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香蕉的神奇功效
香蕉的神奇功效
来源 :人生十六七 | 被引量 : 0次 | 上传用户:kejianghaoxl
【摘 要】
:
<正> 补充能量运动场上,特别是一些"耗时"的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力?运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是
【出 处】
:
人生十六七
【发表日期】
:
2007年05期
【关键词】
:
网球运动员
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<正> 补充能量运动场上,特别是一些"耗时"的体育竞赛,如网球赛等,时而看到选手在小休时,剥香蕉来吃,是为填饱肚子,还是补充精力?运动时,不适合吃太饱,半途吃香蕉,主要目的是补足身体迅速流失的能量。足球、网球运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香
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