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摘 要 产后抑郁不仅严重危害产妇的身心健康,而且对婴儿成长和家庭关系影响较大。本文将系统分析一下其发病原因,如何做好心理护理。
关键词 产后抑郁 自我调节 家人关心 心理护理
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.25.237
资料与方法
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50%～75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Baby blues”,多数女性征兆不明显或稍转瞬即逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10%～15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为“产后抑郁症”的疾病。
臨床症状:产后抑郁症病因多为体内荷尔蒙于产后迅速改变,其次为产后生活调适、照顾孩子的压力或原本人格发展尚不成熟,以及平日就有较依赖的个性等。产后忧郁症,临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感,另外在照顾孩子时则可能会有过度担心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后忧郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解,对于孩子则会影响日后情绪和认知的发展。如果是这样的,最好能开导一下,从不开心的事情中走出来,平时自己多想想开心的事,多听听轻音乐,如果严重时可以咨询心理医生及时采用药物和心理方法治疗。
关键词 产后抑郁 自我调节 家人关心 心理护理
doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2010.25.237
资料与方法
产后抑郁症也叫产后忧郁症,是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症,症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等,极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。研究显示,50%～75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Baby blues”,多数女性征兆不明显或稍转瞬即逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。10%～15%的新妈妈在这种情况变得很强烈,其归因是一种疾病,这是最新被医学界认识到的,并被专门术语称为“产后抑郁症”的疾病。
臨床症状:产后抑郁症病因多为体内荷尔蒙于产后迅速改变,其次为产后生活调适、照顾孩子的压力或原本人格发展尚不成熟,以及平日就有较依赖的个性等。产后忧郁症,临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感,另外在照顾孩子时则可能会有过度担心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后忧郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解,对于孩子则会影响日后情绪和认知的发展。如果是这样的,最好能开导一下,从不开心的事情中走出来,平时自己多想想开心的事,多听听轻音乐,如果严重时可以咨询心理医生及时采用药物和心理方法治疗。