这个测定是专门设计帮助医生了解你的情绪。请你阅读以下各个项目，将其中最符合你上个月以来的情绪的答案的数字写入左边相应的框内，对这些问题的答案不要过多的考虑，对每个问题立即做出回答比考虑后再回答更为准确。
　　□1、我感到紧张(或痛苦)
　　A、几乎所有时候3分
　　B、大多数时候2分
　　C、有时 1分
　　D、根本没有0分
　　□2、我对以往感兴趣的事情还是有兴趣
　　A、肯定一样 0分
　　B、不像以前那样多1分
　　C、只有一点 2分
　　D、基本上没有了3分
　　□3、我感到有点害怕，好像预感到有什么可怕的事情要发生
　　A、非常肯定和十分肯定 3分
　　B、是的，但并不太严重 2分
　　C、有一点，但并不使我苦恼 1分
　　D、根本没有0分
　　□4、我能够哈哈大笑，并看到事物有趣的一面
　　A、我经常这样 0分
　　B、现在已经不大这样了1分
　　C、现在肯定是不太多了 2分
　　D、根本没有 3分
　　□5、我的心中充满烦恼
　　A、大多数时间3分
　　B、常常如此 2分
　　C、 时时，但并不经常1分
　　D、偶然如此0分
　　□6、我感到愉快
　　A、根本没有3分
　　B、并不经常2分
　　C、有时1分
　　D、大多数时间 0分
　　□7、我能够安闲而轻松地坐着
　　A、肯定0分
　　B、经常1分
　　C、并不经常2分
　　D、根本没有3分
　　□8、我好像感到人变得迟钝了
　　A、几乎所有的时间3分
　　B、很经常2分
　　C、有时1分
　　D、根本没有 0分
　　□9、我感到一种令人发抖的害怕
　　A、根本没有0分
　　B、有时1分
　　C、很经常2分
　　D、非常经常3分
　　□10、我对自己的外表(打扮自己)失去兴趣
　　A、肯定3分
　　B、经常2分
　　C、并不经常1分
　　D、根本没有 0分
　　□11、我有点坐立不安，好像感到非要活动不可
　　A、确实非常多3分
　　B、是不少2分
　　C、并不经常1分
　　D、根本没有 0分
　　□12、我怀着愉快的心情憧憬未来
　　A、差不多是这样做的0分
　　B、并不完全是这样做的1分
　　C、很少这样做2分
　　D、几乎从来不这样做3分
　　□13、我突然有恐慌感
　　A、确实很经常3分
　　B、时常 2分
　　C、并非经常1分
　　D、根本没有 0分
　　□14、我能欣赏一本好书或一项好的广播或电视节目
　　A、常常0分
　　B、有时 1分
　　C、并非经常 2分
　　D、根本没有 3分
　　
　　焦虑总分
　　单号项目代表焦虑(如1、3、5、7、……)，
　　抑郁总分
　　双号项目代表抑郁内容(如2、4、6、8、……)，每个项目都是分四级评分。
　　总分为0~7分代表正常；
　　总分为8~10分表示可疑或轻度抑郁或焦虑；
　　总分为11~14分表示中度抑郁或焦虑；
　　发为15~21分表示严重抑郁或焦虑；
　　记住：诊断抑郁需将所有双号项目评分叠加计总分；诊断焦虑将所有单号项目评分叠加计总分。
　　此表只用于筛查，而不能根据分数做出疾病诊断，如分数偏高可到医院寻求医生的帮助