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【摘 要】时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。根据心理学发展的规律和要求,依据当前青少年心理健康状况,加强其心理健康教育必须调动学校、家庭各个方面的力量,多渠道、全方位推进心理健康教育,引导孩子身心全面发展。
【关键词】中学生 心理健康 心理健康教育 身心全面发展
长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。
一、中学生存在的主要心理问题
1.学习带来的心理压力大,对挫折承受力差。学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备以及同学的冷眼,产生焦虑,而一旦真的考试失败,就立即灰心丧气,情绪十分低落。“我是学校保送来的,学习不好,我无脸见老师和校长”,“有时真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表现为焦虑、失意、注重力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
2.人际关系不协调。由于学习成绩好,常受到老师和家长赞扬,加之是独生子女,在家多为“太子”、“千金”,自我中心意识强,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安,甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家长、老师对学生的期望值过高,表现出对学生的缺点看到比较多、优点看到比较少,使学生对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”,“自己考学肯定没有希望了”,于是灰心丧气,失去自信心。
4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,成绩开始下降。
二、中学生不健康心理的成因分析
1.教育者对学生心理健康注重力不集中。教育者在施教的全过程中,仅以为“授业”、“解惑”方能让学生有知有识,对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另辟思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。这样,就使学生丧失自尊心和自信心。
2.家长对学生心理健康教育存在盲点。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的。现在许多家族缺乏文化氛围,有的家长工作之余忙于喝酒、赌博,或忙于发财致富,放松了对孩子的教育,导致孩子放任自流,走向堕落;有的家长品行不端,行为放纵,对孩子起了一定的负面影响;更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度,使孩子娇生惯养,受不得半点艰辛,碰到挫折便不知所措或心理失衡,出现偏激行为。
3.社会环境污染。社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,严重的是社会上的一些影视公共场所,为了追求票房价值,经常播放凶杀、淫秽等影视片,不少青少年中毒以后,便开始行凶、打架,寻求刺激,是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中学生心理健康教育实施的对策
1.加强学校心理健康教育。学校方方面面的工作,都有一个重要属性,那就是教育性,因此,调动学校各个方面的力量,全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面,要开展心理教育专业课实施心理辅导,在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项治理中渗透心理健康教育。班主任既是教育者也是治理者,班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要,加强班主任心理健康教育方面的知识培训,使班主任人人能胜任这项工作,这是学校的当务之急。
2.加强家庭教育,家长注重引导孩子身心全面发展。作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育:(1)要转变只重智育、忽视心理健康教育的思想观念。(2)以身作则,率先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康。(3)尊重孩子,不走极端。孩子是父母的希望,家长要尊重、理解孩子,和孩子进行思想交流,多给以鼓励。(4)家长要经常和学校联系,取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依靠学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。(5)对孩子出现的心理问题,家长要及时分析、及时引导、及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。
只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”,过滤社会有害物质,还青少年一个洁净的蓝天,同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。
★作者单位:河北省文安县第三中学。
【关键词】中学生 心理健康 心理健康教育 身心全面发展
长期以来,关心中学生成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩以及升学就业等问题上,忽略了与每个中学生发展息息相关的心理健康教育问题,面对时下中学生问题日益增多,中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。
一、中学生存在的主要心理问题
1.学习带来的心理压力大,对挫折承受力差。学习竞争十分激烈,每一次考试,学生心情十分紧张,总担心考试会失败,失掉“尖子”地位,受到老师、父母的责备以及同学的冷眼,产生焦虑,而一旦真的考试失败,就立即灰心丧气,情绪十分低落。“我是学校保送来的,学习不好,我无脸见老师和校长”,“有时真想一死了之”,于是挫折感“油然而生”,表现为焦虑、失意、注重力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
2.人际关系不协调。由于学习成绩好,常受到老师和家长赞扬,加之是独生子女,在家多为“太子”、“千金”,自我中心意识强,人际交往能力弱,不善于处理与同学、老师、父母的关系,显得人际关系不协调。一些学生的日常安排就是“家——学校”,“家是吃饭和睡觉的地方,学校是学习的地方”,以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”,“我总加入不进同学们的谈话中”,“我感到孤独、寂寞”。这些学生常产生焦虑不安,甚至恐怖感。
3.自信心不足。由于家长、老师对学生的期望值过高,表现出对学生的缺点看到比较多、优点看到比较少,使学生对自己的能力产生怀疑,常因一次考试失败“老觉得自己智力不高”,“自己考学肯定没有希望了”,于是灰心丧气,失去自信心。
4.早恋问题的困扰。中学生自身的生理发育日趋成熟,对异性的渴望不断加强,导致“早恋问题”,成绩开始下降。
二、中学生不健康心理的成因分析
1.教育者对学生心理健康注重力不集中。教育者在施教的全过程中,仅以为“授业”、“解惑”方能让学生有知有识,对那些“不违章守法”实际上是欲脱离自己设计的模式而另辟思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。这样,就使学生丧失自尊心和自信心。
2.家长对学生心理健康教育存在盲点。家长的品质行为是影响学生在学生乃至社会能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识不是在学校里学到的,而是从爸爸妈妈那里学来的。现在许多家族缺乏文化氛围,有的家长工作之余忙于喝酒、赌博,或忙于发财致富,放松了对孩子的教育,导致孩子放任自流,走向堕落;有的家长品行不端,行为放纵,对孩子起了一定的负面影响;更有许多家庭对独生子女采取娇宠态度,使孩子娇生惯养,受不得半点艰辛,碰到挫折便不知所措或心理失衡,出现偏激行为。
3.社会环境污染。社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所,严重的是社会上的一些影视公共场所,为了追求票房价值,经常播放凶杀、淫秽等影视片,不少青少年中毒以后,便开始行凶、打架,寻求刺激,是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中学生心理健康教育实施的对策
1.加强学校心理健康教育。学校方方面面的工作,都有一个重要属性,那就是教育性,因此,调动学校各个方面的力量,全面渗透,多渠道、全方位推进心理健康教育应是学校首选策略。将心理教育分布在学校教育的各个方面,要开展心理教育专业课实施心理辅导,在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项治理中渗透心理健康教育。班主任既是教育者也是治理者,班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要,加强班主任心理健康教育方面的知识培训,使班主任人人能胜任这项工作,这是学校的当务之急。
2.加强家庭教育,家长注重引导孩子身心全面发展。作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育:(1)要转变只重智育、忽视心理健康教育的思想观念。(2)以身作则,率先垂范。父母要求孩子做到的,自己首先要做到,特别是在心理要求方面,只有父母心理健康,孩子的心理才会健康。(3)尊重孩子,不走极端。孩子是父母的希望,家长要尊重、理解孩子,和孩子进行思想交流,多给以鼓励。(4)家长要经常和学校联系,取得与学校教育的一致性。家长要克服单纯依靠学校教育的思想,而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、家长学校、座谈会等。(5)对孩子出现的心理问题,家长要及时分析、及时引导、及时解决,以免积少成多,日久天长,酿成大祸。
只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”,过滤社会有害物质,还青少年一个洁净的蓝天,同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育,这样我们才能培养和造就21世纪人格健全的创新人才,促进社会的进步。
★作者单位:河北省文安县第三中学。