老年人脑血栓是一种非常常见的血管性疾病，表现为动脉栓塞、血液流动缓慢、血压偏低，通常发生在脑动脉粥样硬化以及斑块基础上。老年男性患脑血栓的概率要高于女性。老年人脑血栓的危害较大，血栓严重时会阻碍血液流通，导致大脑供血不足，影响患者肢体功能，通常表现为单侧肢体功能障碍，是缺血性脑血管疾病中的一种。为了做好老年人脑血栓疾病的预防，人们有必要了解脑血栓发生前的主要征兆，提高自我诊断和预防能力，及时发现脑血栓问题并及时就诊，提高治疗效果。

脑血栓病因及临床表现

　　脑血栓的发病原因主要是脑血管壁出现病变，最常见的诱发疾病是动脉硬化。如果老年患者存在脑动脉硬化问题，其脑动脉官腔的内膜会变得粗糙，且脑动脉官腔也会变窄，在遇到血压降低、血流速度变慢以及血液黏稠度增高的情况时，老年人的脑动脉管腔中会出现凝血因子块，即脑血栓。脑血栓发生后，患者的脑动脉血管就会闭塞，致使血流中断。患者脑组织由于血液供应不足，出现缺血、缺氧以及坏死。脑血栓多发生在颈内动脉血管、大脑前动脉血管以及大脑中动脉分支血管中。老年人脑血栓患者发病前往往会表现出肢体麻木、言语不清、视物模糊以及运动不灵等，多在睡眠中或者晨起时发病。发病后，患者多数表现出意识障碍或者消失，语言功能减弱或丧失，并伴有一侧肢体无法活动的情况。脑血栓的发病位置不同，表现出来的临床症状也有所差异。

脑血栓的几种常见征兆

　　虽然脑血栓是一种老年高发病，但也不是不可预防的。人们需要了解脑血栓的几种常见征兆，准确判断脑血栓疾病隐患，及时就医。脑血栓发生前的征兆主要包括突发眩晕、剧烈头痛、行走异常、鼻出血、哈欠连天、血压异常等。
　　第一，突发眩晕。老年人脑血栓患者在发病前通常会突发眩晕，尤其是在每天早晨起床后、疲劳时或者洗澡后。如果老年人患有高血压疾病，且1～2天内反复出现5次以上的突发眩晕情况，就要引起注意。
　　第二，剧烈头痛。没有脑部损伤的剧烈头痛也是脑血栓的发生征兆之一。例如患者在任何环境下突发的剧烈头痛，并伴有一定的抽搐，或者因咳嗽用力头痛加重等，都可能是脑血栓的征兆。
　　第三，行走异常。例如双腿无力、步履蹒跚、肢体麻木等。
　　第四，鼻出血。老年高血压患者如果突然发生鼻出血，且反复流血时要及时就医。
　　第五，哈欠连天。脑血栓患者在发病前的十天内，会表现出哈欠连天，且每次都要连着打好几个。临床数据表明，超过80%的脑血栓患者在发病前都会出现哈欠连天的现象。
　　第六，血压异常。老年患者无论是否患有高血压疾病，如果突然发现血压升高到200/120mmHg以上，且居高不下，或者突然降低到80/50mmHg以下，要及时就医。

如何预防老年人脑血栓

　　1.规律作息。老年人的体质相对较差，身体机能有所老化，应注意规律作息，养成早睡早起的习惯，提高自身抵抗力，避免形成血栓。
　　2.多喝水。老年人要养成多喝水的习惯，每天保证喝2升左右的水，可以在睡前喝一杯水，促进体内代谢和循环，避免血液过于黏稠，降低血栓形成的概率。
　　3.戒烟酒。吸烟、喝酒有害健康，会增加脑血栓的发病概率。
　　4.适度运动。生命在于运动，老年人在日常生活中要坚持规律运动，例如打太极拳、慢走、慢跑等，促进消化，降低血脂，避免血液黏稠，从而有效降低脑血栓的发病率。
　　5.动作缓慢。老年人在日常生活中要注意动作不能过猛，每天早晨起床时要慢慢起身，避免动作太快引发脑供血不足，造成脑部缺血。另外，老年人要学会控制自己的情绪，切忌激动、发怒、着急，避免引起脑供血不足。
　　6.严格控制饮食。老年人平时要严格控制饮食，坚持少盐、少糖、少油脂的饮食原则，少吃高热量和脂肪含量多的食物，避免血液黏稠，少吃甜品，多吃一些蛋白质含量较高的食物，例如瘦肉、鱼肉、豆制品等。豆制品可以降低老年人体内胆固醇含量以及血液黏稠度，预防和缓解脑血栓。此外，老年人还要多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，起到降低脂肪含量的作用，例如獼猴桃、西红柿、菜花和鲜枣等。
　　老年人脑血栓作为一种临床上十分常见的老年疾病，近年来，发病率呈上升趋势，已经成为危害老年人身心健康的主要疾病，会导致脑出血等急症，威胁患者生命。人们要多了解有关于老年人脑血栓疾病的知识，掌握老年人脑血栓发生前的各种常见症状，及时到医院接受检查和治疗，避免延误病情，耽误治疗。