眼睛不仅好色 还喜欢哪些营养素?

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在移动互联时代,眼睛实在是太疲劳了。四十年前,人们只需要看书报,80年代有了电视,90年代有了电脑,而现在,电脑,手机,iPad……哪个媒体都强烈地占据我们的视线,特别是手机,已经让人们连走路都舍不得抬起眼睛,睡觉之前都要盯着那个小小的屏幕。不仅近视问题,眼睛干涩、疲劳、充血等种种不适也常常找上门来。
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