养生重在养心

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21世纪,人类基因图谱绘制成功,揭示出人类能活到120岁,甚至更长。其实,只要我们能够留心养生,延长生命这美丽却遥远的梦想就不难实现。为了健康,为了长寿,很多人懂得以打太极拳、游泳、登山来达到锻炼的目的。只是在漫长的人生旅途中,不尽如人意之事时常发 In the 21st century, the successful mapping of the human genome revealed that humans can live to 120 years of age or even longer. In fact, as long as we can pay attention to health and prolong life, this beautiful but distant dream is not difficult to achieve. In order to health, in order to longevity, many people know to play tai chi, swimming, climbing to achieve the purpose of exercise. Only in the long journey of life, not always satisfactory
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