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孩子缺乏自信，必有其形成的原因，甚至可以追溯到他们的幼儿期。造成儿童发展偏差的消极因素之一，就是不健康的家庭关系。由此，家长若要帮助孩子重拾自信，就要分析造成孩子缺乏自信的原因，特别是家庭方面的原因，从而有针对性地寻找有效的解决问题的对策。
造成孩子不自信的家庭原因
孩子体验不到成功的乐趣 有些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，一味地给学生分派学习任务，又不做任何讲解，导致孩子不知道该怎么学，每次尝试的结果都是失败，很少能获得成功的体验，最终只能不断否定自己。
幼儿时期母爱的缺失 儿童在出生后的最初2～3年里没有得到完满的母亲教育。如果母亲没能在这个时期让孩子发现世界，没有让他们感觉到母亲爱抚的、慈祥的、忧虑的目光，那么儿童就会因为缺乏安全感而变得不自信，其智力等方面的发展相较得到完满母爱的儿童，会走上完全不同的发展道路。
频繁的负面暗示 心理学研究发现：外界言语和行为暗示对孩子的心理发展影响巨大。一些父母在和孩子交流时总会把“真笨”挂在嘴边，有时是火冒三丈地批评、责骂，有时是发扬谦虚的优良传统，如“我儿子就是没脑子”；还有时不是批评，而是昵称，如“小笨蛋，不能这样做”。但无论本意如何，孩子接收到的都是“自己很笨”的信息，久而久之会产生严重的自卑感，开始自我怀疑。
不和谐的家庭关系 家庭关系的不协调，直接影响了孩子的身心发展。家庭关系中最主要的是婚姻关系，夫妻争吵、家庭暴力或离异等都会让孩子在情感和智力发展方面得不到很好的满足，使他们在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，从而压抑自信心的发展。
家长帮助孩子树立自信的具体措施
树立符合孩子能力的目标，让孩子体验成功的乐趣 父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子树立每一阶段适合自己的目标。父母期望过高，目标太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生挫败感，丧失信心；而目标太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。家长制定合乎孩子能力的目标，要让孩子“跳一跳”就能达到，让他们享受成功带来的乐趣，从而不畏惧困难，坚定信心。
和孩子做朋友，让孩子感受爱的力量给予的自信 “从爱起步”，著名学者罗素说过：“凡是教育缺乏爱的地方，无论品德，还是智慧都不能充分或自由的发展。”教育家苏霍姆林斯基也强调，对那些因受家庭乃至社会环境不良影响而表现异样的孩子，要以“朋友志同道合者”那样的态度和方式对他。因为只有给孩子发自内心真挚的爱，才能给他们以鼓舞，才能使他们感到无比的温暖，才能点燃孩子追求上进、成为优秀生的希望之火。
给予正面引导和鼓励，善于发现闪光点 一是尊重和信任孩子，培养他们对自己行为负责的品质和自信心。尊重孩子，使他们切实体会到自己是有独立人格的人，从而做事时充满自信。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬，切忌包办代替，更不可打击、讽刺。孩子只有获得充分的信任，才会放开手脚，大胆去做。二是善于发现并时常肯定孩子的优点。每个孩子都有自己独特的地方，家长要了解孩子的特点，善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定，这是孩子充满自信，不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上，也不要把自己孩子的缺点和别人孩子的优点进行比较，更不能在外人面前数落孩子的不是，让孩子内心产生自卑感。三是允许孩子失败，引导他们从失败中吸取教训，获得自信、发展心理学家指出，孩子还不具备自我评价能力，大多是靠他人的态度来认识自我。父母对孩子的失败经历要给予足够的包容，让他明白，人人都会经历失败，勇敢、聪明的人会从失败中吸取教训，从哪里摔倒，就从哪里爬起，要总结经验，继续努力。
营造和谐的家庭氛围，让孩子感受爱的温暖 和睦家庭中的孩子总是充满自信，开朗活泼；经常吵闹的家庭里的孩子通常性格内向，沉默而且忧郁。家庭的人际关系不仅维系着一个家庭的快乐、幸福，也會影响孩子个性的形成和发展，决定其将来踏上社会后与他人交往的情形。夫妻恩爱，子女就会生活在温馨的家庭氛围中，得到关心和爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，身心皆健。和谐的家庭氛围是孩子成长必需的阳光、空气和水；和谐的家庭环境有利于培养孩子乐观向上的生活态度，有利于孩子学习进步，有利于孩子建立和谐的人际关系。要想让孩子成为一个快乐自信的人，父母首先要精心营造一个和谐的家庭。所以，父母平时应注意家庭成员的关系，要做到平等、尊重、互爱、互助，营造和谐的家庭氛围，让孩子感受来自家庭的爱的力量，从而获得自信。
总之，自信是一个人学习、生活的源动力，一个没有自信的人注定一生将一事无成。家长要了解孩子缺乏自信的原因，做学习型家长，尊重和信任孩子，和孩子做朋友，善于发现孩子的闪光点，营造和谐、温馨的家庭氛围，让孩子感受家庭的温暖和满满的爱。帮助孩子树立自信，就是帮助孩子成就自己的人生。
本文系山东省教育科学“十三五”规划2019年度一般自筹课题《乡村小学家校合育共同体建设理论与实践研究》（课题批准号：YC2019220）的成果。
（作者单位：山东德州经济开发区付庄小学）
造成孩子不自信的家庭原因
孩子体验不到成功的乐趣 有些家长不考虑孩子的心理和智商发展情况，一味地给学生分派学习任务，又不做任何讲解，导致孩子不知道该怎么学，每次尝试的结果都是失败，很少能获得成功的体验，最终只能不断否定自己。
幼儿时期母爱的缺失 儿童在出生后的最初2～3年里没有得到完满的母亲教育。如果母亲没能在这个时期让孩子发现世界，没有让他们感觉到母亲爱抚的、慈祥的、忧虑的目光，那么儿童就会因为缺乏安全感而变得不自信，其智力等方面的发展相较得到完满母爱的儿童，会走上完全不同的发展道路。
频繁的负面暗示 心理学研究发现：外界言语和行为暗示对孩子的心理发展影响巨大。一些父母在和孩子交流时总会把“真笨”挂在嘴边，有时是火冒三丈地批评、责骂，有时是发扬谦虚的优良传统，如“我儿子就是没脑子”；还有时不是批评，而是昵称，如“小笨蛋，不能这样做”。但无论本意如何，孩子接收到的都是“自己很笨”的信息，久而久之会产生严重的自卑感，开始自我怀疑。
不和谐的家庭关系 家庭关系的不协调，直接影响了孩子的身心发展。家庭关系中最主要的是婚姻关系，夫妻争吵、家庭暴力或离异等都会让孩子在情感和智力发展方面得不到很好的满足，使他们在没有温暖的环境下长大，缺乏安全感，从而压抑自信心的发展。
家长帮助孩子树立自信的具体措施
树立符合孩子能力的目标，让孩子体验成功的乐趣 父母的责任在于怀一颗期待的心，帮助孩子树立每一阶段适合自己的目标。父母期望过高，目标太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生挫败感，丧失信心；而目标太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲。家长制定合乎孩子能力的目标，要让孩子“跳一跳”就能达到，让他们享受成功带来的乐趣，从而不畏惧困难，坚定信心。
和孩子做朋友，让孩子感受爱的力量给予的自信 “从爱起步”，著名学者罗素说过：“凡是教育缺乏爱的地方，无论品德，还是智慧都不能充分或自由的发展。”教育家苏霍姆林斯基也强调，对那些因受家庭乃至社会环境不良影响而表现异样的孩子，要以“朋友志同道合者”那样的态度和方式对他。因为只有给孩子发自内心真挚的爱，才能给他们以鼓舞，才能使他们感到无比的温暖，才能点燃孩子追求上进、成为优秀生的希望之火。
给予正面引导和鼓励，善于发现闪光点 一是尊重和信任孩子，培养他们对自己行为负责的品质和自信心。尊重孩子，使他们切实体会到自己是有独立人格的人，从而做事时充满自信。信任孩子，调动孩子做事的积极性，并给予积极关注和表扬，切忌包办代替，更不可打击、讽刺。孩子只有获得充分的信任，才会放开手脚，大胆去做。二是善于发现并时常肯定孩子的优点。每个孩子都有自己独特的地方，家长要了解孩子的特点，善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定，这是孩子充满自信，不断进步的力量源泉。千万不要把孩子的缺点挂在嘴上，也不要把自己孩子的缺点和别人孩子的优点进行比较，更不能在外人面前数落孩子的不是，让孩子内心产生自卑感。三是允许孩子失败，引导他们从失败中吸取教训，获得自信、发展心理学家指出，孩子还不具备自我评价能力，大多是靠他人的态度来认识自我。父母对孩子的失败经历要给予足够的包容，让他明白，人人都会经历失败，勇敢、聪明的人会从失败中吸取教训，从哪里摔倒，就从哪里爬起，要总结经验，继续努力。
营造和谐的家庭氛围，让孩子感受爱的温暖 和睦家庭中的孩子总是充满自信，开朗活泼；经常吵闹的家庭里的孩子通常性格内向，沉默而且忧郁。家庭的人际关系不仅维系着一个家庭的快乐、幸福，也會影响孩子个性的形成和发展，决定其将来踏上社会后与他人交往的情形。夫妻恩爱，子女就会生活在温馨的家庭氛围中，得到关心和爱护，获得爱和尊重的体验，从而心情愉快，身心皆健。和谐的家庭氛围是孩子成长必需的阳光、空气和水；和谐的家庭环境有利于培养孩子乐观向上的生活态度，有利于孩子学习进步，有利于孩子建立和谐的人际关系。要想让孩子成为一个快乐自信的人，父母首先要精心营造一个和谐的家庭。所以，父母平时应注意家庭成员的关系，要做到平等、尊重、互爱、互助，营造和谐的家庭氛围，让孩子感受来自家庭的爱的力量，从而获得自信。
总之，自信是一个人学习、生活的源动力，一个没有自信的人注定一生将一事无成。家长要了解孩子缺乏自信的原因，做学习型家长，尊重和信任孩子，和孩子做朋友，善于发现孩子的闪光点，营造和谐、温馨的家庭氛围，让孩子感受家庭的温暖和满满的爱。帮助孩子树立自信，就是帮助孩子成就自己的人生。
本文系山东省教育科学“十三五”规划2019年度一般自筹课题《乡村小学家校合育共同体建设理论与实践研究》（课题批准号：YC2019220）的成果。
（作者单位：山东德州经济开发区付庄小学）