导引法在纠正亚健康状态过程中的常见问题及一般解决方法

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导引法作为一种简单有效的保健养生及治疗疾病的方法,自古以来受到众多养生家及医家的推崇。当今社会人们健康意识日益增强,很多亚健康状态者希望利用这种古老的健身方法摆脱亚健康状态,以提高生存质量。虽然运用导引法来纠正亚健康状态的优势非常明显[1],但是在
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