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运动疲劳的产生原因及预防
运动疲劳的产生原因及预防
来源 :体育函授 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mysnake
【摘 要】
:
运动疲劳的产生原因及预防武汉体育学院王淳一、运动疲劳的产生原因(一)大强度训练持续进行无明显节奏的大运动量训练,并在进行了一段时间的训练后没有进行必要的调整,或是在每一
【作 者】
:
王淳
【机 构】
:
武汉体育学院
【出 处】
:
体育函授
【发表日期】
:
1996年01期
【关键词】
:
大运动量训练
产生原因
大强度训练
降体重
武汉体育学院
整理活动
原因及预防
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运动疲劳的产生原因及预防武汉体育学院王淳一、运动疲劳的产生原因(一)大强度训练持续进行无明显节奏的大运动量训练,并在进行了一段时间的训练后没有进行必要的调整,或是在每一训练周期间缺乏适当的休整,当运动员开始出现不良症状时,仍然坚持原训练计划。(二)患...
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