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1 绪论
根据第六次全国人口普查显示，全国老龄工作委员会办公室发布了我国首部老龄事业发展状况的蓝皮书《中国老龄事业发展报告（2013）》指出，我国社会老龄化形势严峻。我国大陆总人口数已达13.39亿，2013年我国老年人口数量将突破2亿大关，达到2.02亿人，老龄化水平达到14.8%。是世界上人口老龄化规模最大、发展速度最快的国家之一。据2010年四川省老龄工作委员会第七次全体会议统计，四川60岁及以上老年人口已经达到1317万余人，占全省总人口的14.9%，2011年6月四川省社会福利养老工作经验交流会得知，四川省国办社会福利机构、农村敬老院和民办养老机构总床位数达29.1万张，位居全国第三。四川省老年化的情况，领先于全国水平。伴随着我国老龄化程度的不断加剧，老龄化问题日益凸显，养老成为了急需解决的社会问题。养老机构老年体育服务的问题已成为老年健康发展的软肋，迅速建立和完善老年体育服务目标路径的研究已是刻不容缓。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
以四川省养老机构中老人健身现状为研究对象，以四川省养老机构里的自理老人和部分无明显生理缺陷的介助老人为调查对象。其中抽取四川省成都市干部疗养院、成都市新都红星康疗院、巴中市南江县玉湖敬老院、南充市老干部休养所、西昌市邦栋养老院、绵阳市三台县立新镇敬老院、宜宾市屏山县社会福利院共七所养老机构进行调查。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过参阅中国期刊全文数据库（CNKI）、学校图书馆里相关文献、网络参考文献等，对近年来国内外一些学者在老年人体育健身方面的研究和相关文献进行深入的分析学习，来分析目前四川省养老机构内老年体育健身服务的现状。
2.2.2访谈法
依据本研究内容的需要设计好访谈提纲，然后走访四川省民政部门，养老机构及社会学专家学者，了解四川省养老机构内老年体育健身服务的现状，获取与本研究主题相关的内容。
2.2.3数理统计法
将调查所获得的数据进行整理，并采用Excel对所得数据进行统计、分析。
2.2.4问卷调查法
针对四川省养老机构入住老人的问卷调查采取随机抽样的调查方法，共发放问卷120份，回收98份，回收率为81.67%，其中有效问卷为90份，有效率为91.84%。
3 四川省养老机构中老年体育健身的现状
3.1四川省养老机构的分布
通过调查，四川的养老机构包括公办养老机构和民办养老机构，其中以公办养老机构为主，民办养老机构的数量有所欠缺。另一方面，四川省各地的养老机构分布比较合理，在各个行政区域内基本都有养老机构的设置，这为老年人在其居住地就近拥有晚年福利保障，乃至提高生活质量提供了必要的物质条件和人员配置。
3.2四川省养老机构中老年体育健身的现状
3.2.1老人健身的动机
从调查的结果来看，四川省养老机构内的老人对自身健康状况的了解仅仅过半（56%），并且处于表象的直观了解，如病痛、不适、行走不便等，不能深入地对自身健康状况进行掌握，因此，在源于健康与否的表象感知下，入住老人对于体育健身的动机也比较单纯，主要集中于两个方面：一是参加体育健身能增强身体的抵抗力，起到延年益寿的作用；二是在养老机构内老人的闲暇时间较多，进行健身活动可以消遣娱乐，打发时间。
3.2.2老人健身的时间安排
有55%的老人选择在清晨进行体育健身，这和人到老年后睡眠时间减少有关。其次是选择在下午健身的占20%，选择下午活动的主要是在下午的时候在棋牌室娱乐活动，下午打牌既可以消遣娱乐又能打发时间。选择晚饭后健身的老人大多数是在晚饭后出去散步，因此大多时间都是饭后出去散步。选择上午和中午进行体育健身的很少。
3.2.3老人健身的场地和器材
四川省养老机构的体育活动场地设施不能让人满意，在所调查的养老机构中，很少在养老机构院内有适合老年人健身的场地器材，体育活动场地设施的缺少限制了入住老人的健身.健身效果具有局限性。
3.2.4四川省养老机构老人健身的开展形式
对四川省养老机构的调查得知：在调查的四川省养老机构中，老人多数选择个人锻炼。部分入住老人更多是和其它老人一起自发性的锻炼。仅有少数老人（7%）在专业人员指导下进行锻炼。另外，养老机构组织的竞赛活动也微乎其微（4%）。
3.2.5老人健身的内容
从调查结果显示四川省养老机构内老年体育的健身内容过于单一。由于养老机构内健身器材缺乏的问题，入住老人借助健身器材健身的人数较少。在活动室活动的老人是最多的。四川省养老机构内都有活动室，入住老人多数选择在活动室活动来打发闲暇时间。
3.2.6政府对养老机构体育健身的管理模式
通过对四川省养老机构的走访和调查，基本上政府的作用是不同的，针对不同性质的养老机构政府的政策也是不同的。对于公办养老机构政府起主要作用。政府对于养老院的经费主要趋向于房屋、床位、医疗等方面的投入，在体育健身器材方面投入很少甚至没有投入。而对于民办养老机构政府只负责监督的作用，没有经费上的任何支持。同时在未来几年内还没有购买或引进一些基础的适合老年人活动使用的健身器材。
3.3四川省养老机构老人体育的健身指导
在走访调查的四川省养老机构中发现，绝大多数养老机构（92%）对于老人的健身指导状况处于松散状态，仅在极少数情况下（6%）对入住老人进行过体育健身的宣传或体质健康讲座，同时，机构内也几乎没有设立（或兼管）专门的体育管理部门和专业的体育健身指导人员。
另一方面，在调查中得知，养老机构在对入住老人的体检活动开展得相对较好，大多数老人能得到一年一次甚至半年一次的体检机会。通过体检结果，老人可以对自身身体情况作出客观或主观的判断，从而引导自己的健身。但这绝不能等同于养老机构对老人进行健身指导。 4 四川省养老机构老年体育健身存在的问题
参与体育活动是每个公民的基本权利，而四川省养老机构内的入住老人属于社会弱势群体，更需要通过科学指导来改善自身的健康状况。了解影响四川省养老机构老年人健身的因素，才可以提出相应的改进措施。
4.1社区服务的盲点与养老机构帮扶缺乏
在调查中发现，四川省养老机构由于考虑投资成本及经费以及环境因素，大多所处的地理位置相对位于城郊，远离社区，加之养老机构内没有专门的体育管理部门负责入住老人的体育活动的组织和策划，没有专业的体育指导人员指导老人健身，导致养老机构内的入住老人既不能享受社区体育资源，也造成了入住老人对体育健身的认识差，参与体育健身的意识薄弱的现状。
4.2偏重医学救治而忽视健康促进教育
对四川省养老机构的调查中看出，养老机构内的老人参加锻炼的次数时间都很少，机构也没有相应的促进入住老人加强锻炼的措施，对于老人的健康关注仅是基本的健康状态，注重医学方面的防控救治，而忽视和缺乏老年体质健康促进的教育和培养。
4.3老年体育健身服务指导的缺乏
通过对四川省养老机构的调查显示没有一家有专业的体育健身指导人员对入住老人的体育健身进行科学指导。这种现象普适性的表现在四川省各个养老机构中广泛存在，也是养老机构老年体育健身服务的盲点。
5 结论和建议
5.1结论
5.1.1老年机构下入住老人的健身情况令人堪忧
入住四川省养老机构的老年人多为高龄老人，其中不乏“空巢老人”“独身老人”，他们的健康状况参差不齐，普遍存在孤独感、失落感。通过调研，由于多维原因，入住老人的健身情况整体令人堪忧。
5.1.2老年机构内体育设施缺乏，健身方式单一
在四川省大多养老机构中，体育设施建设整体不足，设施较为缺乏，健身方式单一，效果不太理想，而民办养老机构比公办养老机构情况相对要好。
5.1.3老年机构内缺乏专门的健身组织和指导
养老机构注重老年人健康问题的医学救治，而忽略体育健身的重要性。机构内的管理人员缺少对体育健身的认识，导致机构内没有从事专业体育指导的人员。
5.2四川省养老机构老年体育发展的对策
5.2.1加强政府和企业对养老机构老年体育的关注
发展老年体育，对于社会影响深远，不仅有利于提高老年人的生活质量，提高社会和经济效益，促进体育消费水平的提高，而且还是促进老年“第二人生”的重要手段，此外，老年体育的发展还能够减轻家庭的负担，有利于老年人精神面貌的改善，从社会大环境来说，更有助于我国的体育社会化进一步加深。应充分发挥政府和企业的各种资源，加大对养老机构老年体育的关注和投入，组织，宣传、发动养老机构的老年人参与体育活动。
5.2.2加强对养老机构受众体育健身科学指导
四川省各养老机构应设置老年健身职能部门，应聘请专门的体育管理人员或专业的体育指导人员，或联合各高校体育专业，采用志愿者，义工或者专业实习的形式不定期对养老机构老人进行科学合理的体育健身指导，制定老人适宜的健身方案（如健身操、太极拳等），切实提升老年人的体质状况和健康水平，不定期开展适合老年人健身的体育活动和竞赛。
5.2.3增加对养老机构健身场地、器材等设施的投入
养老机构经费投入大都在房屋建设和床位的增加上，在体育器材的投入上很少甚至没有。因此，政府和企业应该增加对养老机构健身场地、器材等设施的投入，增加一些适合老年人健身的器材，能够增加入住老人健身的乐趣，也可以成为吸引更多老人选择入住养老机构的一个亮点，有利于增强养老机构的市场竞争力，为养老机构更好的发展创造有利条件。
参考文献
[1]肖春，邓陈亮.四川省老年体育开展现状及发展对策研究[J]，四川体育科学，2011，12
[2]颜小燕，方新普等.论老年体育健身服务体系的内涵及理论框架[J]，安徽师范大学学报（自然科学版），2012.9
[3]薛茂云.江苏社区老年体育服务体系的问题与对策研究[J]，连云港师范高等专科学校学报，2010，6第2期
[4]林清江.构建老年体育服务体系对策的研究[J]，漳州职业技术学院学报，2008，1
[5]彭昶阳等.老龄化进程中我国老年体育现状及发展对策研究[J]，湖南理工学院学报（自然科学版），2011，12第4期
作者简介：杨成（1974-），男，四川巴中人，硕士研究生，主要研究方向：体育社会学
根据第六次全国人口普查显示，全国老龄工作委员会办公室发布了我国首部老龄事业发展状况的蓝皮书《中国老龄事业发展报告（2013）》指出，我国社会老龄化形势严峻。我国大陆总人口数已达13.39亿，2013年我国老年人口数量将突破2亿大关，达到2.02亿人，老龄化水平达到14.8%。是世界上人口老龄化规模最大、发展速度最快的国家之一。据2010年四川省老龄工作委员会第七次全体会议统计，四川60岁及以上老年人口已经达到1317万余人，占全省总人口的14.9%，2011年6月四川省社会福利养老工作经验交流会得知，四川省国办社会福利机构、农村敬老院和民办养老机构总床位数达29.1万张，位居全国第三。四川省老年化的情况，领先于全国水平。伴随着我国老龄化程度的不断加剧，老龄化问题日益凸显，养老成为了急需解决的社会问题。养老机构老年体育服务的问题已成为老年健康发展的软肋，迅速建立和完善老年体育服务目标路径的研究已是刻不容缓。
2 研究对象与方法
2.1研究对象
以四川省养老机构中老人健身现状为研究对象，以四川省养老机构里的自理老人和部分无明显生理缺陷的介助老人为调查对象。其中抽取四川省成都市干部疗养院、成都市新都红星康疗院、巴中市南江县玉湖敬老院、南充市老干部休养所、西昌市邦栋养老院、绵阳市三台县立新镇敬老院、宜宾市屏山县社会福利院共七所养老机构进行调查。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法
通过参阅中国期刊全文数据库（CNKI）、学校图书馆里相关文献、网络参考文献等，对近年来国内外一些学者在老年人体育健身方面的研究和相关文献进行深入的分析学习，来分析目前四川省养老机构内老年体育健身服务的现状。
2.2.2访谈法
依据本研究内容的需要设计好访谈提纲，然后走访四川省民政部门，养老机构及社会学专家学者，了解四川省养老机构内老年体育健身服务的现状，获取与本研究主题相关的内容。
2.2.3数理统计法
将调查所获得的数据进行整理，并采用Excel对所得数据进行统计、分析。
2.2.4问卷调查法
针对四川省养老机构入住老人的问卷调查采取随机抽样的调查方法，共发放问卷120份，回收98份，回收率为81.67%，其中有效问卷为90份，有效率为91.84%。
3 四川省养老机构中老年体育健身的现状
3.1四川省养老机构的分布
通过调查，四川的养老机构包括公办养老机构和民办养老机构，其中以公办养老机构为主，民办养老机构的数量有所欠缺。另一方面，四川省各地的养老机构分布比较合理，在各个行政区域内基本都有养老机构的设置，这为老年人在其居住地就近拥有晚年福利保障，乃至提高生活质量提供了必要的物质条件和人员配置。
3.2四川省养老机构中老年体育健身的现状
3.2.1老人健身的动机
从调查的结果来看，四川省养老机构内的老人对自身健康状况的了解仅仅过半（56%），并且处于表象的直观了解，如病痛、不适、行走不便等，不能深入地对自身健康状况进行掌握，因此，在源于健康与否的表象感知下，入住老人对于体育健身的动机也比较单纯，主要集中于两个方面：一是参加体育健身能增强身体的抵抗力，起到延年益寿的作用；二是在养老机构内老人的闲暇时间较多，进行健身活动可以消遣娱乐，打发时间。
3.2.2老人健身的时间安排
有55%的老人选择在清晨进行体育健身，这和人到老年后睡眠时间减少有关。其次是选择在下午健身的占20%，选择下午活动的主要是在下午的时候在棋牌室娱乐活动，下午打牌既可以消遣娱乐又能打发时间。选择晚饭后健身的老人大多数是在晚饭后出去散步，因此大多时间都是饭后出去散步。选择上午和中午进行体育健身的很少。
3.2.3老人健身的场地和器材
四川省养老机构的体育活动场地设施不能让人满意，在所调查的养老机构中，很少在养老机构院内有适合老年人健身的场地器材，体育活动场地设施的缺少限制了入住老人的健身.健身效果具有局限性。
3.2.4四川省养老机构老人健身的开展形式
对四川省养老机构的调查得知：在调查的四川省养老机构中，老人多数选择个人锻炼。部分入住老人更多是和其它老人一起自发性的锻炼。仅有少数老人（7%）在专业人员指导下进行锻炼。另外，养老机构组织的竞赛活动也微乎其微（4%）。
3.2.5老人健身的内容
从调查结果显示四川省养老机构内老年体育的健身内容过于单一。由于养老机构内健身器材缺乏的问题，入住老人借助健身器材健身的人数较少。在活动室活动的老人是最多的。四川省养老机构内都有活动室，入住老人多数选择在活动室活动来打发闲暇时间。
3.2.6政府对养老机构体育健身的管理模式
通过对四川省养老机构的走访和调查，基本上政府的作用是不同的，针对不同性质的养老机构政府的政策也是不同的。对于公办养老机构政府起主要作用。政府对于养老院的经费主要趋向于房屋、床位、医疗等方面的投入，在体育健身器材方面投入很少甚至没有投入。而对于民办养老机构政府只负责监督的作用，没有经费上的任何支持。同时在未来几年内还没有购买或引进一些基础的适合老年人活动使用的健身器材。
3.3四川省养老机构老人体育的健身指导
在走访调查的四川省养老机构中发现，绝大多数养老机构（92%）对于老人的健身指导状况处于松散状态，仅在极少数情况下（6%）对入住老人进行过体育健身的宣传或体质健康讲座，同时，机构内也几乎没有设立（或兼管）专门的体育管理部门和专业的体育健身指导人员。
另一方面，在调查中得知，养老机构在对入住老人的体检活动开展得相对较好，大多数老人能得到一年一次甚至半年一次的体检机会。通过体检结果，老人可以对自身身体情况作出客观或主观的判断，从而引导自己的健身。但这绝不能等同于养老机构对老人进行健身指导。 4 四川省养老机构老年体育健身存在的问题
参与体育活动是每个公民的基本权利，而四川省养老机构内的入住老人属于社会弱势群体，更需要通过科学指导来改善自身的健康状况。了解影响四川省养老机构老年人健身的因素，才可以提出相应的改进措施。
4.1社区服务的盲点与养老机构帮扶缺乏
在调查中发现，四川省养老机构由于考虑投资成本及经费以及环境因素，大多所处的地理位置相对位于城郊，远离社区，加之养老机构内没有专门的体育管理部门负责入住老人的体育活动的组织和策划，没有专业的体育指导人员指导老人健身，导致养老机构内的入住老人既不能享受社区体育资源，也造成了入住老人对体育健身的认识差，参与体育健身的意识薄弱的现状。
4.2偏重医学救治而忽视健康促进教育
对四川省养老机构的调查中看出，养老机构内的老人参加锻炼的次数时间都很少，机构也没有相应的促进入住老人加强锻炼的措施，对于老人的健康关注仅是基本的健康状态，注重医学方面的防控救治，而忽视和缺乏老年体质健康促进的教育和培养。
4.3老年体育健身服务指导的缺乏
通过对四川省养老机构的调查显示没有一家有专业的体育健身指导人员对入住老人的体育健身进行科学指导。这种现象普适性的表现在四川省各个养老机构中广泛存在，也是养老机构老年体育健身服务的盲点。
5 结论和建议
5.1结论
5.1.1老年机构下入住老人的健身情况令人堪忧
入住四川省养老机构的老年人多为高龄老人，其中不乏“空巢老人”“独身老人”，他们的健康状况参差不齐，普遍存在孤独感、失落感。通过调研，由于多维原因，入住老人的健身情况整体令人堪忧。
5.1.2老年机构内体育设施缺乏，健身方式单一
在四川省大多养老机构中，体育设施建设整体不足，设施较为缺乏，健身方式单一，效果不太理想，而民办养老机构比公办养老机构情况相对要好。
5.1.3老年机构内缺乏专门的健身组织和指导
养老机构注重老年人健康问题的医学救治，而忽略体育健身的重要性。机构内的管理人员缺少对体育健身的认识，导致机构内没有从事专业体育指导的人员。
5.2四川省养老机构老年体育发展的对策
5.2.1加强政府和企业对养老机构老年体育的关注
发展老年体育，对于社会影响深远，不仅有利于提高老年人的生活质量，提高社会和经济效益，促进体育消费水平的提高，而且还是促进老年“第二人生”的重要手段，此外，老年体育的发展还能够减轻家庭的负担，有利于老年人精神面貌的改善，从社会大环境来说，更有助于我国的体育社会化进一步加深。应充分发挥政府和企业的各种资源，加大对养老机构老年体育的关注和投入，组织，宣传、发动养老机构的老年人参与体育活动。
5.2.2加强对养老机构受众体育健身科学指导
四川省各养老机构应设置老年健身职能部门，应聘请专门的体育管理人员或专业的体育指导人员，或联合各高校体育专业，采用志愿者，义工或者专业实习的形式不定期对养老机构老人进行科学合理的体育健身指导，制定老人适宜的健身方案（如健身操、太极拳等），切实提升老年人的体质状况和健康水平，不定期开展适合老年人健身的体育活动和竞赛。
5.2.3增加对养老机构健身场地、器材等设施的投入
养老机构经费投入大都在房屋建设和床位的增加上，在体育器材的投入上很少甚至没有。因此，政府和企业应该增加对养老机构健身场地、器材等设施的投入，增加一些适合老年人健身的器材，能够增加入住老人健身的乐趣，也可以成为吸引更多老人选择入住养老机构的一个亮点，有利于增强养老机构的市场竞争力，为养老机构更好的发展创造有利条件。
参考文献
[1]肖春，邓陈亮.四川省老年体育开展现状及发展对策研究[J]，四川体育科学，2011，12
[2]颜小燕，方新普等.论老年体育健身服务体系的内涵及理论框架[J]，安徽师范大学学报（自然科学版），2012.9
[3]薛茂云.江苏社区老年体育服务体系的问题与对策研究[J]，连云港师范高等专科学校学报，2010，6第2期
[4]林清江.构建老年体育服务体系对策的研究[J]，漳州职业技术学院学报，2008，1
[5]彭昶阳等.老龄化进程中我国老年体育现状及发展对策研究[J]，湖南理工学院学报（自然科学版），2011，12第4期
作者简介：杨成（1974-），男，四川巴中人，硕士研究生，主要研究方向：体育社会学