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“加班”上司如此疯狂
1、喜欢在下班时间开会；
2、永远事业第一，总给自己的团队安排超负荷工作量；
3、非常反感比自己先离开办公室的员工，认为不加班的员工是不上进，没责任心的；
4、招聘新员工的一条重要标准就是能随时加班，无论时间长短；
5、习惯在加班时间安排第二天的工作计划。
如果你的老板符合以上任何一条特征，便是“加班狂上司”。
遭遇“加班狂”上司，你必须第一天面对“不加班”与“不得不加班”的心理博弈。这场让人身心俱疲的战争，难道最终的输家无论如何都是你?……
有调查显示：有六成职场人经常遭遇被动加班，而且从来没有拿过所谓的“加班费”。因为不少公司认为加班是员工自愿的，属于个人行为，因此也造就了一批自称廉价劳动力的“职场怨民”。
被强行扣留
sindy 28岁 商务人员
公司正准备上市，忙得不亦乐乎。老板明确规定：大家都要加班。老板以身作则，sindy无可奈何。每天超负荷地工作确实很累，关键是，老公嫌她下班晚，再好的脾气都“发飙”了。偶尔想请假，可看到同事都老老实实坐着，自己好像早退一样。何况请假时老板那张阴脸实在不好看，更让人难以启齿了。
sindy的抱怨：
1、繁重的工作让疲惫的身心得不到调整；
2、工作和生活出现了严重冲突，男友的抱怨更增添了加班时的心理负担：
3、上司没有给予很好的心理安慰，强硬的要求让人抵触。
对策：寻求多方位平衡
其实，sindy并非十分反感加班，在公司的快速成长期，对她的个人发展也十分有利，这很好地平衡了身体疲劳带来的压力。只是，老公的严重抱怨让她为难；上司的强制执行让她委屈。不妨：
1、对于老公，最好开诚布公地跟他谈一谈，把公司目前的发展状况和加班的苦衷告诉他。切不可扭捏作态状，要大方诚恳，这样他也会尊重你，认真对待这件事。相信他也希望你的事业一帆风顺，不过你一定要诚心表示一有机会就好好补偿，此时再撒娇就事半功倍啦。
2、应付上司，劝你还是不要“造次”，非走不可只限偶尔，诚恳说出你的理由并表示当天的工作一定不会耽误，事后你势必要加倍努力，哪怕是做给领导看，也要让他感到你的请假是有价值的。
3、如果想从上司那里获得“人文关怀”，你不妨先在同事中建立一个小同盟，在加班结束后邀领导一起消夜，席间送给上司一些动听的语言，半开玩笑地说出你的目的。上司的智商不比你低，这样的“鸿门宴”会让他有所察觉。
另眼相看：
业务上赢得上司的认可。只要下属出色地完成工作，自然会得到器重。
感情上赢得上司的共鸣。超负荷的加班，上司可能更累，哪怕是表面上多给予上司一些理解，简单的问候、一起吃夜宵等等，让他觉得员工愿意和他一起奋斗，精神力量很重要。
激发自己的潜能。加班时的压力也正是动力所在，恰好能满足对自我价值的夙求。
不好意思走
晓阳 32岁 部门经理秘书
经理的工作能力很受老总赏识、委以重任。他对下属还不错，只是一有任务他肯定加班，认为下班后的那个时间段恰好是大脑思维非常活跃的时候。他不要求我们加班，一个人在经理室忙活，只是时常会叫某个员工把××文件拿进去，这样一来我们也不好意思走，闲在那耗时间。
晓阳的抱怨：
1、上司要加班是他的事，明确说让我们下班多好，
2、公司并没有加班费，坐在那又委屈又浪费时间。
对策：主动出击
与其让自己煎熬着，不如主动出击，其实只需要一句话而已。既然经理喜欢加班，那你不妨走进他的办公室，问一句“经理，有什么事需要我帮您吗?”
若此时他正好有工作给你做，一来省得你闲着，二来让经理觉得你很主动，会增加对你的好感分；若此时他不需要你帮忙，也正好借此找个台阶下班，显然要比公然给上司脸色，自行离开更为恰当。
另眼相看：
主动替上司分担工作，也是拓展自己的业务范围的机会，而且还可能会在上司的悉心指导下完成
上司可不是傻子，他不会不知道下属蠢蠢欲动的“离意”。但他是骄傲的，自己加班也希望员工能心领神会自愿留下，而员工找个借口也能给他一个很好的台阶；
与成天抱怨、心烦意乱又无所事事的被动加班相比，替上司分担工作会让晓阳感受到加班的快乐，也许还能被“早释”，比当“祥林嫂”强多了。
加班是场场“秀”
西萌 38岁 培训师
碰上了个喜欢加班的上司，他倒是从来没要求我们一起加班，但是想想自己已经做了6年普通培训师，连“高级”都混不上，回家又是一堆杂事，还不如留下来让领导看看自己勤奋刻苦的样子。我比所有同事都走得晚，实在没事做就玩游戏，和工作页面交替开，只希望能被领导注意到。
西萌的抱怨：
1、以虚荣为出发点的加班“秀”很容易让人感觉空虚和无奈；
2、无所事事地坐在办公室里，只因为要做给一个人看，实在很累；
3、很想潇洒一点，却觉得不这样很难有职业突破。
对策：有很多事可做
你应该庆幸，上司并未强行要求你加班。你并不需要留下给老板看，因为你没能升职并不是加班就能解决的。打游戏更不可取，一旦被上司看到，结果可想而知。
真想加班，不妨充电学习，做做总结，拿出以前做过的案子研究一下，或出个更好的方案主动找领导谈谈，哪怕多观察一下其他同事的工作方式……即便你加班的初衷是为了“做秀”，也要做到点上。
另眼相看：
上司虽然没要求加班，但主动“秀”却似乎契合了上司的工作习惯和作风，员工加班，上司永远不会反感；
踏实工作，或和同事取经、探讨，能让自己在工作中受益，还有效地打造了良好的人际脉络；
实干型加班会让你成为有想法、有能力的人，而不是为职场潜规则所困的“无能人”。
你是怎样对付“加班狂”上司的?
下班时间?你的上司脑海里从来没有过这个词。他很可能在下班时间里给你派个重要的活，或是在下班时间召开会议。你会怎么做?
A、“我已经下班了，有事请您明天工作时间安排”。即便面对的是执掌着你生杀大权的上司，你也从来不会放弃自己的原则。你认为要求员工加班是管理素质欠缺的表现，所以要提醒上司认识一下他的错误。
B、加班非你所愿，你会想办法找个理由跟上司解释，说自己必须先走一步。在你的原则里，既然下班了，就应该将工作放置一边。但找个理由搪塞一下上司还是必要的，也是给他足够的尊重嘛。
C、尽管你手头无事可做，尽管今天你有一个很想去的约会，尽管对你的频繁加班家人已经怨声载道，尽管有同事已经不管上司的态度自行离开了……无论怎样，你依然选择留下来，因为你信奉职场有这样的潜规则唯上司马首是瞻是最佳的选择。
测评结果：
选A：职场情商急需提升。显然，在上司的眼里，你可能是傲慢自大或对工作没有激情的人。更糟糕的是，他可能认为你是对他很有成见，其结果可想而知。也许你工作出色不至于丢掉饭碗，也许你的上司宽容大度，不至于小气到要给你小鞋穿，但显然，他也很少有可能会在你的职业发展道路上给予你援手，在提升员工的名单上，你很难入选。
选B：如果上司恰好是通情达理的人，显然你的做法是合适的。不过，在有些上司的脑子里，没什么事比工作更重要。即便他勉强接受了你的理由，也很可能还是会降低对你的评分。最重要的是，借口有事而拒绝加班只能是偶尔为之，每次都如此，就算你有本事费尽脑细胞想出各种五花八门的理由，领导再迟钝也很难接受你屡屡推辞了。
选C：你是习惯于委曲求全的人，但往往却并没有什么太好的收益。你的脑海里只有一根筋，唯领导马首是瞻，却根本不了解上司，也不了解自己的需求，更不擅长结合不同的环境背景做出最恰当的选择。你以为领导在加班，你也留下来就定能赢得他的认可。其实未必，有些爱加班的领导并不鼓励员工加班。事实上，你应该留下来加班的理由是：上司直接要求你留下来加班，上司喜欢爱加班的员工，你在事业上抱宏大抱负，希望利用加班的形式学习充电。否则，不要再委屈着自己了。
“加班”上司如此疯狂
1、喜欢在下班时间开会；
2、永远事业第一，总给自己的团队安排超负荷工作量；
3、非常反感比自己先离开办公室的员工，认为不加班的员工是不上进，没责任心的；
4、招聘新员工的一条重要标准就是能随时加班，无论时间长短；
5、习惯在加班时间安排第二天的工作计划。
如果你的老板符合以上任何一条特征，便是“加班狂上司”。
遭遇“加班狂”上司，你必须第一天面对“不加班”与“不得不加班”的心理博弈。这场让人身心俱疲的战争，难道最终的输家无论如何都是你?……
有调查显示：有六成职场人经常遭遇被动加班，而且从来没有拿过所谓的“加班费”。因为不少公司认为加班是员工自愿的，属于个人行为，因此也造就了一批自称廉价劳动力的“职场怨民”。
被强行扣留
sindy 28岁 商务人员
公司正准备上市，忙得不亦乐乎。老板明确规定：大家都要加班。老板以身作则，sindy无可奈何。每天超负荷地工作确实很累，关键是，老公嫌她下班晚，再好的脾气都“发飙”了。偶尔想请假，可看到同事都老老实实坐着，自己好像早退一样。何况请假时老板那张阴脸实在不好看，更让人难以启齿了。
sindy的抱怨：
1、繁重的工作让疲惫的身心得不到调整；
2、工作和生活出现了严重冲突，男友的抱怨更增添了加班时的心理负担：
3、上司没有给予很好的心理安慰，强硬的要求让人抵触。
对策：寻求多方位平衡
其实，sindy并非十分反感加班，在公司的快速成长期，对她的个人发展也十分有利，这很好地平衡了身体疲劳带来的压力。只是，老公的严重抱怨让她为难；上司的强制执行让她委屈。不妨：
1、对于老公，最好开诚布公地跟他谈一谈，把公司目前的发展状况和加班的苦衷告诉他。切不可扭捏作态状，要大方诚恳，这样他也会尊重你，认真对待这件事。相信他也希望你的事业一帆风顺，不过你一定要诚心表示一有机会就好好补偿，此时再撒娇就事半功倍啦。
2、应付上司，劝你还是不要“造次”，非走不可只限偶尔，诚恳说出你的理由并表示当天的工作一定不会耽误，事后你势必要加倍努力，哪怕是做给领导看，也要让他感到你的请假是有价值的。
3、如果想从上司那里获得“人文关怀”，你不妨先在同事中建立一个小同盟，在加班结束后邀领导一起消夜，席间送给上司一些动听的语言，半开玩笑地说出你的目的。上司的智商不比你低，这样的“鸿门宴”会让他有所察觉。
另眼相看：
业务上赢得上司的认可。只要下属出色地完成工作，自然会得到器重。
感情上赢得上司的共鸣。超负荷的加班，上司可能更累，哪怕是表面上多给予上司一些理解，简单的问候、一起吃夜宵等等，让他觉得员工愿意和他一起奋斗，精神力量很重要。
激发自己的潜能。加班时的压力也正是动力所在，恰好能满足对自我价值的夙求。
不好意思走
晓阳 32岁 部门经理秘书
经理的工作能力很受老总赏识、委以重任。他对下属还不错，只是一有任务他肯定加班，认为下班后的那个时间段恰好是大脑思维非常活跃的时候。他不要求我们加班，一个人在经理室忙活，只是时常会叫某个员工把××文件拿进去，这样一来我们也不好意思走，闲在那耗时间。
晓阳的抱怨：
1、上司要加班是他的事，明确说让我们下班多好，
2、公司并没有加班费，坐在那又委屈又浪费时间。
对策：主动出击
与其让自己煎熬着，不如主动出击，其实只需要一句话而已。既然经理喜欢加班，那你不妨走进他的办公室，问一句“经理，有什么事需要我帮您吗?”
若此时他正好有工作给你做，一来省得你闲着，二来让经理觉得你很主动，会增加对你的好感分；若此时他不需要你帮忙，也正好借此找个台阶下班，显然要比公然给上司脸色，自行离开更为恰当。
另眼相看：
主动替上司分担工作，也是拓展自己的业务范围的机会，而且还可能会在上司的悉心指导下完成
上司可不是傻子，他不会不知道下属蠢蠢欲动的“离意”。但他是骄傲的，自己加班也希望员工能心领神会自愿留下，而员工找个借口也能给他一个很好的台阶；
与成天抱怨、心烦意乱又无所事事的被动加班相比，替上司分担工作会让晓阳感受到加班的快乐，也许还能被“早释”，比当“祥林嫂”强多了。
加班是场场“秀”
西萌 38岁 培训师
碰上了个喜欢加班的上司，他倒是从来没要求我们一起加班，但是想想自己已经做了6年普通培训师，连“高级”都混不上，回家又是一堆杂事，还不如留下来让领导看看自己勤奋刻苦的样子。我比所有同事都走得晚，实在没事做就玩游戏，和工作页面交替开，只希望能被领导注意到。
西萌的抱怨：
1、以虚荣为出发点的加班“秀”很容易让人感觉空虚和无奈；
2、无所事事地坐在办公室里，只因为要做给一个人看，实在很累；
3、很想潇洒一点，却觉得不这样很难有职业突破。
对策：有很多事可做
你应该庆幸，上司并未强行要求你加班。你并不需要留下给老板看，因为你没能升职并不是加班就能解决的。打游戏更不可取，一旦被上司看到，结果可想而知。
真想加班，不妨充电学习，做做总结，拿出以前做过的案子研究一下，或出个更好的方案主动找领导谈谈，哪怕多观察一下其他同事的工作方式……即便你加班的初衷是为了“做秀”，也要做到点上。
另眼相看：
上司虽然没要求加班，但主动“秀”却似乎契合了上司的工作习惯和作风，员工加班，上司永远不会反感；
踏实工作，或和同事取经、探讨，能让自己在工作中受益，还有效地打造了良好的人际脉络；
实干型加班会让你成为有想法、有能力的人，而不是为职场潜规则所困的“无能人”。
你是怎样对付“加班狂”上司的?
下班时间?你的上司脑海里从来没有过这个词。他很可能在下班时间里给你派个重要的活，或是在下班时间召开会议。你会怎么做?
A、“我已经下班了，有事请您明天工作时间安排”。即便面对的是执掌着你生杀大权的上司，你也从来不会放弃自己的原则。你认为要求员工加班是管理素质欠缺的表现，所以要提醒上司认识一下他的错误。
B、加班非你所愿，你会想办法找个理由跟上司解释，说自己必须先走一步。在你的原则里，既然下班了，就应该将工作放置一边。但找个理由搪塞一下上司还是必要的，也是给他足够的尊重嘛。
C、尽管你手头无事可做，尽管今天你有一个很想去的约会，尽管对你的频繁加班家人已经怨声载道，尽管有同事已经不管上司的态度自行离开了……无论怎样，你依然选择留下来，因为你信奉职场有这样的潜规则唯上司马首是瞻是最佳的选择。
测评结果：
选A：职场情商急需提升。显然，在上司的眼里，你可能是傲慢自大或对工作没有激情的人。更糟糕的是，他可能认为你是对他很有成见，其结果可想而知。也许你工作出色不至于丢掉饭碗，也许你的上司宽容大度，不至于小气到要给你小鞋穿，但显然，他也很少有可能会在你的职业发展道路上给予你援手，在提升员工的名单上，你很难入选。
选B：如果上司恰好是通情达理的人，显然你的做法是合适的。不过，在有些上司的脑子里，没什么事比工作更重要。即便他勉强接受了你的理由，也很可能还是会降低对你的评分。最重要的是，借口有事而拒绝加班只能是偶尔为之，每次都如此，就算你有本事费尽脑细胞想出各种五花八门的理由，领导再迟钝也很难接受你屡屡推辞了。
选C：你是习惯于委曲求全的人，但往往却并没有什么太好的收益。你的脑海里只有一根筋，唯领导马首是瞻，却根本不了解上司，也不了解自己的需求，更不擅长结合不同的环境背景做出最恰当的选择。你以为领导在加班，你也留下来就定能赢得他的认可。其实未必，有些爱加班的领导并不鼓励员工加班。事实上，你应该留下来加班的理由是：上司直接要求你留下来加班，上司喜欢爱加班的员工，你在事业上抱宏大抱负，希望利用加班的形式学习充电。否则，不要再委屈着自己了。