今年7月份，东京迎来2020年夏季奥运会和残奥会的一周年倒计时。热情已经完全压倒了最初的质疑。截至今年1月，共20.5万人注册成为志愿者，这项数据远远超过了东京奥组委8万人的目标。5月份，96万日本民众通过第一轮申购抽签获得了东京奥运会的门票，510万人申请购票，大约相当于东京都会区总人口3500万的七分之一。
　　为了筹备奥运会，主办方借鉴了2012年伦敦奥运会的一些做法，总体原则是避免大兴土木，尽量使用已有的基础设施。例如，东京不会为奥运会修建新的自行车赛场馆，而是将赛事安排在距离东京约120公里的伊豆进行，该市已经有一条自行车赛道。所有5000枚奥运奖牌都由100%可回收金属制成，材料来自日本全国范围内的620万部二手手机以及其他电脑配件。
　　从塑料瓶回收到零排放车队，东京似乎希望利用举办夏季奥运会的机会，让世人认识到这是一座科技先进并注重环保的城市。在全球气候面临严峻挑战的当下，这一点十分重要。
　　与此同时，东京还希望在聚光灯下传达其他重要信息。尊重多元化是奥运会的主要精神，甚至超越了体育本身。作为2020年夏季奥运会的主办国，日本有机会进一步宣传这种精神。东京奥组委将“在多样性中的统一”作为核心理念，呼吁人们珍视包容。目前，从火车站到经过共用性设计的出租车，日本正在采取各种措施，努力实现无障碍交通。
　　有个更大的问题：许多人仍然对日本有偏见，认为这是一个保守孤立，无法真正融入国际社会的国家。日本怎样才能借助东京奥运会促进相互尊重，改变国家在世人心中的形象？从某种意义上讲，日本民众与国外观众的交流比硬件设施更有可能实现这个目标。
　　距2020年东京奥运会开幕只剩不到一年，日本还可以做很多事情。首先，志愿者就像前线的大使，通过与运动员和海外游客交流互动，可以展现出真诚友善的品格，改变人们对日本民众的刻板印象。其次，日本还可以战略性地突出国内各大城市的特色，在政府的补贴下，北海道、冲绳等323座日本城镇都愿意参与这项工作。
　　这些城镇既可以为来自世界各国的运动员提供赛前训练营地，还可以在夏季奥运会、残奥会前后举办跨文化交流活动或体育赛事。例如，位于三重县的伊势市就将接待来自老挝的残疾人运动员代表团，并计划在夏季奥运会后开展跨文化活动。
　　换句话说，除了东京之外，其他城镇也能利用奥运会带来的机会，展示日本农村的多样化和开放性，给运动员和海外游客留下长久印象。同时，社交媒体也将有助于改变日本在世人心中的形象。通过社交媒体，奥运期间发生的趣闻轶事能够以视觉化消息的形式，在互联网上快速传播。对观众来说，奥运赛场上的亮点不仅是运动员打破世界纪录的时刻，还有可能包括与热情、友好的主办国民众之间的交流。
　　1964年，东京首次举办夏季奥运会，展现了国内经济的快速发展。那届奥运会推动了许多新基础设施的建设，例如江之岛游艇港、东海道新干线和首都高速公路等。当时，日本向世人传达这样的信息：作为一个工业强国，日本正在迎来复兴。
　　然而，不幸的是日本为经济增长付出了巨大代价，国内污染现象变得日益严重，人们的生活环境变得糟糕。直到上世纪70年代末，日本的政治家们才通过了多达14条法令，来应对这些环境问题。经过一段缓慢、痛苦的转折时期，东京的天空终于重新变得洁净。
　　东京在时隔56年后再次举办夏季奥运会，不会大举兴建新的基础设施，而是更注重环保和聪明地利用科技。奥运会能够在一定程度上改变世人对日本的看法，让人们以新的视角看待日本。这或许就是2020年东京奥运会留给日本最宝贵的财富。