【摘 要】
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红枣性味甘温,不仅营养极其丰富,而且药用价值也很高。作为食疗,它有养血益气、补脾健胃、止渴生津的功效,特别适合于脾虚、久泻、体弱者食用,更是老年人理想的益寿补品。籍
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红枣性味甘温,不仅营养极其丰富,而且药用价值也很高。作为食疗,它有养血益气、补脾健胃、止渴生津的功效,特别适合于脾虚、久泻、体弱者食用,更是老年人理想的益寿补品。籍此,将其食养、食疗方法归纳如下。 1、红枣茶:枣数不限,用水煮熟,代茶饮,并每日吃枣十个,能补血、健脾,对
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