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1.生姜。食物中适当加点生姜或喝姜茶,都能有效护胃养胃。因为,生姜可加速胃收缩,促进消化,有助缓解恶心、呕吐和腹泻症状。2.薄荷。薄荷是治疗消化不良、腹胀和腹泻的传统疗法。薄荷醇止泻止痛,缓解肠道痉挛。薄荷糖也有助于缓解胃灼热。
护胃小食品
【摘 要】
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1.生姜。食物中适当加点生姜或喝姜茶,都能有效护胃养胃。因为,生姜可加速胃收缩,促进消化,有助缓解恶心、呕吐和腹泻症状。2.薄荷。薄荷是治疗消化不良、腹胀和腹泻的传统疗
【出 处】
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江苏卫生保健
【发表日期】
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2018年12期
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