参与体育健身的兴趣，也可以抵制封建迷信思想和伪科学对老年人身体健康的影响，引导老龄群体科学健身。
　　（四）多渠道募集老年体育健身经费
　　经费是老年体育发展的必需资源，没有足够的支持，老年体育建设将停滞不前。目前为止经费的第一来源是政府拨款，虽然体育经费来源已呈现多元化，依然不能满足老年体育发展需要，应该吸引更多的社会、企业、个人投资与赞助。
　　四、总结
　　伴随着我国人口老龄化进程的加快，“未富先老”的国情大大的加大了我国解决老龄化问题的难度，而老年体育健身在解决和缓解老龄化问题上的重要性会逐渐得到彰显。当前，我国正在积极的探索建立与完善全民健身机制。现在正是去制定和建立专门的老年体育体系最佳时机。老年体育体系的建立，将有助于促进全民健身的推进与发展，为我国早日实现体育强国的目标做出重大贡献，也为构建“不分年龄，人人共享”的和谐社会做出贡献。