传统意义上初中田径教学模式相对单一，方法较为陈旧，无法有效调动学生参与热情，体育课程实际效果较为弱化。新课改背景下，作为一种目标分解和效果聚焦的全新教学方法，分段注意法对化解教学重点难点问题，提高教学水平和效率，增强学生参與热情，具有十分重要价值。为此，分段注意法融入初中田径教学，要依托分段注意强化训练效果，也要围绕分段注意化解重点难点。
　　传统意义上初中体育教学中模式相对单一，方法较为陈旧，无法有效调动学生参与体育锻炼热情，弱化体育课程实际效果。分段教学法主要是指将完整田径技术动作进行分解分层分段处理，借助对于每阶段每步骤每个动作的强化练习，让学生有效落实技术要领，掌握田径方面专业知识，对化解教学重点难点问题，提高教学水平和效率，增强学生参与热情，具有十分重要意义。
　　1 分段注意法融入初中田径教学措施
　　1.1 依托分段注意强化训练效果
　　体育教学一个重要方法就是强化及反复。在初中田径教学训练中，反复强化同样是掌握知识、提升技能较为重要且常见的方法。该方法的基本原理在于，通过刻意练习来形成肌肉记忆，掌握运动技巧，提高运动成绩。然而，随着反复次数的增多和强化时间的变长，学生的锻炼压力相应提升。一定程度上造成学生训练倦怠情况，影响训练效果，降低锻炼效率。这种单纯依靠训练时间强度习得技巧的方法，也与新课标的要求不相符合。为此，教师要积极引入分段注意教学方法，将初中田径训练项目进行划分，划分成长度锻炼方式不同几个阶段，针对不同阶段予以侧重处理。在具体锻炼过程中，教师要充分认知并有效把握训练节奏管控，在反复强化训练过程中明确学生参与锻炼基本情况，了解训练存在问题，制定针对性改进措施。尤其是，要密切关注学生心理层面变化，当学生出现倦怠情绪时及时采取措施。进行其他模块锻炼。例如，初中田径教学中，教师可以将短跑分为起跑、途中跑、加速跑等几个环节，教师进行示范跑，学生单独展示并提问，针对不同学生在不同环节表现出来问题，制定相应锻炼策略加以解决。此外，也可以将跑步动作进行规范性的划分，确保学生在不用的技术动作环节中得到相应的提升。例如，当学生在训练后蹬动作时，因训练强度过大、时间过长造成抵触情绪。为此，教师可及时暂停相关动作训练，采取规范摆臂动作训练来进行针对性提高。在此过程中，教师要充分把控训练节奏，全面提升训练效果，有效突破教学中重点难点问题。
　　1.2 围绕分段注意化解重点难点
　　初中体育课程教学重难点就在技术要领的掌握。跳远是初中体育课堂教学的重难点所在。问题在于技术要领的把握，诸如摆臂、空中动作、落地技巧等方面有较大难度，初中生难理解上存在障碍。对此，教师要通过采取分段注意教学方式，激发练习热情，强化练习效果，反思动作要领，提升练习质量。在实际教学中，要注意观察学生身心变化。对于动作良好的学生，及时提出表扬;对于出现错误的学生，及时进行纠正，认真疏导技术心理层面存在的问题，有效提高并增强学生的薄弱环节。例如，在助跑阶段，要引导学生掌握助跑节奏，优化步幅变化，思考练习方式，提炼适合助跑动作;在起跳阶段，要通过录像分析模式，针对学生起跳过程展示动作进行分解分析，把握起跳点、支撑脚高度变化，进行鼓励引导调整，让学生反复思索，体会动作要领，实现完美跳跃。需要指出的是，在此过程中，教师要充分运用多媒体教学技术与田径教学进行融合，提升田径运动的可视化水平、技术化路径、反思性进步，推动田径教学整体水平的完善。
　　2 初中田径教学分段注意法注意事项
　　2.1 要保持学生兴趣，注重提升效率
　　教师要结合实际进行分段，根据学生教学过程中心理反应和教材内容设置，对技术动作全流程进行分段设计，保证分段标准科学，方式合理，效果得当。要保证每一段教学质量效果，在切实完成教学过程，达成教学目标之前，不能盲目开启下一阶段训练，以保证整体训练效果。
　　2.2 要加强重复训练之后反思与总结
　　通过心理知识身体等方面的反思，优化动作，提高运动效率。值得注意的是，每个阶段重复次数要科学合理适度，保持在一到三次之间，不宜过少也不宜过量。值得注意的是，倘若体育分段注意设置活动空间在学校以外，那么教师应当明确划定活动范围，普及安全分段注意知识，引导学生做好自我保护，注意处理个人与他人、个人与环境关系。在避免自身运动损伤同时，化解个人与他人冲撞带来伤害，将不遵守分段注意规则而造成损失给予相应处罚，增强学生分段注意自觉自律和规则意识。
　　2.3 要确保分段注意融入课程教学科学性
　　既不能生搬硬套搞拉郎配，也不能削足适履变使分段注意变得不伦不类。在具体过程中，要进一步了解初中体育运动规律，把握分段注意与体育融合信度效度，从而全面提升融入效果，增强体育分段注意针对性，丰富田径教学分段注意多样性层次性，切实把握训练内容完整性，调动学生田径学习兴趣，明确体育分段注意教学方向和创编路径。
　　（作者单位：东阳市横店第三初级中学）