“家长的心态决定孩子的状态”，这句话是我听家庭教育顾问民哲说过的，细细品读后，我便认定他的话说得是如此正确。回顾自己在儿子初中三年的点点滴滴，由于我的急躁、唠叨、不理解、不包容，让儿子的初中阶段有了太多的遗憾。所以，当儿子读了高中后，我认真地对自己说：一定要做个心态好的家长。
　　“家长的心态决定孩子的状态”，如果要正确地解读其含义，自是不难理解，但难的是做家长的如何在面对孩子一次次考砸后而能够正视分数，如何面对处于青春期的孩子所做的一些不靠谱的事情而能不急不躁。所以，儿子的高中三年，我在深刻反思的同时，也在用心记录着。在这里，我与大家分享几篇孩子在高三时我写的日志，希望能对已经步入高三的家长有所帮助。
　　2011年9月1日
　　合格的高三家长，从提高厨艺开始
　　早上打开电脑，第一时间先去我特别关注的几个博友的主页看看。一篇《寄语新高三家长》的博文让我读了又读，其内容想必每个高三家长都会和我一样深有感触，孩子一上高三，学习上的事情已经帮不上忙了，唯一能做的就是后勤保障。正如博友在文章中说的：提高厨艺是作为家长唯一只要尽全力就能做好的一件高考辅助性工作。因为你了解孩子喜欢吃什么，你了解怎么吃才能够保证营养，你能帮孩子安排好膳食与休息，所以你要做合格的高三家长就不妨从这点做起，争取这项得个满分，这也是对家长最起码的要求。
　　因为我特别讨厌厨房的油烟味，所以平日的晚餐都是相对简单且省事的。可是，高三学生每天都在努力学习，消耗着巨大的体力和精力，如果不能保证孩子一日三餐的均衡营养，那岂不是做家长的失职吗？晚上，在《高三家长博客圈》里转悠，发现博友的最新博文《春家菜谱，高三生点菜谱》。博友“春妹妹”说受儿子的启发，把儿子爱吃的饭菜编制了一个家庭菜谱，这样她就不会再为一日三餐给儿子吃什么而发愁了。于是我就先照着“春冢菜谱”列个周计划，争取提前把所需材料都准备出来，这样等到我每天做饭的时候就不用发愁吃什么了。
　　“做个合格的高三家长，就从提高厨艺开始”，这样还有一个好处，那就是家长的关注点就不会总落在孩子身上，因为你要不断学习厨艺，你要准备各种菜品材料，所以就没有过多的时间去搜寻孩子的问题，也没有时间去查看孩子的学习。慢慢地，家长的心态改变了，孩子的食欲好了，精神劲头也更足了。
　　2011年11月15日
　　我不该给你瞎指挥
　　今天距离2012年的高考还有205天。今天距离北京市美术“统考”还有49天，距离“校考”不足百天。作为一个高三家长，心中的焦虑、担心、着急、忐忑自是不言而喻的。前一阵子，我确实被这种情绪包围着，儿子的专业学习我担心，文化学习也担心，理想与现实交织在一起，把自己的情绪弄得非常糟糕，虽然一忍再忍，但儿子也被我的坏情绪影响着。
　　就拿儿子现阶段的专业学习来说，毕竟时间紧、任务重，过了“统考”，具有高校的“校考”资格，才算踏实。可就是因为担心实现理想的距离遥远，于是不自觉地就会产生一些疑问，甚至还给儿子提出一些我认为非常正确且都是为了儿子好的做法和要求。
　　昨天晚上，儿子回来说马老师说他的速写退步了。听了儿子的话我很惊讶。我知道儿子最近的速写在我的说服下改变了绘画风格，马老师肯定是担心儿子速写风格的转变会影响他实现理想。可是我的想法是希望兒子各方面都能够兼顾到，于是又免不得多叨唠了两句，没想到儿子对我喊了这样一句：“你们一个司令，一个将军，我一个小兵，我该听谁的？你说吧！”
　　听了儿子的话，我很震惊，瞬间呆住了。
　　“听你老师的！”我很坚决地说出了这句话。当这句话说出口以后，我才明白过来，前一阵的各种担心和纠结都过去了，自己把自己套在脖子上的绳子解开了，顿时有一种豁然开朗的感觉。
　　现在，我真的明白了那些过来人曾经对我说的话。高三家长的心态太重要了，家长的心态决定了孩子的状态，要淡定、要坦然、要相信老师、要相信儿子。
　　今天，当我再次审核自己情绪的时候，当我再次自问自己是否调整过来的时候，我会很认真、很负责地说，一切都好起来了。所以，我给儿子发了条短信：速写的退步是我的责任，我不该给你瞎指挥，对不起了。希望你能继续坚持梦想，相信你，儿子。
　　2012年1月15日为孩子投其所好
　　儿子是一个很有爱心的人，从小就喜欢喂养一些小动物。前几天他过生日的时候，好朋友送了他一只小灰兔。兔子来到我们家，就一直被放在黑乎乎的箱子里，可怜的兔子总是想尽办法往外跳。最后，我还是决定给儿子的宠物兔买个笼子，于是在周末就去了花鸟鱼市场，买了笼子，配置了饲料盒、稻草架、小水壶、兔粮食、稻草、除臭木粒，还顺便给儿子的宠物仓鼠买了一袋仓鼠粮食。晚上儿子见到我精心设置的兔笼子时，他高兴地使劲往脸颊上蹭。儿子说，一只兔子才几十块钱，妈妈居然让他住得这么高档、舒服，还是妈妈最好！
　　我不喜欢触摸这些小动物，但是想想我做的这一切也算是投其所好吧。现在我在努力地学习去为儿子着想。儿子喜欢小动物，小动物是儿子的减压方式，辛苦一天的儿子晚上回到家看到可爱的小宠物们生活得很好，逗一逗、喂一喂它们，他一天的疲劳也就消失了。儿子心情高兴了，自然学习劲头就足了，这不就是良性循环吗？
　　2011年5月21日
　　越是考试，放松越重要
　　家有高三生的日子感觉过得很快，一眨眼功夫，五月份也过去了大半日子。
　　儿子这个休息日很忙碌，虽然学习时间安排比较紧凑，可儿子依然还是见缝插针地利用各种空暇时间，忙着在电脑前补充着自己的精神食粮。对于儿子所做的这一切，用他自己的话说就是“会玩，才会学习，玩高兴了，学习一定就会好。”对于儿子的这套理论，现在的我自然是采取接受的方式，而且主动接受，没有一点怨言。因为很多有经验的家长都说“越是考试，放松越重要”。
　　[壮壮妈的心得体会]
　　家长以怎样的心态陪孩子走过高三，才能最大化地帮助到孩子呢？我自己的体会就是以平和的心态、包容的心态、享受的心态、积极的心态去和孩子一起面对他在备考中可能遇到的一切问题。具体说，家长每天和孩子生活在一起，要用我们智慧的双眼善于去发现孩子的点滴进步，要及时给以肯定和鼓励，这对树立自信、稳定情绪、鼓舞士气很有好处。同样，还要把这种肯定和鼓励变成一种常态，特别是在孩子面临第一次人生转折的高考时刻，孩子们更需要得到来自亲人由衷的赞美和持续鼓励。专家们都说：好弦子是“夸”出来的。所以，我们要将“夸”孩子作为长期的工作来做。
　　高三家长，要学会享受与孩子们朝夕相处的这一年，当高考结束的那一天，就是孩子们展翅高飞的那一刻。试想，以后还有机会能在孩子晚自习回家的路上同他聊上几句吗？孩子在异地求学，还能吃上几顿妈妈亲手做的爱心餐吗？想过这些之后，我们才突然发现孩子在进大学之前的日子已经开始倒计时了。所以，珍惜每一天，享受每一天，不要把陪伴孩子的备考当成是一种煎熬，只要孩子努力了，在高考中做到了最好的自己，他的高考就是成功的。因为我们与孩子共同努力过、拼搏过、经历过、磨练过……当然，家长要保持一个平和的、包容的心态不是很容易，需要通过不断地学习、思考和修炼，要把主要精力放在调整和提高自己身上，而不是总在孩子身上寻找问题和缺点。家长怨气满腹也是一天，开心快乐也是一天，在信任孩子的微笑中就可以慢慢营造出温馨的家庭氛围，何乐不为呢？所以，在陪伴孩子高考的这一年，高三的家长们需要智慧、理性、从容、淡定。
　　最后，作为一个陪伴孩子享受高考的过来人，衷心祝福2013年高考的孩子们高考顺利，如愿实现自己的理想。